규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
성형후기
초록글
158 41 어때
36
l
다이어트
새 글 (W)
1년 전
l
조회
1405
l
글 내용 보기
•••
이런 글은 어떠세요?
개말란데 이런 나시 못 입음..
일상 · 28명 보는 중
앤톤 이게 말이 됨
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
방탄 이거 두개는 진짜 파묘다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 9명 보는 중
정보/소식
걸그룹 트리플에스 멤버 회사시스템 저격 및 소신발언
연예 · 23명 보는 중
김계란 vs 쯔양 건강상태
이슈 · 11명 보는 중
르핌 허윤진 갤럭시폰 너무 예뻐서 뽐뿌온다ㅠ
연예 · 13명 보는 중
광고
파워링크
예수 부산사람임?
일상 · 13명 보는 중
얘두라 간헐적 단식하면 사망률 높대
일상 · 8명 보는 중
배민 치킨 쿠폰 레전드
일상 · 12명 보는 중
정용진 긁힘 ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
누나가 아이돌 직캠좀 보면 안되니
일상 · 13명 보는 중
내가 캔디크러쉬를 접게 된 이야기
일상 · 10명 보는 중
쀼1
말랐는데
1년 전
쀼1
근데 인바디를 봐야 알 듯
1년 전
글쓴쀼
근육 1도 없어.. 물렁물렁.. 근데 38까지 빼고싶어
1년 전
쀼1
아니야 너무 말랐을 거 같아... 차라리 그 상태에서 근력을 시작해 보는 게 어때 라인 잡히고 예쁠 거 같은데 ㅠㅠ
1년 전
쀼2
나랑 같은 키인데 엄청 마른건데 더 빼고 싶은거야?ㅠㅠ
1년 전
글쓴쀼
웅.. 난 아직 뚱뚱하다고 생각해..
1년 전
쀼2
이건 근육량 따질 필요도 없이 수치 상 정말 정말 정말 마른거야….ㅠㅠ
1년 전
쀼27
진심으로 본인이 뚱뚱하다고 생각하면 꼭 상담 받아봐
1년 전
쀼3
근육량이랑 체지방량이 중요할듯..!!!
1년 전
쀼4
강박있는듯
1년 전
쀼5
넘 말랐는데? 아무리 근육이 적고 체지방이 많다 해도 그 몸무게가 안 말라보인다는 건 걍 인지왜곡이야 38키로까지 빼고 싶다니 뭔 프로아나도 아니고,, 강박 있는 것 같은데 정신차려 ㅠ 여기서 더 빼면 ㄹㅇ 식이장애 되기 쉽상임..
1년 전
쀼6
스스로 뚱뚱하다고 느끼는게 근육 없이 체지방만있어서 그런겨... 나도 그래서 알아
진짜 멋진 몸매를 가지고 싶으면 웨이트 트레이닝해 체지방만 뺀 몸은 정말 건강하지도 않고 아름답지도 않음
1년 전
쀼7
너무 마름 몸무게 외모 강박 정신적 문제야 살 집착 그만하고 병원이나 상담 받기를 먼저 권해
1년 전
쀼27
222 진짜 이건 정신적인 문제인듯
1년 전
쀼8
거기서 더 빠지면 건강이 문제 있을 듯..
1년 전
쀼10
나 159 48에 뱃살있는데도 남들이 말랐다고 팍팍 먹으라고 함ㅋㅋ 근데 거기서 뭘 더 빼... 근육을 키워ㅠㅠ
1년 전
쀼11
거기서 더 빼지말고 근육량을 키워.. 지금 체지방 평균이하 일 거 같은데 호르몬 이상올 수도 있어ㅠㅠ
1년 전
쀼12
근육량이랑 체지방량을 떠나서 마름………………
1년 전
쀼13
말랐어
1년 전
쀼14
지금 이게 뚱뚱하다고 느낄정도면 거식증같은거 올까봐 무섭네.. ㅠㅠ
1년 전
쀼15
나 158에 52일따도 말랐다는 소리들었는데 41이면 엄청 마른거야 쓰니야ㅠㅠ
1년 전
쀼16
너무 말랐어 제발 운동해서 근육량 높여....
