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식단이 어떻게 돼??
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나 운동이라고는 숨쉬기 운동밖에안하는데 식단 이런거 정해진건 없구 위가 원래 작나봐
가리는거 없는데 남들보단 적게 먹는 거 같앙
2년 전
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식단은 없고 일단 나는 그냥 먹고 싶은 거 다 먹음,,,!
2년 전
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음식안가리는데 하루에 1끼에서 2끼먹음
2년 전
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그냥 먹고싶은거 먹엉 근데 군것질이랑 야식은 잘 안먹음
2년 전
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하루에 두끼 먹고 싶은 걸로 먹고 양은 그냥 배찰 정도? 야식은 잘 안 먹어
2년 전
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식단 따로 없고 입 짧아서 조금씩밖에 못먹어 금방 배부르고 울렁거려서
2년 전
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하루에 1~2끼 먹음 먹는건 남들이랑 비슷
2년 전
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170 50 하루 세끼 점심 저녁은 보통에 아침완전 쪼금 야식은 안묵응
2년 전
쀼11
아침 거르고 하루 두끼 일반식, 평일에는 평범한 가정밥상 먹는데 밥은 적게 반찬을 더 많이 먹어. 그리고 고기같은거 원래 잘 못먹구... 주말에는 카페도 가고 먹고싶은거 다 먹지만 애초에 양이 많지 않아서 폭식같은건 안해!
2년 전
쀼12
me 일찍 일어나면 3끼 보통은 2끼 그냥 먹고싶은거 다 먹어,, 입 짧은데 그 대신 하루종일 먹음 얇고 길게,,,
2년 전
쀼13
그냥 먹고싶은거 아침에는 두유태워먹도 점심저녁으로 두끼먹고 가끔야식 대신 밥 엄청 많이 먹는 편
2년 전
쀼14
그냥 먹고싶은 거 먹는데 밖에서 생활하는 시간이 더 많아서 하루에 많으면 두 끼, 보통 한 끼 먹는듯
2년 전
쀼15
음식 상관없이 하루 1~2끼 먹음 근데 입도 짧아서 새모이만큼 먹어
2년 전
쀼16
168 48 하루 세 끼, 야식, 간식 다 챙겨 먹어 근데 입이 짧아서 양이 적음
2년 전
쀼17
하루 한끼 많으면 두끼 의도한건 아닌데 그냥 입맛없거나 귀찮아서
2년 전
쀼17
그리고 운동은 안하는데 먹는거에 비해 많이 움직이는 것 같아
2년 전
쀼18
먹는 거 다 먹는데.. 한끼에 두세구릇씩
2년 전
쀼18
그냥 체질인 듯 밀가루덕후임 삼시섺 라면 먹기도 함
2년 전
쀼19
다먹고 먹고싶을때 막 먹는데 평소에 먹는걸귀찮아해서,, 종일 누워있으면끝까지 참다가 한두끼먹어 밖에있으면 그래도 많이 먹은데 평소에 안먹어서 먹는양은 평균,,?
2년 전
쀼20
걍 배고플때 뭐먹기 .. 식단 개념없고 먹고싶을때 많이먹고 먹기싫으면 또 안먹고 ..?
2년 전
쀼21
좀 극단적으로 먹음 안먹을땐 며칠내내 안먹고 하루 한끼만 먹다가 입맛돌땐 하루에 4끼 집밥 배달음식 인스턴트 안가리고 미친듯이 먹음ㅋㅋ
2년 전
쀼22
하루 한끼도 대충 때워 그래서 건강이 안좋지만,,
2년 전
쀼23
밥 잘 안챙겨먹고 좋아하는건 대충 과식하고 군것질 엄청해...ㅎ
2년 전
쀼24
난 그냥 다 먹고 맨날 라면 먹는데 153/39-40..!
2년 전
쀼24
근데 간식을 별로 안 좋아해서 과자 하나도 안 먹엉
2년 전
쀼25
하루에 두끼먹는데 한끼는 2인분 정도 먹고 한끼는 일반 1인분 먹어! 간식은 잘 안먹어
2년 전
쀼26
하루 세끼 시간맞춰서 칼로리 1500정도로
챙겨먹고 배달음식은 주1회 점심에만!!
