호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/4111701주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈 유머·감동
이슈·소식 유머·감동 정보·기타 팁·추천 할인·특가 고르기·테스트 뮤직(국내)
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

어좁이 탈출하자!9

l조회 3232　출처
이 글은 9년 전 (2016/10/03) 게시물이에요

어좁이 탈출하자! | 인스티즈

어좁이 탈출하자! | 인스티즈

어좁이 탈출하자! | 인스티즈

어좁이 탈출하자! | 인스티즈

어좁이 탈출하자! | 인스티즈

어좁이 탈출하자! | 인스티즈

어좁이 탈출하자! | 인스티즈


어깨근육은 약해서 무리하게 하지 마시고
가벼운것부터 천천히 해주세요.

어좁이 탈출하자! | 인스티즈

연관글
• 탈북자 출신 주성하 동아일보 기자가 이상적으..
• 황교안 총리 성주 탈출 중 일반인 차량 들이..
대표 사진
피터
저거 다 소용없어요..
9년 전
대표 사진
피터
어깨 안 는다고..
9년 전
대표 사진
갭니다요
늘어요
정확히는 어깨에 근육을 붙여서 넓어보이게끔 만드는 거지만,,
9년 전
대표 사진
HOONMIN
원래 넓어서...
9년 전
대표 사진
김종인(25)
줄이는건 없나요...
9년 전
대표 사진
플레디스 한성수 대표  하, 인상적이네
제것 좀 가져가세요...셔츠밖에 못입는 몸뚱아리
9년 전
대표 사진
ZAYN  블빅방비
줄이고싶네요... 왜 내 어깨는 뼈밖에 없는데 넓은건가요..
9년 전
대표 사진
세븐틴 권순영''  복덩어리생일축하해♥
줄이고싶어욤.... 남자친구랑 비슷해질것같아요..
9년 전
대표 사진
내가 박침침맘  너의 내일을 응원해
줄이는건없나요. 진짜 너무 스트레스
9년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
이슈·소식 현재 난리 난 AAA시상식 이이경 수상소감..JPG267 12.06 20:41134383 5
이슈·소식 현재 sns에서 난리난 눈쌓인 포르쉐 낙서 박제..JPG216 12.06 21:27117704 0
이슈·소식 [공식] 조진웅, 직접 은퇴 선언 "질책 겸허히 수용”165 12.06 19:01106067 0
정보·기타 교회 다니는 착한 청년들이 인생 망치는 루트246 12.06 17:45110449 21
유머·감동 개ㅈ된 해리포터 캐스팅 근황124 12.06 17:2291344 1
고양이들은 진짜 따뜻할 수 있다면 염치가 없어짐1
11:12 l 조회 989
시댁에 오는 걸 금지당한 며느리1
11:01 l 조회 2281
어느 커피숍의 영업방식
10:49 l 조회 2016
초딩에게 번호 따인 썰
10:36 l 조회 2359
PC방 알바와 손님의 대화
10:30 l 조회 786 l 추천 1
장동민 지니어스 우승했을 당시 반응3
10:24 l 조회 4878 l 추천 3
보호소 강쥐들에게 간식 가져다준 천사가 쓴 후기
10:21 l 조회 1688
차마 신지 못한 새 운동화
10:01 l 조회 3216 l 추천 2
중국집에서 생일파티하는 아이들1
9:58 l 조회 2633 l 추천 1
회사에서 고양이 주운 사람1
9:53 l 조회 2472 l 추천 2
밥 먼저 먹지말라는 동생1
9:34 l 조회 1785 l 추천 1
시골에 사는 주부가 만드는 혼술 안주 인증샷6
9:30 l 조회 8616 l 추천 2
당근마켓에서 초등학생과 거래한 사람1
9:20 l 조회 1969 l 추천 1
70살이 넘어 한글을 배운 어머니가 아들에게
9:12 l 조회 1397
HOT
더보기
thumbnail image
실시간 AAA 장원영 김유정 윤아 쓰리샷 32
thumbnail image
힘 세게 타고난 사람들 신체적 특징 29
thumbnail image
20년 간 이미지 엄청 바뀐 업종 甲 49
thumbnail image
전설의 15년 동안 연애한 커플 23
thumbnail image
코르티스 키큰멤버 류크라고 하는거 악플아닌가 했는데 24
대구 왔는데 택시기사분 화난 거 같아
9:02 l 조회 1649
공대생들은 대부분 다 안다는 유튜버...jpg
9:01 l 조회 5529 l 추천 1
??? : 어휴...손톱 넣는 법도 모르는 덩치만 큰녀석같으니1
9:00 l 조회 1223
우리나라 일부 운전자들 수준;;.gif
9:00 l 조회 1011
트와이스, 오늘 홍콩 콘서트…화재 참사 구호에 1억9천만원 기부
9:00 l 조회 114
지인이 심장이식 수술 받았는데..
9:00 l 조회 1822 l 추천 1


