규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 후기
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
성형후기
초록글
163 꾸준히 운동한 다리 변화
33
l
다이어트 후기
새 글 (W)
5
2년 전
l
조회
9710
l
4
글 내용 보기
5
4
•••
이런 글은 어떠세요?
‼️도시락케이크 디자인 골라주라ㅠㅠ‼️
일상 · 7명 보는 중
이 스티커를 아는 시조새는 고개를 들어주세요
이슈
광고
파워링크
2/25에 넷플에서 내려가는 유명한 미스터리추리 영화
이슈
청년은 없고 노인 비율이 가장 높은 지역 상위 20곳......jpg
이슈 · 7명 보는 중
[고르기] 급식 개쩌는학교 vs 시설 개쩌는 학교 +수정
이슈 · 16명 보는 중
다가오는 Gen-Z 세대의 모습
이슈
광고
파워링크
엠블랙 mr제거영상 무섭네..ㄷㄷ
연예 · 10명 보는 중
장그래가 무스펙으로 대기업에 합격 할 수 있었던 이유 .gif
이슈 · 17명 보는 중
음주, 흡연과 멀어지는 요즘 청소년들
이슈 · 5명 보는 중
정보/소식
차은우, 올리비아 핫세 딸과 열애설 해명
연예 · 12명 보는 중
광고
파워링크
네이트판) 새벽 5시에 나이 많은 이혼남한테 고백 문자를 받았습니다
이슈 · 24명 보는 중
보넥도 태산 본가가서 두팔이랑 첫만남 개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 6명 보는 중
쀼1
와 진짜 대단하다 ㅠㅠ👏
2년 전
글쓴쀼
고마워 ㅠㅠ 인티 첫글이당
2년 전
쀼2
와 탄탄해진 게 느껴져!
2년 전
쀼3
와 일단 발등만 봐도 장난아닌
2년 전
글쓴쀼
나도 깜짝놀랐엌ㅋㅋ
2년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2년 전
글쓴쀼
폴댄스했어!
2년 전
쀼5
간지나~!~!
2년 전
글쓴쀼
땡쓰ㅎㅎ
2년 전
쀼6
쓰나 ㅠ.ㅠ 난 일단 X자다리에다가 종아리 살이 가득한데 어떻겣운동했는지 사람살리는 샘 치고 공유해주라 ㅠ.ㅠ
2년 전
글쓴쀼
폴댄스했어!.. 근데 다리는 스트레칭 많이한게 도움된 것 같아
2년 전
쀼7
허벅지 많이 빠졌다 부러워ㅠㅠㅠㅠ 혹시 무슨 운동했는지 알려줄 수 있어???
2년 전
글쓴쀼
폴댄스했어!.. 근데 다리는 스트레칭 많이한게 도움된 것 같아
2년 전
쀼8
무슨 운동 했는지 알려줄 수 있오??
2년 전
글쓴쀼
폴댄스했어!.. 근데 다리는 스트레칭 많이한게 도움된 것 같아
2년 전
쀼9
ॱଳ͘ 대박이다
2년 전
글쓴쀼
고마웡!!
2년 전
쀼10
대박이다 쓰니야 ,, 대단해 ㅠㅠ! 혹시 무슨 운동했는지 알 수 있을까?!
2년 전
글쓴쀼
폴댄스했어!.. 근데 다리는 스트레칭 많이한게 도움된 것 같아
2년 전
쀼11
멋지다 진짜ㅜ대박이야
2년 전
글쓴쀼
복부가 훨씬 줄었는데 차마 못올리겠당ㅋㅋㅋ
2년 전
쀼12
체형 교정하는게 쉬운 일이 아닌데 진짜 대단하다!!
2년 전
글쓴쀼
고마웡.. 열심히 멍든 보람이 있다✌🏻
2년 전
쀼13
폰으로 볼땐 그냥 그렇구나 했는데 아이패드로 보니까 다리차이 엄청 남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
허벅지 한 6센티는 줄었겠다
2년 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고마웡ㅋㅋㅋㅋ진짜 나도 몰랐어.. 비교해보니까 티나더라고
2년 전
쀼14
나 폴린인데..!!! 방갑다 방가워
2년 전
쀼14
진짜 변화 크다!! 혹쉬 식이조절도 했니?
2년 전
글쓴쀼
작년 8월쯤 프로필 찍을 때 한달 잠깐했어!
2년 전
쀼14
아항 고마워 ♡ 나두 꾸준히 다녀여지
2년 전
쀼15
종아리 얇은거 진짜 부럽다ㅠㅠ
2년 전
글쓴쀼
고마웟!...
2년 전
쀼16
허걱 혹시 종아리 둘레 몇센치야??ㅠㅠ 가늘어서ㅠㅡㅜ
2년 전
글쓴쀼
안재봤는데...!! 근데 사진이 얇아보이게 나온ㄱㅓ양 ㅎㅎ..
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
3
/ 3
키보드
날짜
조회
뷰티
팔 흡입 3주차 됐는데 질문받음,,
13
04.22 20:56
359
0
다이어트
운동 기록하는 어플 쓰는익들 있어??
13
04.22 11:16
302
0
다이어트
골격근량이 너무 안 늘어ㅠㅠ
14
04.22 15:11
369
0
다이어트
살 안찌는 체질 되려면 어떻게 해야할까…?
10
04.23 23:14
194
0
다이어트
다이어트 3주차인데 잘 하고 있는지 봐줘ㅠㅠ
8
04.23 08:17
355
0
다이어트
방울 토마토는 많이 먹어도 상관없나?
6
04.23 15:24
236
0
성형
옆볼 꺼진거 필러 맞아본사람!