2년 전
쀼28
그냥 일반식
2년 전
쀼29
먹고싶은거 다먹ㅇㅓ
근데 입이 짧다
2년 전
쀼30
2끼 먹고싶은거
2년 전
쀼31
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3끼랑 간식 야식 먹어
근데 햇반 한 공기로 하루 나눠먹고 야식으로 오이 먹고 그래
2년 전
쀼32
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아침 잘 안먹음
점심 밥 반공기
중간에 라떼나 간식(안먹을때도 있음)
저녁 밥 반공기 (그냥 먹고싶은거 일반인 반 정도)
저녁먹고 과일 같은 간식(안먹을때도 있음222)
그냥 입이 짧고 그냥 맛 함보고 안먹는 수준
2년 전
쀼33
밖에서 외식하면 1끼만 먹고
집에서는 1끼에 간식 주워먹는 수준...
한번 먹을 땐 잘 먹는데 (치킨 한마리 다 먹음ㅇㅇ) 자주 안 먹어
2년 전
쀼33
재수학원 다닐 땐 삼시세끼 다 먹고 간식도 엄청 먹었었는데 대신 그땐 되게 조금씩 자쥬 먹었어 칼로리 환산하면 비슷할 듯
2년 전
쀼34
168/49 아침 요거트 점심 암거나 간식 저녁 암거나 야식은 안머거
2년 전
쀼35
남친 말랐는데 보면 단거 안좋아하고 끼니때 왕창먹고 간식 1도ㅍ 안먹더라 ㅜㅜ 카페가도 단거모단 티 찾고,,
2년 전
쀼37
걍 하루세끼에 배고프면 간식주워먹구...
근데 학교안가면 걍 점심저녁만 먹고 밤에 배고프면 야식까지만 머겅
2년 전
쀼38
난 아점이랑 저녁 먹구
아점은 주로 간단하게 커피에 샌드위치 같은거 먹어 그리구 간식먹구 저녁은 걍 배터지게 먹어
2년 전
쀼39
난 확실히 입이 짧은데 좋아하는건 많이 먹음 간식도 땡길땐 마구 먹고 근데 과식했다 싶으면 무조건 화장실감 ,,
2년 전
쀼40
하루에 한두끼먹는데 밥은 잘 안먹고 군것질 많이해 ㅋㅋㅋㅋ
2년 전
쀼41
먹고싶은 거 다 먹는다고 생각하는데 잘 안 먹음
2년 전
쀼42
걍 하루 세낀데 아무거나.. 간식도 먹고 뭐 구냥 먹고 싶은 거 먹어
2년 전
쀼43
두끼만 먹구 그냥 집밥 먹어
온가족 다 저체중이라 (집안 남자들 전부 마른걸로 공익갔을 정도로) 체질인 것 같아
2년 전
쀼44
그냥 먹고싶응만큼 먹는데 군것질 최대한 안하려하고 될수있으면 밥종류만 먹음
2년 전
쀼45
남들보다 많이먹는편인데 군것질안하고 물잘마심 체질도있는듯
2년 전
쀼46
하루 3끼는 꼭 챙겨먹는데 남들보다 적게 먹어 군것질도 잘 안해
2년 전
쀼47
기름진음식을안좋아하고 최대한 싱겁게먹어
군것질을 거의안해
2년 전
쀼48
나요 걍 먹고싶은거 다먹엉
2년 전
쀼50
치킨이랑 햄버거 좋아하고 떡볶이 많이먹음....먹는거 좋아하는편
163/45인데 마른편인지는 모르겠어
2년 전
쀼51
다 먹는데 0.8인분정도 먹는 것 같음
근데 근육이 너무 없어서 막 운동 시작했어
2년 전
쀼52
엄청 말랐는데 하루에 두끼 먹어 세끼까지 잘 안들어가 그리고 군것질 과일 빼고는 잘 안해
2년 전
쀼53
하루 두끼, 간식 안먹음
2년 전
쀼54
그냥 먹고싶은거 다먹음,, 인스턴트는 요즘 줄이려고 노력중 건강안좋아지는거같아거
2년 전
쀼54
하루 세끼 간식 은,, 시험기간엔 계속 평소엔 두번??
2년 전
쀼55
아무거나 다 먹어 근데 많이 먹을 때도 있고 적게 먹을 때도 있음 먹고싶은 만큼 먹어 공부해서 칼로리 소비 많이 될때는 4끼씩 먹었으
2년 전
쀼56
타고나는 게 태반일걸?
우리 부모님 하루에 젤리 한봉 과자 두봉씩은 드시는데 완전 마르심..
2년 전
쀼57
하루 한 끼 먹고싶은 거
2년 전
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