어떻게 운동해야 식욕이 떨어지는거야?

어케 매일마다 식욕떨어지게 격하게 운동하지ㅠ? 

시작하기전부터 배고프고 피곤한 기분 

거기다 조금이라도 잘먹어버리면 건강한돼지되니까 

운동은 진짜 힘들어ㅠ

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나 pt받고 런닝타고 또 걸어서 30분 집오는데 운동 너무 힘들어서 뭘 먹고싶지가 않음ㅋㅋㅋㅋㅋ 근력이랑 인터벌 트레이닝해봐
런닝머신 걷고 뛰고

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진짜 격하게 땀 줄줄날때까지 운동하고나면 힘든것도 있고 운동한거 너무 아까워서 입맛 뚝떨어지던데..

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난 홈트하는데도 지쳐서 입맛없어...

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난 클로이팅하는데 그냥 모든 생각이 빠져나가는 느낌..뭘 먹고싶다는 생각이 안 들어

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난 지쳐서 안먹는다기보단 그냥 운동하고 땀나고 하면 뭐 먹을 생각이 안들던데... 빡세게 하는것도 아니구 그냥 저스트댄스로 땀 좀 빼면 그런 기분 들음

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난 그냥 운동하다보면 배가 안고파졐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 배 좀 고파지면 뺀 칼로리 다시 채우고샆지않아서 안먹게ㅈ되더라,,,,