규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
검색 옵션
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
헤어
성형잡담
렌즈·안경
성형후기
명품
초록글
158 41 어때
36
l
다이어트
새 글 (W)
1년 전
l
조회
1405
l
글 내용 보기
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
기괴하다고 얘기나오는 대통령실 설 인사영상
연예 · 2명 보는 중
"암 수술은 응급수술 아냐…의사는 노예가 아니다” 호소
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
월 60만원 받는 제주도 아나운서
이슈 · 14명 보는 중
송지은 예쁜나이25살 때문에 엎어진 컨셉 .jpg
이슈 · 9명 보는 중
아무때나 쓸 수 있는 500만원의 필요성
이슈 · 8명 보는 중
논리왕전기 대학교 합격했대...우와
일상 · 16명 보는 중
광고
파워링크
라이즈 인스스 앤톤 봐 😭😭
연예 · 3명 보는 중
대한민국에서 제일 심각한 지역 4곳............
일상 · 7명 보는 중
틱톡에서 250만뷰 조회수 나온 한국의 08년생 남,녀 아이돌 투샷…jpg
이슈 · 10명 보는 중
와 오늘 구찌 아이린
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
피해자분 사진은 공개되고, 가해자 사진은 비공개인 이유
이슈 · 12명 보는 중
역시 yg 코디 일 잘한다
연예 · 5명 보는 중
쀼1
말랐는데
1년 전
쀼1
근데 인바디를 봐야 알 듯
1년 전
글쓴쀼
근육 1도 없어.. 물렁물렁.. 근데 38까지 빼고싶어
1년 전
쀼1
아니야 너무 말랐을 거 같아... 차라리 그 상태에서 근력을 시작해 보는 게 어때 라인 잡히고 예쁠 거 같은데 ㅠㅠ
1년 전
쀼2
나랑 같은 키인데 엄청 마른건데 더 빼고 싶은거야?ㅠㅠ
1년 전
글쓴쀼
웅.. 난 아직 뚱뚱하다고 생각해..
1년 전
쀼2
이건 근육량 따질 필요도 없이 수치 상 정말 정말 정말 마른거야….ㅠㅠ
1년 전
쀼27
진심으로 본인이 뚱뚱하다고 생각하면 꼭 상담 받아봐
1년 전
쀼3
근육량이랑 체지방량이 중요할듯..!!!
1년 전
쀼4
강박있는듯
1년 전
쀼5
넘 말랐는데? 아무리 근육이 적고 체지방이 많다 해도 그 몸무게가 안 말라보인다는 건 걍 인지왜곡이야 38키로까지 빼고 싶다니 뭔 프로아나도 아니고,, 강박 있는 것 같은데 정신차려 ㅠ 여기서 더 빼면 ㄹㅇ 식이장애 되기 쉽상임..
1년 전
쀼6
스스로 뚱뚱하다고 느끼는게 근육 없이 체지방만있어서 그런겨... 나도 그래서 알아
진짜 멋진 몸매를 가지고 싶으면 웨이트 트레이닝해 체지방만 뺀 몸은 정말 건강하지도 않고 아름답지도 않음
1년 전
쀼7
너무 마름 몸무게 외모 강박 정신적 문제야 살 집착 그만하고 병원이나 상담 받기를 먼저 권해
1년 전
쀼27
222 진짜 이건 정신적인 문제인듯
1년 전
쀼8
거기서 더 빠지면 건강이 문제 있을 듯..
1년 전
쀼10
나 159 48에 뱃살있는데도 남들이 말랐다고 팍팍 먹으라고 함ㅋㅋ 근데 거기서 뭘 더 빼... 근육을 키워ㅠㅠ
1년 전
쀼11
거기서 더 빼지말고 근육량을 키워.. 지금 체지방 평균이하 일 거 같은데 호르몬 이상올 수도 있어ㅠㅠ
1년 전
쀼12
근육량이랑 체지방량을 떠나서 마름………………
1년 전
쀼13
말랐어
1년 전
쀼14
지금 이게 뚱뚱하다고 느낄정도면 거식증같은거 올까봐 무섭네.. ㅠㅠ
1년 전
쀼15
나 158에 52일따도 말랐다는 소리들었는데 41이면 엄청 마른거야 쓰니야ㅠㅠ
1년 전
쀼16
너무 말랐어 제발 운동해서 근육량 높여....
