궁금한게 있는데 5키로 이상 뺀 다이어터익들 - 인스티즈(instiz) 뷰티 카테고리

	쀼1 거의 웬만하면 안 먹었으 3년 전
	쀼2 한달에 한번..? 그것도 진짜 찔끔 ㅠㅠ 3년 전
	쀼3 일주일에 한번씩 3년 전
	쀼5 아예 안 먹진 않았는데? 적게 일주일에 두세번 먹고 그런듯 고기는 자주먹음 떡볶이 피자는 내취향도 아니고 너무 탄수화물이라 안 먹음 3년 전
	쀼6 지금 다여트 두달반짼데 7kg 뺐고 치팅 통틀어서 두 번 했어(족발, 치킨) 대신 먹고 싶은 거 다이어트식으로 만들어 먹어서 치팅 생각 안나던뎅 목표 몸무게 도달하더라도 떡볶이랑 액상과당은 절대 안먹을려고 ㅋㅋㅋㅋ 3년 전
	쀼7 불고기는 반찬으로 자주 먹었어! 작년 4월부터 지금까지 25키로 정도 뺐고 배달음식은 일주일이나 이주에 한 번 먹어줬당 3년 전
	쀼8 두 달 동안 딱 하루 햄버거 먹었던거 같아. 그것도 먹다가 남김 (위가 줄어서) 고기는 반찬으로 먹공 3년 전
	쀼9 안먹은지 5개월넘어 햄버거는 싫어해.. 3년 전
	쀼10 난 일이주에 한번정도...? 너무 오래참으면 폭할것같아서ㅜ 3년 전
	쀼11 난 그냥 먹고 대신 양을 줄였어 3년 전 쀼11 피자는 한 조각만 먹고 치킨 3조각만 먹고 이런 식으로 3년 전
	쀼12 난 다 먹었어 대신 빼는데 세달걸림 3년 전
	쀼13 두달 조금 넘었는데 한 번 먹음 3년 전
	쀼15 다 먹었어 대신 배 찬다 싶으면 바로 그만 먹었고 그거 먹은 날은 다른 메뉴는 다 샐러드 먹었어 1개월에 1키로씩 빠졌지만 너무 만족해 3년 전
	쀼16 난 걍 먹었어 야식,간식으로만 절대 안 먹고 3년 전
	쀼17 장기 다이어트로 해서 일이주에 한번은 먹은듯 3년 전
	쀼18 3달 ㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ 3년 전
	쀼20 먹고싶을때 시간 양 상관없이 먹고 대신에 평소에 밥을 잘 안먹음 3년 전
	쀼21 먹고 싶은거 다 먹는데 먹는 양을 줄였음 3년 전
	쀼22 6시 전으로는 다 먹음! 글고 다음날에 좀 조절했엉 3년 전
	쀼23 일주일에 한번 아님 두번 먹고 먹은 날만큼 단식 후 식단 시작했어 3년 전
	쀼24 일주일에 한번씩 먹음 3년 전
	쀼25 다먹고 4달동안 9키로뺌 3년 전
	쀼26 두달정도 됐는데 한번도 안먹음 .. 3년 전
	쀼27 한 달 ㅎㅅㅎ 3년 전
	쀼28 라면이랑 햄버거 이런 건 안 먹은 지 1년 정도 됐구 떡볶이는 6개월! 피자랑 치킨은 3개월 정도 끊었당 최근에 살 빼고 먹긴 했는데 피자 한 조각 반? 치킨은 4조각 정도만 먹었엉 퍽퍽살로만 ㅋㅋ ㅠㅠ 근데 안 먹다보니 익숙해지더랑 먹을 때도 조절하니 입 터질 일도 없구! 3년 전
	쀼29 1년 5개월정도 지난듯 워낙 배달음식 자주 안시켜 먹고 그 음식이 땡겨도 바로 안시키고 몇주동안 고민만 하다가 그렇게 시간이 간듯함ㅋㅋㅋㅋㅋ난 사소하게 핫도그 땡기는게 그것도 농담아니고 두달동안 고민했음 3년 전
	쀼30 이주에 한 번? 3년 전
	쀼31 일주일에 1-2번은 먹으면서 뺐어! 과자도 가끔 먹구.. 대신에 일정칼로리 이하로만 먹었어 3년 전
	쀼32 일주일에 두번?? 대신 쪼금 3년 전
	쀼33 헉 난 잘먹엇...일주일에 한두번...? 3년 전 쀼33 라면은 내가 안조아해서 대신 막 디저트나ㅋㅋㅋ 빵이나 음 막창이나 파스타나 등등 다 먹엇어 3년 전 쀼36 헉 나 지금 빵 과자 때문에 너무 힘든데ㅠㅠ 먹으면서 했더니 얼만큼 뺐어? 얼마나 걸렸어? 3년 전
	쀼34 하루 한끼 매일 먹었엉 9키로뺌 3년 전
	쀼35 난 걍 먹었는데 대신 점심으로 먹고 그날 저녁을 안먹었어 3년 전
	쀼37 난 먹고싶을 때 먹음... 난 대신 매일 한끼는 무조건 샐러드에 계란 그러고 운동 평균 1시간 3년 전
	쀼39 두달 반동안 입도 안대고 빡세게 했고 유지어터 1년 넘게 하는데 걍 먹고싶을때 먹구 아닌 날 조절함 3년 전
	쀼40 난 3개월. 딱 빡세게 해서 17키로 빼고 그 뒤로도 지금까지 어쩌다 한번씩만 머겅 3년 전 쀼51 식단운동궁금해 ㅠㅠㅠ 3년 전
	쀼41 거의 맨날? 대신 배 적당히 찰정도만 먹었어 3년 전
	쀼43 나 그때... 3개월정도? 그리고 지금까지 유지중인건 탄산음료 안먹고 라면안먹고지냄 3년 전 쀼43 아예 식단을 저탄고지로 시작했었는데 3개월하고 그뒤로 조금씩 먹음.. 탄수화물 너므맛있자나.. 3년 전
	쀼44 난 매주 싸이버거로 치팅했는데도 한달반쯤에 5키로빠졌음 평소에 너무 먹어서그룬감 물론 헬스 주4일? 산책매일1시간한 전제하에 3년 전
	쀼45 저중에 안먹는 음식이 절반 이상이기도 하고 배달음식 원래 잘 안먹어서.. 3년 전
	쀼46 한달에 1~2번??? 3년 전
	쀼47 이틀에 한 번은 먹었어 양만 조절하면 빠져 3년 전
	쀼48 난 밥이랑 이런거 진짜 일주일에 한번씩 먹고 야채스틱이랑 고구마만 먹어써ㅠㅠ3개월동안ㅠㅠㅠ 그리고 출퇴근 걸어서 한시간 정도라서 퇴근할때 걸어다니고, 집에와서 줄넘기 백개씩 또 하고!!! 3년 전
	쀼49 일주일에 한 번 정도? 근데 완젼 배부르게 안 먹음! 3년 전
	쀼50 2주에 한 번!!! 3년 전
	쀼52 난 일주일에 한번? 3년 전

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