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새벽에 폭식했는데 아침 먹을까?
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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퓨ㅠ 새벽 3시반쯤에 갑자기 단게 땡겨서 호두과자 한개 아이스크림 두개 과자한봉 까먹었어..... 아침 먹을까?.....
•••
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3년 전
글쓴쀼
알게써 고마워 ㅎㅎ
3년 전
쀼2
먹어 폭식하고 혈당 높아져있는 상태에서 공복시간 길게 가지면 다시 폭식하게됨.
양 조금만 줄여서 챙겨먹고 더 움직여
3년 전
글쓴쀼
응응 오늘은 양 신경써서 먹어야겠다ㅠㅠ 고마워
3년 전
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