7
04.22 14:44
202
0
다이어트
샐러드 두개먹고 배고파서 왕바나나까지 먹음..
7
04.23 13:55
262
0
다이어트
아직 망한 거 아니지
6
04.23 16:32
177
0
뷰티
연한 립 추천해주라 ꔛ (사진 첨부했어!)
5
04.22 13:24
218
0
다이어트
간헐적 단식 하는데 안 빠져서 단식 해야겠다
4
0:32
46
0
다이어트
다이어트 해오다가 이틀 엄청 먹었는데
4
04.22 11:16
286
0
다이어트
일주일만에 7-8Kg가 쪘는데 급찐급빠로 되돌리기 가능할까..?
3
04.22 16:29
275
0
다이어트
목요일 회식인데…
3
04.22 17:02
106
0
다이어트
둥들아 내 인바디 보고 조언?충고 좀 해주라 도와줘
5
04.22 17:31
210
0
다이어트 후기
생리전에 살안빠지는거정상인가,,,ㅠ
03.05 06:02
88
0
다이어트 후기
나 팔뚝람스했다
02.20 15:33
109
0
다이어트 후기
근데 잠 계속 새벽 3~4시에 자고 낮 12~1시에 일어나면 8~9시간 자도 졸리나?
1
01.09 15:00
193
0
다이어트 후기
근데 얼굴에는 살 거의 안쪘는데 몸무게 정상 과체중 경계 내지 과체중인 경우도 있어?
3
01.06 21:21
171
0
다이어트 후기
27년 인생 첨으로 50키로대 달성!!!!!
2
11.23 10:40
702
0
다이어트 후기
근데 7년전에 비해 키 그대로에 몸무게가 7~8kg 늘어났으면 이건 살이 유의미하게 찐거야?
1
10.31 18:09
175
0
다이어트 후기
다이어트 후기 1월~ 8월 70->53
3
08.30 19:38
596
0
다이어트 후기
31세 애니녀 비만 탈출기
50
08.15 19:45
1816
9
다이어트 후기
곤약 200g 쌩 쌀 200g 넣고 지을 때 150g 몇 칼로리야?
04.03 22:13
115
0
다이어트 후기
11kg 감량 후 같은 옷 후기
6
11.24 08:08
2480
2
다이어트 후기
다이어트 하니까 승마살이 빠지긴 빠졌네
10.07 10:40
1167
0
다이어트 후기
주양 다이어트캔디 2주차 후기
2
09.30 16:40
1164
0
다이어트 후기
11키로 빼고 얼굴형 달라진거 신기해서 올려
72
09.16 11:39
5040
12
다이어트 후기
170cm 77kg->67kg 이제 10kg 빠짐!
2
09.12 20:25
1295
5
다이어트 후기
67kg에서 56kg로 감량
12
07.26 19:38
2196
3
다이어트 후기
한달 동안 164 63-> 57 됐다!
3
07.24 20:53
1491
1
다이어트 후기
반년동안 식단+웨이트 혼자 한 인바디 결과
12
07.04 13:59
2133
3
다이어트 후기
진짜여 이제 나 다이어트 할겨 진짜여
07.01 02:37
196
1
다이어트 후기
식단, 과한 운동 없이 다리 얇아져써
06.01 21:11
566
1
다이어트 후기
닭꼬치브라더스ㅠㅠ 먹고시프뮤ㅠ
05.30 19:23
67
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
도영 (DOYOUNG) - 쉼표 (Rest)
도영 (DOYOUNG) - 끝에서 다시 (Rewind)
도영 (DOYOUNG) - Lost In California
도영 (DOYOUNG) - 댈러스 러브 필드 (Dallas Love Field)
이찬원 - 하늘 여행
도영 (DOYOUNG) - 온기 (Warmth)
케이시 (Kassy) - 오늘 헤어졌어요 (2024)
이찬원 - 당신을 믿어요
전체 인기글
l
안내
4/24 8:38 ~ 4/24 8:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
ㅋㅋㅋㅋ 와 핫했던 쇼핑몰 착불로 보냈네?
16
2
이슈
드디어 출시된 신한 하리보 카드
11
3
이슈
영화 '파묘' 속 난자당한 돼지 5구, 실제였다…동물학대 논란
21
4
이슈
헬스 트레이너한테 개큰수작부리는 회원.jpg
3
5
일상
10키로 넘게 뺀 다이어트 습관..
20
6
연예
핫플
진지하게 New Jin's 아닌가 의심이..
43
7
이슈
일본의 악랄한 딸기 라떼
8
8
이슈
'1664 블랑' 맥주서 부동액 검출
9
일상
나도 마루 컵홀더 받았다고 글쓰러왔는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
9
10
이슈
공유 오피스 "위워크" 어쩌다 망하게 됐을까?
11
일상
마루야 언니 돈 잘쓰지...?
1
12
일상
메가커피 마루는 강쥐md 랜덤깡 후기 40
5
13
일상
요즘 BL웹툰 거부감드는 이유 나는 이런듯..
11
14
이슈
라면에 특이한 시도를 많이 하는 오뚜기
46
15
일상
와나 ㅋㅋㅋ 신입 왔는데 이름 때문에
8
16
이슈
의외로 잘 모른다는 3차 흡연.jpg
33
17
연예
정보/소식
[단독] 세븐틴 에스쿱스→장진 감독, 푸른 피의 사나이들 '찐팬구역' 출격
15
18
일상
메가커피 마루는강쥐 md 샀다 40
13
19
이슈
저녁 9시면 불 다 끈다는 어느 집
20
이슈
진지하게 쓰는 현대 신종 난치병 : 과민성 대장 증후군
17
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 후기 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위