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계란이나 닭가슴살 말고!



 
쀼2
난 더단백같은 음료먹어!
5개월 전
쀼3
난 오뚜기 훈제연어랑 계란에 크래미랑 치즈 넣어가지고 섞어 구우면 완전 단백질식단 그 자체
5개월 전
쀼4
난 거의 프로틴바로 챙겨..
5개월 전
쀼5
연어 오징어 두부 우둔살 오리고기 콩류 흰살생선류 등등 적당히만 먹으면 배도 부르고 입도 안터지고 건강하게 다이어트 가능하다
5개월 전
쀼6
포두부 조하
5개월 전
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