이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 후기
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
명품
피부
헤어
성형후기
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
드디어10kg뺐다ㅠㅠㅠ
32
l
다이어트 후기
새 글 (W)
3
9년 전
l
조회
2162
l
3
진짜 3개월동안 ㅠㅠㅠ고생한거 생각하면ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 좋다ㅠㅠ
3
3
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
전 가수 승리(이승현), 인도네시아 클럽 버닝썬 오픈 예정
연예 · 5명 보는 중
유튜버들이 대처하기 힘든 악플러 유형.jpg
이슈 · 21명 보는 중
광고
파워링크
와 나 딱 26살인데 개공감
일상 · 25명 보는 중
과학적 노산 나이가 25살인게 너무하다 느껴지는 달글
이슈 · 24명 보는 중
두발규정 있는 회사 들어가서 고민하는 사람
이슈 · 16명 보는 중
PC방 알바생이 받은 수면제 커피.jpg
이슈 · 26명 보는 중
광고
파워링크
우리 남동생 정신과 한번 가봐야 될것 같아?(카톡내용 몰래 뒤져봤는데)
일상 · 21명 보는 중
고기구울때 짦은 집게를 쓰는 이유
이슈 · 22명 보는 중
가을 아우터 2개 살말 골라주라!👗👚👕
일상 · 6명 보는 중
90년대 왼손잡이에 대한 인식
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
방탄 팬들이 예측한 앞으로 방탄을 조롱할 팬덤들.jpg
연예 · 2명 보는 중
정보/소식
방탄 슈가 탈퇴총대진 트윗
연예 · 2명 보는 중
쀼1
축하해!!!!!! 난 언제 빠지려나 ㅠㅜ
9년 전
쀼2
어떻게 빠진건지 알수있을까? 그리고 다이어트 성공축하!!!!!
9년 전
글쓴쀼
1일1식했어 운동은 한번도 안했어ㅎ...아침 저녁 못 먹는게 제일 힘들었는데 점심때 먹고 싶은거 먹어서 그나마 버틸만 했어!먹고 싶은거를 막 참지는 않았는데 처음 2주 정도는 진짜 먹고 싶은거 다 참아가면서 버텼더니 딱히 막 간식거리도 먹고싶지 않았어.그리고 하루에 물2리터는 꼭 마셨어.많이 마실때는 5리터까지 마셔봤어!ㅎㅎ
9년 전
쀼3
축하해!!! 비법좀 ㅜㅜㅜㅎㅎ
9년 전
글쓴쀼
윗댓!
9년 전
쀼4
축하해!!!!!! 어떻게 뺐어?ㅜㅜ
9년 전
글쓴쀼
위ㅣㅅ댓~
9년 전
쀼8
고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
9년 전
쀼5
축하해!!!! 나도 비법...♡♡
9년 전
글쓴쀼
윗댓에 썼어~
9년 전
쀼6
축하해!!!!!
9년 전
삭제한 댓글
본인이 직접 삭제한 댓글입니다
9년 전
글쓴쀼
고마워ㅎ나는 빼기전에는 진짜 얼굴 완전 두턱에 진짜 누가봐도 뚱뚱하게 봤거든...이제는 날씬까지는 아니지만 정상정도야ㅎㅎ그리고 가슴이 커졌어.얼굴 작다는 소리도 많이 들었고 몸 사이즈가 달라졌어ㅎㅎ
9년 전
쀼10
가슴이 어떻게 커진거야?
9년 전
글쓴쀼
그건ㄴㅏ도 의문...
9년 전
쀼9
1일1식할때 한끼 어떻게 먹었니ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그냥 보통처럼?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
9년 전
글쓴쀼
웅 그냥 보통처럼 먹는데 먹고싶은 거 먹었어.치킨 먹기도 하고 샤브샤브 먹기도 하고!
9년 전
쀼11
몇시쯤 밥 먹었어??
9년 전
글쓴쀼
점심만 먹어서 12시 정도에 먹었었는데 요즘 늦게 일어나서... 2시 정도에 일어나...그래서 일어나자마자 밥먹어
9년 전
쀼12
운동안하고삐면 살이 흐물흐물하다아냥??!
9년 전
글쓴쀼
안흐물흐물했졍
9년 전
쀼13
에힝고마워 ㅠㅠㅠㅠ이뻐졋겟다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ부러워!!!몸건강하게!!빠샤❤❤
9년 전
쀼14
밖으로도 티많이나??10키로니까 티나는건 당연하겠지만ㅋㅋㅋ식이로 빼면 근육이 빠진다고 그러길래 허벅지도 많이 빠진거같앙??
9년 전
글쓴쀼
난 근육은 안빠졌어!근데 겉으로 티가 엄청 나긴 하더라 근데 체중보다는 체지방이 중요한거잖아,난 체지방은 6키로 정도 빠졌는데 허벅지는 별로 안빠졌어...☆그래도 전체적으로 살은 많이 빠졌지..
9년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
9년 전
글쓴쀼
웅!
9년 전
쀼16
3개월 동안 식이요법으로만 10킬로를 뺀 거야?
9년 전
글쓴쀼
넵
9년 전
쀼17
혹시 스펙 알 수 있을까?
9년 전
글쓴쀼
165 58!아직부족해ㅎㅎ... .
9년 전
쀼18
헐 키는 나랑 똑같다 근데 하루 한 번 먹을 때 엄청 배부르게 먹었어?
9년 전
글쓴쀼
18에게
배부르게 먹을 때도 있었고 ...대부분은 배부르게 먹었어!
그냥 먹고싶은거 먹고싶은만큼!
9년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
키 170 몸무게 54인데 하비야 도와줘 ㅜㅜㅜ
16
09.26 10:46
363
0
다이어트
야식 군것질 끊을 수 있는 방법 뭐 있을까
10
09.26 05:55
358
0
다이어트
발목 굵은 편은 아니지???
