올해 최종 목표 몸무게 몇키로야?

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[글쓴쀼]

헉 댓글이 많이 달렸네 우리 다같이 열씨미 가보자고

[쀼1]

48

[쀼2]

58-> 55

[쀼3]

54

[쀼4]

50

[쀼5]

40이나 좀더 빼서 38~39

[쀼6]

54

[쀼7]

나 45 그리고 혹시 요요 오더라도 48아래

[쀼8]

45

[쀼9]

94

[쀼9]

엥 뭐래 49

[쀼10]

55

[쀼11]

55

[쀼12]

60

[쀼13]

67

[쀼14]

46 근데 가능할까ㅋㅎ

[쀼15]

60

[쀼16]

44

[쀼17]

58 가보자고

[쀼18]

55

[쀼19]

59

[쀼20]

55

[쀼22]

58...!!!!

[쀼23]

49

[쀼24]

69

[쀼25]

47-->45

[쀼26]

55

[쀼27]

48

[쀼28]

50->47

[쀼29]

58kg이하!ㅠㅠ

[쀼30]

62>66

[쀼31]

44

[쀼32]

48ㅠㅠ

[쀼33]

52 > 57

[쀼34]

54 > 49

[쀼35]

50!!!!

[쀼36]

42 ㅠ

[쀼37]

70..인데 불가능ㅠ

[쀼38]

54>48, 49

[쀼39]

60 -> 55

[쀼40]

60

[쀼41]

50 가보자고!!!!!

[쀼42]

55> 51 다시 핵 마름으로 돌아갈래 ㅎ

[쀼43]

58

[쀼44]

쩨발 49ㅠ

[쀼45]

57->52.9

[쀼46]

50

[쀼47]

48

[쀼48]

58

[쀼49]

75 -> 65

[쀼50]

55

[쀼51]

앞자리 4 만들기

[쀼52]

66>58

[쀼53]

45 → 43이나 유지

[쀼54]

57-53

[쀼55]

48 곧 통학하면 걍 빠질 듯 하아

[쀼56]

63>56

[쀼58]

53->51... 소박한데 안 빠지네

[쀼59]

48>45

[쀼60]

68->59

[쀼61]

56 -> 51

[쀼62]

57->50

[쀼63]

43.4> 40~40.5

[쀼64]

52→49

[쀼65]

59

[쀼66]

딱 오키로만!! 55

[쀼67]

59-55

[쀼68]

55

[쀼69]

60!!ㅜㅜ

[쀼70]

52

[쀼71]

55>51

[쀼73]

58

[쀼74]

50까지 빼고싶다..

[쀼75]

58 -> 53

[쀼76]

50

[쀼77]

59.9

[쀼78]

50

[쀼80]

48

[쀼81]

60

[쀼82]

50

[쀼83]

45-7

[쀼84]

58

[쀼85]

53

[쀼86]

57>>>50

[쀼87]

51,52-> 48,49로 ㅠㅠ 앞자리만 바꾸고 싶다

[쀼88]

55!!!

[쀼89]

64 -> 55

[쀼90]

52→45

[쀼91]

50 -> 48

[쀼92]

52

[쀼93]

48->45 날씬에서 마름 가고싶다...

[쀼94]

53!!! 얼마 안남았는데 정체기...

[쀼95]

56

[쀼96]

53

[쀼97]

65 -> 55

[쀼98]

57

[쀼99]

53>43

[쀼100]

54>52

[쀼101]

43

[쀼102]

41~2>45

[쀼103]

50~!

[쀼104]

키 158이니까 50 되고싶어ㅠ

[쀼105]

54 -> 45

[쀼106]

55(9월 초)→ 52(현재) → 48.5

[쀼107]

48 ㅠㅠㅠㅠ

[쀼108]

40-42

[쀼109]

45

[쀼110]

58 ->55

[쀼111]

59

[쀼112]

일단 45..

[쀼113]

55찍고 싶은데 빼기 어렵따!!

[쀼113]

78>60까지 찍었다...

[쀼114]

70

[쀼115]

60!

[쀼116]

50후반? 84에서 64까지 뺐다! 되겠지...

