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체지방 37에서 23으로 줄었다!4 l 다이어트
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PT열심히 받은 보람 있어서 쌤도 나도 뿌듯하더라 흐흐 

근육량도 바닥이였는데 근육량도 올라가로 전체적으로 그래프가 엄청 좋아져서 뿌듯해! 

그래서 이번주는 먹고싶은거 먹고 월요일부터 다시 열심히 하기로했다 !!! 화이팅해야지!!!!

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쀼1
헐 수고했어ㅜㅠ 궁금한거 있는데 질문해도 될까...?
3년 전
글쓴쀼
웅웅! 오떤거?!
3년 전
쀼1
헉 와줬구나ㅠㅠㅜ 고마워ㅠ 내가 지금 체지방이 34정도 되서 피티 받구 있거든...쓰니는 목표달성까지 얼마나 걸렸어?
3년 전
글쓴쀼
나 두달 걸렸어 ㅎㅎㅎ!!
근데 저거 목표 달성한건 아니야ㅠㅠㅠㅠㅠ 체중은 많이는 안빠졌어! 근육으로 많이가서! 이제는 좀 더 타이트하게해보려고 쌤이랑 이야기했어!
3년 전
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