9
09.26 06:48
488
0
성형후기
나 쌍수 재수술 해야겠지?
10
09.25 21:19
512
0
다이어트
166 47 어때?
6
09.26 17:04
206
0
뷰티
주변에 예쁜사람들 보면
4
09.26 09:29
488
0
뷰티
내 추구미 ai에다가 보정했는데 어떤 느낌인거 같아?
4
09.25 13:19
390
0
화장품
바디오일 잘아는 사람 있어??
6
09.26 23:37
62
0
다이어트
169/76에서 66 내려왔는데 인바디 봐줄 둥??
3
1:03
98
0
다이어트
평일에만 운동 빡시게 해도 살 빠지려나
2
09.25 13:14
262
0
다이어트
필테 수업 처음 들었는데 나빼고 다 고수같아ㅋㅋㅋㅋ
2
09.25 20:40
159
0
뷰티
헤라 실키 파데 써본 익???
2
09.25 21:48
152
0
다이어트
공복 근력? 밥먹고 2시간 뒤 근력?
3
09.26 00:41
197
0
다이어트
하루에 편의점 샌드위치 2개 어때??
1
09.25 18:08
215
0
화장품
이거 쿠션 미쳤오,,
1
09.25 20:00
182
1
다이어트 후기
다이어트 후기
55
08.09 21:48
1609
0
다이어트 후기
볼살 제대로 빼는법 아능사람?
5
08.09 12:53
793
0
다이어트 후기
다이어트 굶으면서 하지마 (후기)
14
08.08 03:35
2280
0
다이어트 후기
쓰리사이즈 변화 ㅋㅋㅋ
2
08.07 15:40
524
1
다이어트 후기
키168/ 몸무게55→47 전후사진! ㄴㅁㅍ
35
08.06 22:14
1568
0
다이어트 후기
복싱 다이어트 2개월 60 ->>50
146
08.06 21:50
3357
3
다이어트 후기
드디어10kg뺐다ㅠㅠㅠ
32
08.06 18:24
2162
3
다이어트 후기
157 57→157 49 사진추가함ㅁ~
18
08.06 12:57
2260
0
다이어트 후기
다이어트 전후 67>54
16
08.05 11:06
1378
1
다이어트 후기
수능치고 92에서 80까지 45일 다이어트 질문 받을게
12
08.05 09:57
958
0
다이어트 후기
극한 다이어트 6일차 후기
25
08.03 14:41
2672
0
다이어트 후기
티파니 허리 운동 후기
14
08.02 02:31
3761
1
다이어트 후기
정아름 캐시 허벅지운동하고 다리 변화
18
08.01 16:56
3366
0
다이어트 후기
먹고 싶은거 다먹고 헬스만 다닌 한달 변화
17
08.01 10:15
3188
0
다이어트 후기
제작년 여름방학때 5-7kg?정도 뺐어!
6
07.31 12:54
1459
0
다이어트 후기
아까 오늘 쌍수한다던 익인 후기와땅
24
11.18 18:49
1706
0
다이어트 후기
다이어트 전후 4040
8
07.29 20:17
1412
0
다이어트 후기
3개월동안 약 12키로 감량
2
07.29 15:58
2216
0
다이어트 후기
다이어트 전후4040
6
07.29 15:09
482
0
다이어트 후기
통통 ㄴㄴ 뚱뚱 컴온 106에서 66까지 뺐음...
34
07.29 13:25
3137
0
처음
이전
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
비비(BIBI) - 밤양갱
P1Harmony - Last Call
PLAVE - 우리 영화
임영웅 - Do or Die
임영웅 - 온기
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
르세라핌 - CRAZY
전체 인기글
l
안내
9/27 12:36 ~ 9/27 12:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
아 나손떨려...경찰서 가려고 지금ㅜ 미친X한테 걸려서
10
2
정보·기타
요즘 회사 사이에서 유행하는 웰컴키트
14
3
연예
엥 뭐야 뉴진스 뮤비 채널 주인 바뀜
33
4
정보·기타
안경인들 희소식.. 기스난 안경 복원하기...jpg
6
5
이슈·소식
정몽규 현대자동차 회장 물러날때 표정
11
6
일상
엄마가 처녀 강요해…
26
7
일상
중소라서 승진이 진짜 빠른데 이거 부담스러워서 탈주하고 싶다
2
8
일상
월급 250정도 인데 자취하는 사람 많아??
13
9
유머·감동
박명수가 삼수했으면서 정준하 놀린 이유
6
10
유머·감동
안경 벗어서 닦는 모습 보면 뭔가 마음이 약해지는 달글
8
11
이슈·소식
<나의 해리에게> 장기 연애 커플이 완전히 헤어지지 못하면 벌어지는 일 ㄷㄷ
12
정보·기타
의사와 한의사의 국가고시 문항 비교.jpg
28
13
팁·추천
흑백요리사 비빔대왕 가게 다녀온 네티즌
30
14
일상
이사하는데 방 바다뷰이지만 현관바로앞 vs 바다안보이지만 아늑함
10
15
유머·감동
마라탕 시켰는데 사이즈 잘못시켜서 무슨 항아리에 옴
8
16
유머·감동
언니 배웅해주는데 엄마 텐션에 지쳐버림
1
17
일상
이런 몸이면 그냥 무난무난이야? 아니면 운동 조금 했네야?
13
18
정보·기타
최근 들어 마트에서 쉽게 구하기 힘들다는 제품..JPG
11
19
연예
흑백요리사 보는데 이거 눈 가리는게 의미가있어??
25
20
일상
스피또 만원 달라고 했는데 아저씨가 동행 만원 줬어
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 후기 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위