[쀼117]

54>50

[쀼118]

65->55

[쀼119]

47

[쀼120]

54 -> 50

[쀼121]

69>59.. 오늘부터 다욧트함

[쀼122]

65>59

[쀼123]

50

[쀼125]

49!!

[쀼126]

50

[쀼127]

55.5->53

[쀼128]

50!

[쀼129]

60>46 이미 달성했고 올해안에 44kg 찍어보는거...

[쀼130]

55->45

[쀼131]

58>55

[쀼132]

50-> 46

[쀼133]

60!!

[쀼134]

53>48

[쀼135]

79>50

[쀼136]

67->62

[쀼137]

나 43

[쀼138]

62>55

[쀼139]

73에서 68

[쀼140]

71->60

[쀼141]

나 53->50

[쀼142]

62->57 ㅠㅠ

[쀼154]

나는 63>58인데 같이해!!

[쀼142]

헐 조아 !! 같이 5키로 빼자 !!

[쀼143]

55

[쀼144]

50

[쀼145]

52키로 아자아자

[쀼146]

59

[쀼147]

53-4

[쀼148]

59>55

[쀼149]

50.2 > 47

[쀼150]

46->44

[쀼151]

59-55

[쀼152]

52->48

[쀼153]

48

[쀼155]

45 -> 42

[쀼156]

55

[쀼157]

55.....

[쀼158]

64!

[쀼159]

52!

[쀼159]

아아 올해구나 그럼 60!

[쀼160]

70->57!!

[쀼161]

47

[쀼162]

57.9-> 50
이제 2kg 남았다..

[쀼163]

58->55
이미 85키로에서 여기까지 뺀 거라..'

[쀼193]

우와.. 대단하당 난 86키로에서 69까지 뺐구 올해 목표 60!! 얼른 따라잡을게

[쀼163]

힘들게 스트레스 받지 마... 지금도 충분히 대단해. 나 65까지 다이어트 심하게 하다가 거식증이랑 우울증에 불안장애까지 와서 정신과 입원하고... 결국 지방흡입했어...ㅎㅎ지방흡입으로 60까지 뺐다가 (잘 먹고 잘 마시고 행복하게 사느라 5키로밖에 안 빠졌지만) 지금은 그냥 맛있는 것두 먹음서 천천히 행복하게 빼는 중

[쀼164]

68->50

[쀼165]

55!!

[쀼166]

59 54

[쀼167]

52

[쀼168]

50 미만

[쀼169]

61-> 55

[쀼170]

45 -> 42

[쀼171]

53>50

[쀼172]

50

[쀼174]

50!

[쀼175]

55->47 화이팅

[쀼176]

44

[쀼177]

45->43
키는 162

[쀼178]

55->51 화이팅

[쀼179]

63

[쀼180]

45

[쀼181]

43

[쀼182]

58!

[쀼183]

68

[쀼184]

56->52

[쀼185]

50

[쀼186]

56>53

[쀼187]

60

[쀼188]

나는 47kg에 체지방률 23 프로 이하!

[쀼189]

57>50

[쀼190]

66>60

[쀼191]

60!!

[쀼192]

58 -> 53

[쀼193]

69 -> 60

[쀼194]

43->45 우울증땜에 살 빠졌더니 너무 기운없어서ㅠㅠ

[쀼195]

50! 내년엔 45까지 뺄거양

[쀼196]

55!!!!

[쀼197]

42

[쀼198]

55까지 목표얏

[쀼199]

58

[쀼200]

43

[쀼201]

지금 46이라.. 만족 일하면서 빠진거라 더 빠지지만 않으면 다행

[쀼202]

48인데 50까지만 찌우고 유지어터하려고 근력어쩔 ㅠㅠㅠㅠ

[쀼203]

54>48

[쀼204]

57

[쀼205]

62 —> 58

[쀼206]

57

[쀼207]

51인데 46가보자고 5키로빼보자고!!

[쀼208]

73->60

[쀼209]

40

[쀼210]

난 55!

[쀼211]

48

[쀼212]

50…근데 몸무게 진짜 안 빠져

[쀼213]

46

[쀼214]

54

[쀼215]

48!!

