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1일1식이잘빠져 아님 조금씩 3끼먹는게 잘빠져??6 l 다이어트
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쀼1
1일 1식이 더 잘빠지긴 하는데 조금씩 3끼가 몸에 더 좋고 장기적으로도 좋아
4년 전
글쓴쀼
1주일황금기동안만하려구ㅜㅜ 나두 지금 3끼먹구있구 계속 3끼하고싶은데 황금기여서ㅜㅜㅜ
4년 전
쀼2
1일 1식 어떤 걸루 하려구?0
4년 전
글쓴쀼
그걸모르겟어ㅜㅜㅜㅜ 고구마랑계란이랑 견과류두유에말아먹을까ㅜㅜㅜㅜ아 사과두먹구싶은데ㅜㅜㅜㅜ
4년 전
쀼3
조금씩 3끼가 좋아! 닭가슴살+바나나 뭐 이런 식으로 3끼 먹는 게 더 좋을거얌 1일1식하니까 배고픈 것도 있고, 그렇게 먹으니 다이어트 끝나고 얼마 안 지나서 다시 돌아오드랑
4년 전
글쓴쀼
고마워ㅜㅜㅜ♡
4년 전
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