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이 글은 4년 전 (2019/4/25) 게시물이에요
눈을 감고 눈동자를 좌우로 왔다갔다 반복하면서 손발에 힘을 빼면 잡생각이 사라지면서 잠이 좀 온대 나도 불면증 심한데 오늘은 이 방법 써봐야겠다
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