규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
러닝머신 인클라인
8
l
다이어트
새 글 (W)
21일 전
l
조회
369
l
다들 몇에 놓고 몇분해?
나는 경사도 16에 4.6으로 1시간해도
엄청 힘들던데ㅠㅠ
나 너무 저강도인가?ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
취준생 야식
일상 · 10명 보는 중
스시집 알바하는데 저녁 안먹고가도 됨
일상 · 28명 보는 중
광고
파워링크
번아웃 증후근 간단요약
이슈 · 8명 보는 중
영상 찍힌거 보는데 입술 진짜 못생겼다
일상 · 10명 보는 중
8월 첫째주에 올리는 결혼식 하객들한테 민폐다 vs 아무 문제 없다
이슈 · 5명 보는 중
푸공주가 부럽다, 우리는 이렇게 갇혀 잊혀 가는데 (사육곰)
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
마플
다시 봐도 ㄹㅈㄷ 라이즈 성찬 대선 투표 인증
연예 · 27명 보는 중
의사 분들 덕분에 올해 취업 못하겠네…
일상 · 9명 보는 중
"이게 왜 한복?” 경복궁 노니는 국적불명 옷에 칼 빼들었다
이슈 · 26명 보는 중
성한빈 때매 기절하겠어 feat.햄즈니
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
편두통 올때 이거 나오면 무서워짐
이슈 · 27명 보는 중
할 일 다 하고 사라진 국내단체
이슈 · 17명 보는 중
쀼1
25에 3-4로하고 30분이상 탐
21일 전
글쓴쀼
나 러닝 기계가 16이 최대치라서ㅠㅠ 25면 3, 4도 진짜 힘들겟다ㅠㅠ
21일 전
쀼1
근데 1시간 타는거도 엄청힘들거같아 땀 뻘뻘나겠는걸
21일 전
글쓴쀼
땀 많이 나ㅠㅠ 근데 쀼에 비해서 나 완전 저강도인듯한걸ㅠㅠ!
21일 전
쀼2
근데 기계마다 다르기는한데 런닝 인클은 좀 더 힘든 느낌(자세가)인데
마이마운틴으로 25경사 놓고하면 괜찮더라(아마 마이마운틴이 경사로 타게끔 나온 기계여서 인체적으로 편한가봐)
21일 전
글쓴쀼
인클 놓고 러닝은 진짜 에바쎄바던데 쀼 대단하다....
나 기계가 16이 최대라서ㅠㅠ
21일 전
쀼3
땀이 뻘뻘나면 저강도는 아니징
20일 전
글쓴쀼
오.. 오늘도 뻘뻘ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
20일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
163 42.5인데 찌우기 무서워
14
06.04 21:30
657
0
다이어트
162에서 운동하면서 54까지 빼면 날씬~보통으로 보일 수 있을까?
10
06.05 18:55
360
0
다이어트
진심 엉덩이 군살 빼는법 잇어? 운동? 식단?
23
06.04 23:22
347
0
다이어트
인바디는 변했는데 눈바디는 체감 없거든
6
06.05 13:20
274
0
다이어트
얘들아 나 오늘 빵폭식 ㄹㅈㄷ달림…
4
06.05 17:54
366
0
다이어트
인바디 이거는 아무리봐도 오류지??
6
06.05 19:20
214
0
다이어트
헬스랑 필테하고 식단하는데 살이 천천히 빠지는것같네..?
4
06.05 09:36
263
0
다이어트
다이어트하는데 오히려 늘어
5
06.05 10:13
288
0
다이어트
머드스콘 드디어 사봤다
4
06.05 10:57
174
0
다이어트
밥 먹고 20분~1시간 (맨날 다름) 걷는거 도움 되겠지?
3
06.05 12:09
221
0
피부
이번주 나혼산에서 박나래가 쓰는 제품 내꺼랑 비슷한거다 ㅋㅋㅋ 궁물 가능
3
06.05 13:49
290
0
뷰티
퍼스널컬러 잘알 있어? 이 립 무슨톤이야??
5
06.05 20:22
104
0
다이어트
다들 기초대사량만큼 먹어?
3
06.05 21:12
166
0
다이어트
생리불순인 익 있어...??
4
06.05 22:28
113
0
뷰티
생리중인데 탐폰끼고 레이저 제모 받으러가도 되려나
3
12:54
69
0
인스티즈
오류
페이지 수가 너무 큽니다
확인