그럼 어쩌라는 거냐! 하는 사람들에게....
— 빨머농 (@illibrodell) January 17, 2022
식후에는 눕지 말고 300보 정도 걸으라고 이미 동의보감에 적혀 있습니다 https://t.co/Y7rGVzBYSN
5. 식후 2시간 이내에 눕기 절대 안됨 (역류성 식도염, 당뇨 위험)
— 찬미💰 (@young_rich_777) January 17, 2022
6. 땀을 흘리는 운동/목욕등도 식후 2시간 뒤에 (역류성 식도염, 소화불량 유발)
7. 식후 담배는 원래도 백해무익하지만 더 안좋음... (소화불량, 위궤양 유발)
다들 건강합시다~🥺
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