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익인1
그런거없음 그냥 핫식스랑 커피로 버텨
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익인2
규칙적으로 생활해서 그 생활 패턴이 몸에 베이게 해 그럼 앵간함 6~7시간 자는 거 추천
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익인3
좀 고통스럽긴하지만 꾸준히 4~5시간 자다보면 적응됨,, 홍삼이나 비타민먹어... 난 효과 좋더라
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익인4
지금 체력 키우기엔 넘 늦은듯 걍 정신력으로 버텨 홍삼이나 영양제 먹으면 좋고 핫식스나 커피 드링킹하는 삶을 사는거야 시험기간에 잠 줄여서 자고 일어나는거 반복하다 보면 최소 몇 시간은 자야한다! 라는 걸 깨달을 텐데 그 정도 자면 돼
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익인5
체력보다 정신력으로 버티게돼
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