1년 전
쀼17
굉장히 마름..
1년 전
쀼18
내 몸무게 킨데 말랐어
1년 전
쀼19
보기 안 좋을 정도로 말랐을듯
1년 전
쀼20
많이 말랐는데
1년 전
쀼21
내가 딱 이런데 말랐단 소리 많이들어.. 찔 필요 느끼고있어
1년 전
쀼22
너무 말랐는데…
1년 전
쀼23
개말라. 158에 50도 확신의 날씬 느낌인데
1년 전
쀼24
넘 마름 원래 체질이 그런 게 아니라 다이어트한 거면 과하다 생각함
1년 전
쀼25
나 158 / 42 였을때 체지방량 7키로여서 진짜 사람들이 심각하게 말라보인다해서 찌웠어..
1년 전
쀼26
43도 너무 말라보여서 좀 찌웠눈디.. 남이 보기엔 진ㅋ자 말라보임 특히 벗으면
1년 전
쀼28
나 궁금한거 있는데 159에 46이고 인바디 보면 근육량이 적은 편이야
근데 지금 아래쪽 뱃살만 엄청 많거든? 고양이가 쿠션인줄 알고 얼굴 기대고 잠 잘 만큼
41정도에 근육량 없는 무게면 뱃살좀 줄어들어??
1년 전
쀼30
오래되서 답글다는건 좀 그렇긴한데 내가 158에 39까지 찍었는데도 근육없으깐 뱃살은 여전히 있었어
1년 전
쀼28
헐... 충격적이네...
1년 전
쀼29
나 지금 158에 48이고 38이었던 적 있거든? 절대절대 그만큼 빼지마 오히려 건강에도 너무 안 좋고 살이 너무 없어서 보는 사람마다 걱정할 정도였음 41도 너무 말랐어ㅠ 45까지 운동하면서 찌웠으면 좋겠다 근육량을 늘려ㅠㅠ
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 마지노선 몸무게 있음?
59
04.24 16:20
1031
0
다이어트
키158에 근육량 상관없이 예쁜 몸무게 알려줘
27
04.24 22:06
930
0
피부
피부고민 적고가봐!
33
04.24 10:07
380
1
다이어트
166 58키로인데
29
04.24 10:43
922
0
다이어트
초고도비만인데 삼시세끼 먹는다고 욕먹었다…
31
04.25 09:28
428
0
다이어트
이유없이 몸이 힘들때가 있어?
9
04.25 09:35
128
1
다이어트
운동 쉬는 날 있어야 해?
7
04.24 10:15
325
0
화장품
화장 하나도 모르는 사람에게 도움을 줘......
12
04.24 23:19
236
0
다이어트
익들아 혹시 익들도 배에 힘풀고 다니면
18
04.24 20:49
319
0
다이어트
근력운동하면 몸무게 늘 수 있어..?
5
04.25 09:01
138
0
다이어트
조금씩 여러번 먹기 vs 끼니만 딱 먹기
6
04.25 11:32
189
0
화장품
순하고 촉촉한 선크림 없낭 ㅠㅠ
8
04.25 14:48
61
0
다이어트
다이어트 하는 사람도 운동 후 단백질쉐이크 먹어두 돼?
6
04.24 08:30
307
0
다이어트
다이어터들 현타 올때 어떻게 해
4
04.24 09:35
224
0
다이어트
체수분 늘면 눈바디 부어보여?
4
04.24 10:31
187
0
다이어트
내 식단 어때 ㅠ0ㅠ
2
04.20 14:03
76
0
다이어트
가슴 빠지는거 걱정되서 러닝머신 안뛰고 싸이클만 타는데
5
04.20 13:36
327
0
다이어트
다이어트 할때 유산소랑 근력중에 뭐가 나아?
