나랑 내일부터 이다이어트 해볼쀼?

https://www.instiz.net/name_beauty/14729 

 

일주일동안 10kg빠졌다는 방법인데 

 

같이 단기에 확빼볼 쀼있을까??  

난 아몬드브리즈랑 우유로 해보려고! 

매일 아침마다 호출해줄께〰️ 

 

키 167 

7/20 아침공복 66.2 

운동X  

점저-아몬드브리즈 오리지널1개(45kcal) 

 

7/21 아침공복 64.5 (-1.7kg)

운동 1시간반  

아침-아몬드브리즈 언스위트1개(35kcal) 

점심-섭웨로스트치킨샐러드 1/2(75kcal),복숭아두조각

저녁-섬웨로스트치킨샐러드 1/2(75kcal),야채크래커한봉지반(200kcal)

7/22 아침공복 63.7 (-0.8kg)

[쀼1]

나!!!

[쀼2]

두유로 해볼랭

[글쓴쀼]

좋앙 예약해주고가❤️❤️

[글쓴쀼]

호출예약해줭😆

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[글쓴쀼]

꼭성공해보쟈🙌🏻🙌🏻

[글쓴쀼]

쀼야 일요일이야🙋‍♀️🙋‍♀️

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[글쓴쀼]

엉엉어제 운동안했는데 1.7빠졌오!

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[글쓴쀼]

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수고했오!! 며칠뒤면 앞자리 바뀌겠네-! 화이팅!

[쀼4]

나도 할랭🙊

[글쓴쀼]

호출예약해주고갸😘

[쀼5]

웅!
7/20 아침 공복 55
7/21 아침 공복 55( 딴 거 먹어버렸어.. 흑흑 오늘은 꼭 우유만! )

[글쓴쀼]

아까넘배고파서 샐러드좀 먹었단ㅠㅠ같이화이팅이야💪🏻💪🏻