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나 식단 비율 어때? | 인스티즈

오늘 먹은 거야!
 
12일 전
쀼1
퍼펙트 굿
•••답글
글쓴쀼
헐 아무 생각 없이 올렸는데 이렇게 칭찬해주니까 넘 감동이야 ... 🥺 땡뀨...
•••
쀼1
완전 다 잘 챙겨 먹었는데? 식이섬유도 잘 챙겨주고 있어?
•••
글쓴쀼
의식해서 챙기려고 하고 있어 ! 저녁에 양상추 위주 잎채소랑 현미곤약밥 포함돼있는데 이정도면 될까? 더 챙겨야 하나 ?
•••
쀼1
의식해서 챙기는 거면 굳이 더 안챙겨도 될거같아! 지금 하는 만큼만 해도 충분할 듯!! 아주 잘하고 있어
•••
글쓴쀼
1에게
ㅠㅠㅠㅠ 고마어 .. 😍😍 사실 저녁에 통밀쿠키 손바닥보다 조금 작은? 거 (ㅎㅎ..^^) 포함되어있는 건데 .. 안 먹었으면 더 좋았겠지만 후회하진 않아도 되는 거지 ?😛
•••
쀼1
글쓴이에게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아냐 먹어도 돼! 탄수 저정돈 먹어줘야하거든 오히려 그거 안 먹었으면 탄수 좀 더 챙기라고 할뻔..?(그렇다고 통밀쿠키 자주 먹으라는 소리는 아닌거 알지??) 후회안해도돼 진짜 굿굿
•••
글쓴쀼
1에게
아싸 ㅋㅋㅌㅋㅋ 쀼덕분에 후회는커녕 기분 좋아짐 ~!~! 웅웅 마지막 한 개 남은 통밀쿠키여썽 .. (🥲) 칭찬해줘서 진짜진짜 고마우 ❤️
•••
쀼1
글쓴이에게
❤️
•••
12일 전
쀼2
혹시 요거 어플뭐야?
•••답글
글쓴쀼
다이어트신!
•••
 
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