1년 전
쀼17
굉장히 마름..
1년 전
쀼18
내 몸무게 킨데 말랐어
1년 전
쀼19
보기 안 좋을 정도로 말랐을듯
1년 전
쀼20
많이 말랐는데
1년 전
쀼21
내가 딱 이런데 말랐단 소리 많이들어.. 찔 필요 느끼고있어
1년 전
쀼22
너무 말랐는데…
1년 전
쀼23
개말라. 158에 50도 확신의 날씬 느낌인데
1년 전
쀼24
넘 마름 원래 체질이 그런 게 아니라 다이어트한 거면 과하다 생각함
1년 전
쀼25
나 158 / 42 였을때 체지방량 7키로여서 진짜 사람들이 심각하게 말라보인다해서 찌웠어..
1년 전
쀼26
43도 너무 말라보여서 좀 찌웠눈디.. 남이 보기엔 진ㅋ자 말라보임 특히 벗으면
1년 전
쀼28
나 궁금한거 있는데 159에 46이고 인바디 보면 근육량이 적은 편이야
근데 지금 아래쪽 뱃살만 엄청 많거든? 고양이가 쿠션인줄 알고 얼굴 기대고 잠 잘 만큼
41정도에 근육량 없는 무게면 뱃살좀 줄어들어??
1년 전
쀼30
오래되서 답글다는건 좀 그렇긴한데 내가 158에 39까지 찍었는데도 근육없으깐 뱃살은 여전히 있었어
1년 전
쀼28
헐... 충격적이네...
1년 전
쀼29
나 지금 158에 48이고 38이었던 적 있거든? 절대절대 그만큼 빼지마 오히려 건강에도 너무 안 좋고 살이 너무 없어서 보는 사람마다 걱정할 정도였음 41도 너무 말랐어ㅠ 45까지 운동하면서 찌웠으면 좋겠다 근육량을 늘려ㅠㅠ
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트할때 물 별로 안마시는편인데 이런것도 영향있어?? 비만인데 살이 안빠져
15
04.18 23:58
413
0
다이어트
158/45 어떤거야?
16
04.18 11:56
412
0
다이어트
165 48-49 어때??
8
04.18 10:28
316
0
다이어트
157 52kg인데 45-46까지 빼고 싶어
18
04.18 22:25
260
0
뷰티
PT하지 말라는 사람이 더 많네
7
04.19 10:27
223
0
다이어트
생당근 잘라서 먹으니까 진짜 맛있다.. ㅠㅠㅠ
4
04.18 22:52
193
0
다이어트
쌩얼이 예뻐지려면 무슨 시술 해야할까?
6
04.19 08:26
300
0
패션
이 원피스 별로야..??
4
04.19 23:57
60
0
화장품
얘드라 페리페라 맘찍로즈 왤케 이뻐??
8
04.18 16:20
142
0
다이어트
단백질 챙길 수 있는 방법 뭐가 있을까?
3
04.18 20:46
163
0
다이어트
10키로 빼면 얼굴 많이 달라져?
3
04.18 22:00
184
0
화장품
붓펜아라 유명한거 뭐있어?
5
04.19 01:41
63
0
다이어트
처진 팔뚝살 근력운동
4
04.19 12:13
122
0
다이어트
165에 뱃살 없으려면
3
04.19 15:45
151
0
다이어트
다이어트할때 햄에그샌드위치 괜찮아?
