호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 명품 피부 헤어 성형후기 정석 다이어트
하체 안쪽 허벅지에 직빵인 홈트 영상 추천해주라ㅠㅠ1 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 228l

셀룰라이트 엄청 심하고..ㅠㅠ

안쪽 허벅지가 절친수준으로 붙어있어

식단하면서 홈트하려고 하는데 단기간에 효과본것들 추천해줘

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
홈트그런거보다 유산소 빡쎄게 죠지는데 오히려 도움됨
살이 특정 부위만 빠지는 운동은 없습니다
그런운동은 근육 붙이는 용도야
4개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 야식 군것질 끊을 수 있는 방법 뭐 있을까10 09.26 05:55340 0
다이어트 발목 굵은 편은 아니지???9 09.26 06:48464 0
다이어트 키 170 몸무게 54인데 하비야 도와줘 ㅜㅜㅜ14 09.26 10:46337 0
성형후기 나 쌍수 재수술 해야겠지? 10 09.25 21:19493 0
다이어트 166 47 어때?5 09.26 17:04188 0
오해원 기상캐스터 워크돌 찍은 날 메이크업 정말 알고 싶다…1 09.05 22:44 204 0
자연미인 보면 현타와 1 09.05 21:51 121 0
피부 화장품 흡수하는 기계 써?1 09.05 21:00 96 0
다이어트 밤에 운동하는게 안하는거보단 낫겟지?1 09.05 20:59 172 0
다이어트 다이어트 보조제 이거맞아?3 09.05 20:49 273 0
괄사 진짜 효과 있음?2 09.05 20:30 137 0
다이어트 제로콜라는 언제 먹어도 ㄱㅊ나?1 09.05 19:39 170 0
패션 아이사 옷 어디껀지 알고싶다...격하게 09.05 18:28 67 0
올영 향수 ㄱㅊ나4 09.05 18:05 96 0
다이어트 체지방률 17~18 유지어터들 있니4 09.05 17:39 462 0
다이어트 오늘 좀 많이먹었는데 이정도는 괜찮으려나ㅠ 4 09.05 16:47 299 0
다이어트 점심식단으로 너무 많나? 09.05 16:47 85 0
패션 어깨 개넓은데 09.05 16:13 132 0
성형 이마 필러2 09.05 15:01 168 0
다이어트 다이어트 22일차 식단 09.05 14:40 221 0
성형 ㅜㅜ 나 멍 잘생기는 피부래1 09.05 14:15 145 0
화장품 블러셔랑 하이라이터 같이 있는 제품 없을까??8 09.05 13:24 388 0
성형 울쎄라 받아본사람있어?1 09.05 13:11 97 0
인모드 오랜만에 받았는데 09.05 12:55 86 0
피부 지성 피부 스킨케어 루틴 좀 알려줘!!3 09.05 10:43 87 0
처음이전252627282930313233343536다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 콩딱
그렇게 내가 입원한지 1주일이 됐다아저씨는 맨날 병문안?을 오고 나는 그덕에 심심하지 않았다 " 아저씨... 근데 안 바빠요...? "" 너가 제일 중요해 "" 아니... 그건 알겠는데... 나 진짜 괜찮은데...? "" 걷지도 못하면서 뭐가 괜찮아, " 아저씨는 이렇게 과민반응이다 이러다보니 나는 너무 장난..
thumbnail image
by 콩딱
" 아저씨 오늘부터 출장이라고 했죠? " " 응. 2일정도? " " 되게 보고싶겠네 " " 나도 많이 보고 싶을 거 같네. "" 중간중간에 안 바쁘면 연락해요! " " 바빠도 할게요. " 내 이마에 짧게 뽀뽀하더니 인사하고 가는 아저씨였다" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워 " 되게 냉미남 같은 얼굴로 저..
thumbnail image
by 퓨후
푸르지 않은 청춘도 청춘일까요?싱그럽지 않은 봄에 벚꽃이 피고 지긴 했는지,서로의 상처만 껴안아주느라 바빴던 그 순간들도모여서 청춘이 되긴 할까요?푸르지 않은 청춘 EP01너 가만보면 참 특이해?”또 뭐가.““남들 다 좋아하는 효진선배를 혼자 안좋아하잖아.”“…누가 그래? 내가 김효진 선..
thumbnail image
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌오늘은 오랜만에 친구들이랑 술을 마신다!그 나에게 유기현을 알려준 몬베베 친구도 함께라서 뭔가 떨리고 두근 거리기도 하는데 ㅎㅎ[햄찌현]- 나두 오늘 스케줄 끝나고 멤버들이랑 먹을 거 같넹 - 연락할게 조심하고!- 사랑해 라고 보내는 오빠에 또 설레서 헤헤 하면..
thumbnail image
by 콩딱
번외편으로 들고왔어요! 눈물의 여왕 보고 시한부인 여주와 남친 지훈아찌와 그런 늒ㅋ힘 요즘 생각이 막 안 나서 ㅠㅠ 쉬는 타임!!! 요즘 몸 상태가 별로 안 좋은 것 같다뭔가 체력이 딸리고 두통이 심해지고 속이 아프다던가 며칠 전에 한 행동이 기억 안 나고그래서 아저씨 몰래 병..
thumbnail image
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘 유행하는 영화가 보고플 땐 내게 이야기하라 했고, 아무런 약..
전체 인기글 l 안내
9/27 10:30 ~ 9/27 10:32 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)