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우선 살을 마를 정도로 뺀 다음에 근육을 붙여야 되는거야? 

아니면 그냥 근력운동으로 다리라인 잡으면 되는 거야? 

저렇게 ㄹㅇ 탄탄하고 건강하게 예쁜 다리 만들고싶어... 

 

 

 

 

 

이렇게 허벅지라인 탄탄하게 예쁘려면 | 인스티즈 

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어느정도 살 빼고 근육 붙이는 게 좋을듯 !
3년 전
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근육있고 살도 좀 있어보임 대신 운동 열심히해서 라인 잘잡은???
3년 전
쀼3
난 살빼고 근육 잡으니까 저렇게 되더라
3년 전
쀼4
이게 탄탄한 건가?!?!?
3년 전
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3년 전
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난 씨스타 터치마바디 무대 보고 인간탄탄이다 했는데
3년 전
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33 그냥 예쁘게 마른거같음
3년 전
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3년 전
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대충 누군지 알겠는데 탄탄보다 마름에 가까운 분들 아닌가ㅠ
3년 전
쀼9
이분들 다 말라보이는데 그냥 살 엄청 빼면 저렇게 될걸
3년 전
쀼10
말랐는데 골반라인땜에 그렇게 보이는듯
3년 전
   
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