[쀼216]

47

[쀼217]

53-50

[쀼218]

74->55

[쀼219]

56->46

[쀼220]

54.0!!!!! 2키로 빼기 가즈아~

[쀼221]

58>55

[쀼222]

50->45
키 155

[쀼223]

45

[쀼224]

53>50

[쀼225]

65>58

[쀼226]

62>55

[쀼227]

48

[쀼228]

50

[쀼229]

62->55

[쀼230]

46

[쀼231]

76>53 이제57까지왔다…

[쀼232]

53

[쀼233]

50-48

[쀼234]

57->50

[쀼235]

58->55

[쀼236]

51->46

[쀼237]

55에서 47 가보자고

[쀼238]

40
64에서 지금 6개월만에 46 찍었고 6키로 남았당

[쀼239]

50 -> 48키로지만 몸무게는 의미 없고 운동해서 근력 늘리고 체력 늘리자...

[쀼240]

48>46

[쀼241]

58->55
근육 늘리고 지방 빼자 ㅠ

[쀼242]

50~51 /48

[쀼243]

55 -> 50

[쀼244]

54->48

[쀼245]

48이고 근육량 높이고 싶음

[쀼246]

61 --> 58

[쀼246]

근육 늘고 체지방만 빠졌음 좋겠다
최종 목표는 52인데 올해니까.... ^^

[쀼247]

56->50

[쀼248]

49->46

[쀼250]

52

[쀼251]

59

[쀼252]

56>50

[쀼253]

52->39 근육 다 빠졌지렁… ㅠ

[쀼254]

59->53 지금 55... 휴

[쀼255]

65->55

[쀼256]

54.5-> 51

[쀼257]

56>54

[쀼258]

58->53 !! 된다면 50까지 ㅠ

[쀼259]

46

[쀼260]

45>50

[쀼261]

53 > 48

[쀼262]

49…… 2키로만 ㅜㅜ

[쀼263]

55

[쀼264]

67->57

[쀼265]

53 인데 44

[쀼266]

51->49

[쀼267]

58에서 52까지!

[쀼268]

44>40,, 안되겠지만 ㅠ

[쀼269]

57>45

[쀼270]

51 -> 47!

[쀼271]

50

[쀼272]

44->42

[쀼273]

50!!!!

[쀼274]

현재 65.5 -> 61.6 까지 감량했고
최종 61.6 -> 48

[쀼275]

65>55

[쀼276]

52 -> 48

[쀼277]

51!!

[쀼278]

68-> 60

[쀼279]

근육량 + 2
체지방 - 5 해서
44-45만드는거 ㅠㅠㅠ

[쀼280]

올해초반 62키로였고 지금 55 12월말까지 53목표

[쀼281]

55>>52

[쀼282]

현실적 목표 45 그냥 바람 40

[쀼283]

52 > 49

[쀼284]

56>47 한달3키로씩 달려어

[쀼285]

48 수능 끝나고 다이어트 달린다

[쀼285]

올해 초 64 현 55 목표 48!

[글쓴쀼]

헉 댓글이 많이 달렸네 우리 다같이 열씨미 가보자고

[쀼286]

62->58

[쀼287]

56->49!!

[쀼288]

49

[쀼289]

53

[쀼290]

57->52

[쀼291]

50->47

[쀼292]

54~>49

[쀼293]

40

[쀼294]

59

[쀼295]

48

[쀼297]

53>38
지금 43까지 뺐어 ㅎㅎ

[쀼298]

67 -> 57
89에서 67까지 뺐다 ㅋㅋㅋ큐큐큐ㅠ
아자아자 👏🏻

[쀼299]

55-49

[쀼300]

61 -> 55

[쀼301]

46

[쀼302]

지금 45
목표 몸무게 50

[쀼303]

64 → 55

[쀼304]

나는 60키로로 돌아가기

[쀼305]

48->45

[쀼306]

38->45

[쀼307]

61->55

[쀼308]

55>49

[쀼309]

73 > 65. 11월 올떄쯤에 제발 앞자리 바꾸고싶어

[쀼310]

63>55 가보자고!!

[쀼311]

지금 52
목표 47!

[쀼312]

지금 53!
목표 46!

[쀼313]

57 -> 50

[쀼314]

53-49

[쀼315]

77->65