12345678910다음
이슈
일상
연예
드영배
11:20
1 [단독] 박나래母, 매니저에 '일방적 2000만원 입금'…"반환 후 항의” 8
2 현재 sns에서 난리난 대한항공 옆자리 안바꿔준 승객 저격..JPG 44
3 35살이면 노산이라며 ㅋㅋ 10
4 장동민 지니어스 우승했을 당시 반응 2
5 시댁에 오는 걸 금지당한 며느리 1
6 시골에 사는 주부가 만드는 혼술 안주 인증샷 6
7 고양이들은 진짜 따뜻할 수 있다면 염치가 없어짐 1
8 진짜 잘생긴 사람이 집에서 듣는 소리
9 카페 알바 이력서 레전드
10 유재석이 방송 중에 표정관리 못했던 일화 1
11 쟤 종이접기 한다면서 왜 풀을 사가지? 2
12 계약서는 꼼꼼히 봐야 하는 걸 미리 배운 세대
13 초딩에게 번호 따인 썰
14 축구 역사상 최고의 계약
15 식사하려다 7번이나 거절당하는 안내견의 하루 6
16 회사에서 고양이 주운 사람 1
17 어느 커피숍의 영업방식
18 층간소음 일으킨 사람이 놓고간 물건.jpg 5
19 우아한 자태가 마치 숲의 귀족 같은 노르웨이숲 고양이
20 차마 신지 못한 새 운동화
1 주토피아2 닉 질투 고화질짤 10
2 피부관리샵 다녀왔는데 진짜 좋다.. 5
3 진짜 믿거조인가? 9
4 ㅅㅍㅈㅇ주토피아 당근펜 있잖아 10
5 다들 친구들이 예쁘다고 하면 뭐라 반응해?? 13
6 담주 친구 결혼식 ㅈㅂ얼마 낼까ㅜㅜ 17
7 마음고생으로 7키로 빠졌는데 대박이야 3
8 오늘 상사한테 말대꾸 개많이함 2
9 와 인스타에서 파는 물건들 다 창렬이야
10 우리 신입 낙하산인데 일잘하고 착함
11 160에 47-48키로고 아랫배도 거의없는데 청바지입으면 아랫배 튀어니오는거 어케해ㅠㅠ1
12 일 시작한지 1주일짼데 그만둘생각나면16
13 무리중에 친구둘이 연끊으면 어찌함?1
14 참치캔처럼 자취생이 가지고있으면 좋을 식품(?) 추천좀 …1
15 다이어트는 진짜 삘이와야하나봐1
16 미리 생일선물 주는게 그렇게 싫어 ....?6
17 우리나라도 요즘 미감 따지기 시작한 편인가?3
18 로테이션 소개팅 진짜..
19 상하이 갈건데8
20 내일 피부과 예약 돼있는데 에스테틱도 가보고싶어 고민돼,,
1 이이경 인용에 ㅋㅋㅋㅋ 이거 ㄹㅇ 페이커가 한거야? 20
2 ㅂㅌ 제이홉 ㅂㅍ 리사 뒤풀이 보는데 너무 친해보임 1
3 근데 작곡에 20명씩 붙고 하는건 이해가는데 13
4 밑에 엑소 글 보고 쓰는 건데 난 멤버들이 리더한테 허락?받는 모먼트 좀 좋음.... 21
5 정리글 연예인들 대리처방 및 의료법 위반 사례 24
6 주말에 아주아주 못된 짓 하는중 11
7 방탄소년단 글로벌 아미의 편지
8 다이소 애교살 라이너 ㄹㅇ 좋다 12
9 나 진짜 관심없으면 관심없는 티 팍팍 내는구나 7
10 시그널 날라갈 것 같아 아님 해당 배역 부분만 다시 찍을 것 같아? 17
11 박보검 같소속 올데프 aaa에서 만나서 신나보임ㅋㅋ 3
12 성찬 어디가는거야? 2
13 아이유 우즈 보면서 흐뭇해하는거봐
14 어제 아이유 박보검 aaa투샷봐 4
15 정보/소식 컴백 부담감에…BTS RM "해체 고민 수만번, 잠도 안와" 1
16 아니쥬 같은 곡 듣고싶음 노래 메시지 그런거 말고 분위기 2
17 소시 아이유 친목 되게 오랜만에 보는거 같음 3
18 근데 내 돌은 활동 뺑이 칠 때 명곡 나오더라 4
19 얘네가 제발 한그룹했으면 좋겠다... 3
20 서울대 교수가 분석한 현대 한국에서 강남 아파트를 살 수 있는 3가지 부류 3
1 이제와서 말하능거지만 나 조진웅 개싫러햇음 7
2 정보/소식 [단독] 아이유, 투어스 '앙탈 챌린지' 하고 싶었는데.."기회가 왔다면?" [.. 12
3 추영우 왜 저기서 대화하고 있냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10
4 대군부인) aaa 전날에 대군부인 촬영이라 대군쀼 건전지 얘기했었대 ㅋㅋㅋ 15
5 정보/소식 "하하·주우재 보고 싶다”…이이경 수상 소감, '유재석 간접 저격' 갑론을박 9
6 지창욱 약간 실험카메라 상황되니까 찐으로 동공지진남 1
7 유정배우 등에 타투 맞나? 2
8 아이유 요즘은 완전 말라보이진 않네 23
9 어머 추영우 무대한거 키스신 비하인드 사진떴다 4
10 정보/소식 [단독] '대상' 품은 아이유도 박보검은 못 말려.."덕분에 두 배로 즐겨" [인.. 3
11 오늘 아이유 드레스 위에 걸친 자켓 관식이 거 빌린건가? 15
12 후기 자백의 대가 다 본 느낌 4
13 여배우들 진짜 허리 한줌이다 1
14 초록글 이정석, 소년범 조진웅 옹호 "너희는 잘살았냐" 41
15 초록글 윤아 앞머리 + 똥머리 처음봐 헐!!!!!!!! 39
16 김유정 앉고서 힘든지 한숨 살짝 쉬는거 귀요워.. 3
17 와 아이유 상 ㅋㅋㅋㅋ 12
18 초록글 와 조진웅 은퇴 58
19 초록글 김유정 앙탈 알티 탔네 33
20 폭싹속았수다) 어제 박보검 아이유(관식애순) 사진들봐 7

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation