규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
정석 다이어트
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
10
l
다이어트
새 글 (W)
3
14일 전
l
조회
1111
l
당이라도 칼로리만 동일하게 먹음 되는거 아니야?
3
•••
이런 글은 어떠세요?
성폭행 영상 불법복제판매한 노홍철
이슈 · 32명 보는 중
[푸바오투표인증용지] 받아가 !! - 내가 만들었어
일상 · 2명 보는 중
광고
파워링크
스벅 이 알바생 있을때만 가고싶다
일상 · 34명 보는 중
아이유 백현 챌린지 릴스 게시물에 댓글 달았어 ㅋㅋㅌㅌ
연예 · 6명 보는 중
정보/소식
한소희 류준열 바이럴 의심 정황 조합
연예 · 7명 보는 중
최근 난리난 0칼로리 음료
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
하이브 에스파 집착에 내 기분
연예 · 5명 보는 중
이거 진짜 위험하다..
일상 · 19명 보는 중
배민 사장 기싸움이다 vs 아니다
이슈 · 34명 보는 중
초딩과 성인의 생각 차이.jpg
이슈 · 20명 보는 중
광고
파워링크
외국 사람들은 굉장히 신중하게 하는 말
이슈 · 25명 보는 중
무신사 ㅋㅋㅋㅋ 민희진, 뉴진스, 제니 렛츠고
연예 · 11명 보는 중
쀼1
유튭에 검색하면 자세하게 알려줄듯!
14일 전
쀼2
지방으로 바로 가서?
오히려 빠지는 음식들도 있잖아 토마토나 오이같은
13일 전
글쓴쀼
토마토나 오이 먹으면 오히려 살 빠져?
13일 전
쀼3
당류 -> 식후혈당올라감 -> 혈당 낮추기 위해 인슐린과다분비 -> (인슐린역할: 잉여포도당을 지방으로 바꾸는 역할) -> 몸에 있는 포도당을 지방으로 바꾸는 양이 많아짐 -> 지방뒤룩
13일 전
쀼4
와 이거구나.. 고마워
13일 전
쀼7
오 이해간다 땡큐
13일 전
쀼8
👍👍
12일 전
쀼9
👏🤍
12일 전
쀼5
위에 설명잘했는데 단순당은 혈당을 급격하게 올리고 그럼 인슐린이 분비되는데 인슐린이 이 혈당을 체내에 지방으로 저장함, 인슐린이 속칭 비만호르몬임. 다큐보고 공부해보면 알겠지만 다이어트는 진짜 혈당과 인슐린이 핵심임. 그래서 혈당을 안 올려야 살이 안 찌고 살이 잘 빠짐
13일 전
쀼6
혈당 인슐린 지방
13일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
21
05.23 15:51
264
0
성형
쌍수 눈 봐줄 사람 + 질문 하나만 !
15
05.22 22:54
537
0
다이어트
건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??
20
05.23 00:38
493
0
다이어트
얼굴살 찌우는 법 없나..?
13
05.23 11:25
285
0
다이어트
크림빵 먹말
13
05.22 18:00
349
0
다이어트
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
6
05.22 20:34
282
0
다이어트
근육통 왔으면 운동 쉬어야돼??
6
9:03
129
0
뷰티
머리가 진짜 답없는 개똥털이면 어떻게해.........?💩
5
05.23 00:24
65
0
다이어트
현미밥 다이어트 하는 쀼들 있어?
5
05.23 19:51
141
0
다이어트
고등학생 어떻게 다이어트 해야할까?
7
05.22 17:07
153
1
다이어트
다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
6
05.23 11:31
181
0
다이어트
뼈말라 취향 익인이들 있어?
10
05.23 22:47
212
0
뷰티
겨 영구제모할 때 밀고가?
4
1:25
87
0
다이어트
절편 3개 vs 빽다방 고구마빵 한개
4
12:13
70
0
성형
코 좀 봐줄 사람!! 나 했던 수술들 궁물해줄게
3
14:30
48
0
인스티즈
오류
페이지 수가 너무 큽니다
확인