3
04.19 21:53
85
0
다이어트
다이어트 잘 하다가 다태기 와서
3
04.14 05:02
304
0
다이어트
다이어트 아예안하다가 다시 시작하려는데...
1
04.14 00:39
79
0
다이어트
다이어트 가늘고 길게 볼건데
2
04.14 00:14
104
0
다이어트
밥을 천천히 먹어야 대는 이유가 머야??
1
04.14 00:06
141
0
다이어트
누우면 허리라인 사라져?
04.13 23:34
60
0
다이어트
몸무게보다 날씬해보이는 이유가 뭘까??
4
04.13 23:19
537
0
다이어트
서브웨이 이탈리안비엠티에 에그마요 추가해서 먹으면 별로야?
3
04.13 22:55
211
0
다이어트
알리오올리오나 토마토퓨레 파스타 식단으로 정말 괜찮아?
4
04.13 22:35
363
0
다이어트
pt하면 몸무게도 빠져?
6
04.13 19:17
423
0
다이어트
몸무게 앞자리 진짜 안바뀐다 ..
3
04.13 18:32
133
0
다이어트
다이어트하면 나만 그래??
04.13 18:23
97
1
다이어트
오늘 운동 기록
2
04.13 18:08
127
0
다이어트
어제 오늘 연속으로 하체때리고 유산소까지 완료!!!
04.13 18:07
40
0
다이어트
확실히 피하지방은 유산소 해야 빠지나봐
1
04.13 17:40
127
0
다이어트
이거 강박이야? 조언 부탁해 (글 길어)
2
04.13 17:40
113
0
다이어트
다이어트 잘 하다가 이틀 폭식했다..
3
04.13 17:29
80
0
다이어트
다이어트할 때 카이막은 안되겠지...??
3
04.13 15:19
132
0
다이어트
원피스 xs 사이즈 입으려면 얼마나 빼야됨..?
10
04.13 14:34
726
0
다이어트
단식 3일 7시간 앞두고 못하겠어서 사과랑 달걀 먹음…
2
04.13 13:25
145
0
다이어트
닭찌에 전분 뿌려서 기름에 굽기만해도 맛도리임
3
04.13 12:44
102
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
임영웅 - 사랑은 늘 도망가
임영웅 - 연애편지
NewJeans - Ditto
RIIZE - Siren
김호중 - 결국엔 당신입니다
김호중 - 쏜살
(여자)아이들 - Wife
(여자)아이들 - 퀸카 (Queencard)
전체 인기글
l
안내
4/20 3:14 ~ 4/20 3:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
헐 연세우유 이거나온대
15
2
이슈
존대 한다고 다 설레는 거 아님
4
3
일상
사람들이 항상 칭찬해주는 내 코
4
4
일상
연세대 락스녀 아는 익 있니
31
5
이슈
데뷔했으면 무조건 떴을 서바이벌 데뷔조.jpg
10
6
이슈
현재 난리난 미국 상황
36
7
이슈
요새 젊은 아가씨들 확실히 쎄네요...
20
8
일상
98년생들 들어와봐
13
9
이슈
[환승연애3] 동진 다혜 커플이 현커인 증거
23
10
일상
사람들 생각보다 더 연애에 목매는구나
10
11
이슈
결혼할 여친이 좀 이상합니다
32
12
이슈
아무 이유없이 항상 나를 좋아해주는 유일한 생명체.jpg
11
13
이슈
한때 동네 경제를 들썩였던 잔치
14
일상
미국이 가진 모든 국가 기밀 다 알기vs현금 3억 받기
22
15
일상
경희대 버리고 외대 왔는데
23
16
이슈
문복희가 밥먹을때 쓰는 숟가락........jpg
1
17
일상
남친하고 여행 가는 거 안 들키는 법!
11
18
이슈
범죄도시 4 전문가 평점 근황
95
19
이슈
아팠던 사람이나 동물이 죽기전 정신 멀쩡해지는 현상
6
20
일상
취업할 때 학점 얼마나 중요해..?
11
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위