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매일 매일 폭식해서 오는거야? 진짜 이러면 요요와 라고 정확하게 알고 있으면 좋은데 먹을때 마다 불안해서 싫다... 

맘 놓고 외식도 하고 싶은데 ㅠㅠㅠ 하...

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3년 전
글쓴쀼
그럼 어떻게 유지 해야하는 걸까 ㅠㅠ
그냥 내가 지금 외식하면 담날 2~3일 클린으로 다이어트 식 먹고 운동도 하긴 하는데 평생 이렇게 살아야 하나 싶어 ㅠㅠ
3년 전
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3년 전
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3년 전
글쓴쀼
마자 다이어트 하기 전에는 밥 먹고 과자 먹고 밥 먹고 꼭 커피 디저트 먹었는데 양 조절 하고 관리하면 되겠지 ㅠㅠㅠ 유지가 제일 어려운 일인거 같아 ㅠㅠ 고마워 ㅠㅠ
3년 전
쀼2
아니 그냥 원래 먹던대로 일반식 세끼 먹어도 슬슬 돌아옴
3년 전
글쓴쀼
그럼 어떻게 먹고 그래야 할까 ㅠㅠ
3년 전
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