5
04.20 12:02
392
0
다이어트
샐러드 드레싱 다들 뭐먹어?
3
04.20 11:58
87
0
다이어트
월든팜스 오리엔탈 드레싱 먹어본 사람?
04.20 11:57
32
0
다이어트
새해목표 49-44 다이어트 얼마 안남았다…
2
04.20 11:41
81
0
다이어트
부분만 빼는 다이어트하면 효과는 좀 있어?
7
04.20 09:23
121
0
다이어트
이분 건강 다이어트 꿀팁 많음
04.20 07:51
97
0
다이어트
남자 트쌤한테 피티 받는 익들아 헬트가 너네 터치해?
18
04.20 02:07
1220
0
다이어트
2주동안 스트레스받아서 겁나먹었는데
2
04.20 00:22
177
0
다이어트
간헐적단식하려하는데.. 곤약젤리 가능인가..?
2
04.20 00:14
94
0
다이어트
직장인들아 퇴근하고 운동하면 늦게 밥 먹잖아
3
04.19 22:16
228
0
다이어트
다이어트할때 햄에그샌드위치 괜찮아?
3
04.19 21:53
274
0
다이어트
40/다이어트 중인데 예뻐질 가능성이 있을까요..?
6
04.19 21:31
150
0
다이어트
170 58.3 … 72시간 단식 중 24시간 지났는데
04.19 21:04
99
0
다이어트
8일만에 6키로 뺐다
4
04.19 20:49
307
0
다이어트
얘들아 인바디 있잖아 내가 잘 몰라서 그런데
2
04.19 20:36
84
0
다이어트
매운거 땡기는데 불냉면 vs 불싸이버거
1
04.19 18:39
67
0
다이어트
살빼면 진짜 산독기처럼 입고다닐거야
04.19 18:33
89
0
다이어트
165에 뱃살 없으려면
4
04.19 15:45
436
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
기자회견
ㄹㅅㄹㅍ
전체 인기글
l
안내
4/26 8:00 ~ 4/26 8:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
민희진 입술 왜 이래?
7
2
연예
정보/소식
민희진 "뉴진스 멤버, 내게 '이 상황 드라마라고 상상해라' 위로" [뉴스쇼]
5
3
연예
아일릿은 짝퉁그룹이라는 타이틀은 이제 못 벗을 듯
5
4
이슈
[속보] 한국 축구 36년 만에 올림픽 본선진출 실패
31
5
이슈
그니깐 방시혁이 민희진한테 이런 느낌으로 축하해줬다는거 아냐
18
6
이슈
2달동안 이 악물고 30kg뺀 이장우 근황.jpg
24
7
이슈
하트시그널 최초 1년 넘게 사귄 커플
14
8
일상
야식 꿀팁 발견함!!!
3
9
이슈
뉴진스 포닝이 YG, SM에서 만들어졌다면...jpg
19
10
이슈
5월 1일부터 신청할 수 있는 '청년내일저축계좌'
18
11
이슈
뉴진스를 실제로 발굴했던 기획사
3
12
이슈
하이브 자백받았다. 당사자는 L 어도어 부대표
5
13
이슈
민희진이 뉴진스 지원 못 받았다는 식으로 말한 이유
153
14
이슈
결혼 약속한 여친 191회 찔러 살해 20대, 징역 23년 확정
5
15
이슈
친구 없어서 카톡창 이래
1
16
일상
메가커피 마루 텀블러 오늘 재입고래서 일찍 일어났는데
15
17
연예
정보/소식
민희진 라디오!!
2
18
일상
친구가 남소 받으라고 하는데
22
19
일상
오늘 다들 뭐입니
2
20
일상
영어 날때부터 배운 친구 제일 부러운 순간이 지금이다...
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위