조유리 다이어트 후기

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[글쓴이]

으악 이건 인정할수밖에ㅜ없다 원래도 나 머리 길어서 잘 빠지거든 ㅠㅠ 그래서 영양제 챙겨먹었어!!!

[익인2]

와 저렇게 다이어트한다고..?? 진짜 연옌 아무나 하는거 아니네

[글쓴이]

연옌이니까 저렇게 하는거게쮜,, 진짜 뭔가 이건 실험삼아 해볼만해 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

와 5일만에 엄청 뺐네 근데 힘들었겠다

[글쓴이]

근데 약간 나의 체력과 노력의 한계를 시험해볼만 해!!!!!!!!! ^^^^^!!

[익인4]

운동없이 식단으로만 뺀거야…? 힘들었겠다

[글쓴이]

엉.. 줌수업의 노예인 대딩이라.. 하루에 30분-1시간씩 그냥 걷기 빼고 운동 안했어ㅠㅠ 솔직히 운동 할 힘이 없더라…..ㅋㅋㅋ 공부하고 과제하는데에 칼로리 다 씀🥲

[익인5]

와 엄청 고생했네ㅠㅠㅠ 수고했어
운동은 안한거야??

[글쓴이]

우웅 ㅇㄷ봐줘!

[익인5]

공부하는것도 체력소모 엄청 된다는데.. 암튼.. 진짜 힘도 안나긴 했겠다🥺 고생했어! 믓찌다 믓쨔!

[익인6]

운동 안 한 것까지 완벽하게 조유리다이어트다,,,

[글쓴이]

운동 못해… 못해……………

[익인7]

와 대박........ 난 절대 못하겠던데.... 쓰니 대단......

[익인8]

화장실은 잘 가??

[글쓴이]

유산균 원래 하루에 두번씩 먹었는데 그대로 먹으니까 별 문제는 없었오 기간이 짧아서 그런가

[익인8]

아하ㅏ 난 이틀만 다이어트 해도 바로 찾아오더라 ㅠㅜ

[익인9]

혹시 무슨 샐러드 먹었어?!

[글쓴이]

ㅁㄷ!

[익인10]

드레싱 다 먹었어??

[글쓴이]

나 그냥 우리 동네 샐러드집에서 시켜먹기도 하고 파바 샐러드 먹거나 그랬어!

[글쓴이]

앗 드레싱 없는걸로!

[익인11]

와 샐러드 하나로 3끼를 대박…

[익인12]

와 너무 대단해 .. 의지력👍

[익인13]

심지어 드레싱까지 없어......수고햇다 쓰니야 건강 꼭뀩 챙겨ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[익인14]

5일에 6키로가 가능해..? 대박.. 근데 유지 빡쎄겠다ㅠㅠ

[글쓴이]

위가 쪼그라들어서 별로 안 먹는중 개신기해 사실 입터져서 로제 떡볶이 시켰는데 떡 7개 집어먹고 버림..

[익인15]

5일은 과하긴했지만 원래 분기별로 3일정도 단식하는건 건강에 좋대 큰 걱정없을거얌

[글쓴이]

고마와 ㅎㅎ

[익인16]

5일 동안 6키로… 진짜 빡세다

[익인17]

살이아니라 나트륨 덜먹어서 수분빠진거
6키로 살빠지면 지방만해도 3키로는 빠졌을텐데 지방 3키로면 27000칼로리임
하루에 5천칼로리 넘게태워야 가능한수치 (이것도 나머지 3키로는 생각안한거)

[글쓴이]

근데 나 눈바디도 확실히 효과있었어….!!!!!!!!! 어쨌든 사람마다 다를거같아

[익인18]

헐 진짜 빡세다.. 근데 위 줄이는 용?으로 잠깐은 해도 되겠당

[익인19]

장기적으로 하면 요요 올식단

[글쓴이]

마자 유지가 중요하지

[익인20]

실제로 봐도 배 들어간거나 다리가 얇아진거나 그런거 보여?

[글쓴이]

옹 나 완전 보여서 다이어트 성공이라고 생각해 무게보다 눈바디 중요하게 생각하는 편!!!!!!!

[익인21]

조유리 몸매가 워너비 몸매라는거 좀 기괴하다.. 163에 42면 진짜 걱정되는 몸인건데

[익인26]

마른 몸매가 워너비 일수도있지 남의몸으로 기괴하다하는게 더 기괴하다~ 걱정할시간에 살이나 빼..

[익인22]

와 그래도 단기간에 진짜 많이 빠졌다 위줄이고 다이어트 시작할때 탄력받고 하가 좋겠다… 고마워!

[익인23]

셀러드 하나를 세끼로 나눈구면 아무것도 안 먹은 수준 아니야....? 쓰니 너도 너무 대단하다!! 5일을 버티다니...

[익인24]

샐러드 어떤거 먹었어?!

[글쓴이]

그냥 동네 샐러드집 아니면 파바!

[익인25]

머리 영양제 뭐 챙겨먹었는지 알려줄 수 있어?ㅠㅠㅠ 나도 요즘 의도치않게 많이 굶어서 ㅠㅠ

[글쓴이]

나 젤네일도 많이 하는 바람에 그냥 손톱 모발 비오틴 검색ㄱ해서 먹었어!!!!!!!!