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그 뭐지.. 조이가 한다는 다리운동? 그거해봐 혀과젛앙ㅎㅎㅎ
4년 전
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그게모야??ㅠㅠㅠ어디올라온거징 검색해두안나온다ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼3
전에 조이담당트레이너가 티비나와서 알려준건대! 엘자다리 할때처럼 누워서 양다리를 가위찢는것처럼? 하는건데 스트레칭도 되고 좋더라구.. 이거 하다 안하니까 다리 허벅지안에가 덜렁거리는 느끼 ㅋㅋ
4년 전
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