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싯떼루네`ワ′ll조회 16522l
이 글은 5년 전 (2018/12/13) 게시물이에요

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하 몰라
5년 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5년 전
버스작아버스작아  버스커버스커나와
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ22
5년 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5년 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5년 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아웃교ㅜㅜㅜㅋㅌㅋ
5년 전
990911  꼬리 꼬리
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5년 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내심정
5년 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5년 전
삐까삐  피카피카 삐까삐
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5년 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아닠ㅋㅋㅋㅋㅋ
5년 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5년 전
guess who's back? we are WINNER  무대위너희를응원해
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5년 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5년 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5년 전
ㅋㅌㅌㅋㅌㅌㅋㅋ엌ㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5년 전
 
초등학생때부터 진짜 배에 힘주고 다닌듯
5년 전
푸른밤 달이 된  내 사람 김종현
주위에 복근 있는 친구들 다 이 습관 가지고 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ따라하려다가 10초만에 까먹고 힘 풀어서 문제...
5년 전
근데 이거 레알
저 근육 1도 없는데 복근만 있어요
다들 신기해함

5년 전
berryBomb  꽃을보듯너를본다.
엄마 덕분에 중학교때까지는 저렇게 다녀서 뱃살 없었는데 커지고 막 살아서 점점 나오더라구요,,,,,,,,
5년 전
22..
5년 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ힘주면서 들어와서 글읽는 1초내에 탱~글 하고 배 다시나옴ㅋ
5년 전
저거 진짜에요 아는 동생 허리라인이 진짜 이뻐서 어떤 운동 하냐고 했더니 운동은 안하고 항상 배에 힘준다고ㅠㅠㅠ
그게 습관돼서 잘때도 뭐할때도 그냥 힘준다고 하더라고여

5년 전
방금 이거보고 허리 쫙 폈어요 ㅋㅋㅋㅋ
5년 전
일단 슼
5년 전
내일부터
5년 전
제친구 배에 힘을 너무 줬는지 아랫배능 없고 윗배가 자꾸 튀어나오드라고요 심하게
5년 전
이거 진짜예요!! 고딩때 꼬르륵 소리 안나게 할라고 배에 힘 꽉 주고 다녔는데 뱃살 진짜 하나두 없었어요
5년 전
저거 하려고 해도 어느 순간 정신 차리면 힘 빼고 잇어서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5년 전
T om Hardy  Venom
근데 이렇게 배 넣고 다니면 배아프던데
5년 전
이렇게 하면 소화가 안되서 못하겠어요ㅠㅠㅠ
5년 전
저 딴살들 ㄹㅇ물살인데 배만 딴딴해여!
5년 전
도전...!
5년 전
배가 부들부들 떨리는디..?ㅋㅋㅋ
5년 전
제목보고 나온 뱃살 쑤욱 집어넣었다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5년 전
숨을 멈추지 말라는게 무슨 뜻이냐구요 ㅜㅜ 힘만 주면 숨이 저절로 멈추는데 ㅜㅜㅜㅜ
5년 전
들이마실 땐 힘을 풀고
천천히 내뱉으면서 힘을 주라는게 아닐까요?

5년 전
아... 반대로 하고 있었네...(머쓱) 감사합니다
5년 전
배에는 계속힘을주고 숨은 평소대로 쉬라는 말이에요!! 그니까 배는 항상 긴장상태 !
5년 전
오!!! 뭔지 알겠어요 감사함다
5년 전
필라테스가서 열심히 하고 있는거네요...
5년 전
아 제목보고 누워서 했는데
5년 전
해도 3초뒤에 까먹어요.. 무슨 금붕어도 아니고ㅜ
5년 전
이거 진짜예요 먹을 거 먹어도 어느 정도 잡히게 됨
5년 전
그만큼 밥 먹을 때도 이거 하고 있으면 그냥 밥 먹기 싫어져서 폭식은 못해요
5년 전
맞아요 근데 귀차늠
5년 전
벌써 땀나네
5년 전
근데 저러면 흉식호흡 하게되지 않나요?
5년 전
슈퍼주니어 려욱  2018년7월10일
난 밥먹고나서만 배에 힘주고 있는데 그래서 그런지 전혀 들어갈 생각을 하지 않더군요
5년 전
사쿠쇼  BTS
초딩때주터 고1까지 엄마가 매일 옆에서 배에 힘주는 거 관리시켜서 등치있는 체형이였지만 뱃살은 없었는데 고2부터 배에 힘 안주기 시작하니 그때부터 뱃살이 주체할수없이 늘어남ㅋㅋㅋㅋ
5년 전
경팔  'ㅡ'//
와우 내일부터 해야지
5년 전
오케이 접수
5년 전
   
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