의외로 다이어트 중에 먹어도 괜찮은 음식

 

 

 

치킨 

 

맥주나 탄산 제외하고 치킨만 먹는 경우는 의외로 몸무게 변화가 크지 않다고 함

[釉珍]

진짜죠?

[미소:)]

아예 부정 못 하겠는게 제 주변 치킨이 최애인 사람들 보면 날씬하거나 근육이 좀 있는 몸매였어요...

[민윤기']

헐 근데 저도요

[고운말]

굽네 오리지널은 ㅇㅈ

[꽁이]

🤤

[동동무앙]

트레이너쌤도 피자 절대 먹지말고 먹고 싶으면 치킨 먹으라고 하셨어요!!

[발롱]

헣 ㅠㅠ 피자>>>>>>>치킨 인 저로써는 너무 슬픈소식이네요 ㅠㅠ

[용하디용한용자]

평소 저염식하다가 먹으면 엄청 부어요
기름이 아니라 나트륨이 문제인듯합니다

[씬즈]

그거 나트륨 과민증라던가 평소 나트륨을 너무 적게 먹으면 그런다고 몸에 좋은거 아니라고 의사가 인터뷰한거 본 적 있어요. 적정 나트륨은 섭취해야 함

[호루라]

제가 볼 때는 땅콩버터욤
견과류 꼭 필요합니다

[몰리몰리]

감사합니다.

[김도순]

마식델당

[이도철]

굽네정도는 진짜 ㄱㅊ한듯

[지리의힘]

저런 튀김류는 절대 아니고요, 굽는 류의 치킨은 괜찮습니다

[복면개왕]

거짓말.......ㅠ

[후후히히]

의외로 다른 것보다는 괜찮다는 말이에요 피자나 족발 짜장면 떡볶이 드실 거면 차라리 치킨 먹는 게 나아요 탄수 없으니까

[후후히히]

뿌링클 같은 것만 빼고…

[카라멜드리즐]

족발은 왜 안좋아요? 진짜 딱 단백질 삶은거라 치킨보다 나을거 같은데ㅠㅠ

[후후히히]

막국수랑 안 드시고 쌈 싸먹을 거면 그것도 나름 치팅 때 한 끼 적당히 먹는 건 괜찮습니다…

[기우깅]

비계 함량이 높고 단순히 물에만 삶는 게 아니라서요

[딸기생크림케잌]

양념된물에 고기를삶는거라 아무래도 나트륨,칼로리가..

[개좋은빛살구]

족발은 나트륨 칼로리 당 다 쩔어요

[라나델레이]

🤤

[아이비]

저도 다이어트중에 먹고싶으면
치킨 먹는데 그중에 굽네쪽으로 먹어요
소스 안하고 먹으면됩니다

[몽다]

굽네는 하루정도 먹어도 몸무게 변화 없었어요!
삼겹살이 찐입니다..ㅠ

[펀쿨섹좌]

축구 보면서 먹어야징

[타이쇼]

닭고기라 단백질이라 다른 피자 떡볶이 같은 탄수화물 음식에 비해 괜찮아요!!

[xoeeu]

진짜 맞는거 같ㅇ용 근데 구운티킨만..

[파워 쿨톤]

친구와서 야식으로 먹었는데 오히려 전날보다 빠졌다했더니 가끔 먹어야겠네요

[haniya]

오 이거 맞아여 다이어트중에 저녁으로 치킨 적당히 먹고도(과식만 안하면) 다음날 오히려 체중 아주조금 내려가있었어요
(대신 아침점식 간단히먹고)

[내가키운S급들]

탄산없이 어떻게..

[rm -rf /*]

탄산은 나랑드 사이다 마시면됩니다! 탄산수도

[다크초코나무숲]

제로콜라 마시면 괜찮지않을까요

[G I LEE]

맥주없는게 치킨인가여

[이진*]

근데 치킨먹을때 어떻게 콜라를 안 먹을수가 있나요

[국내최초옹씨연예인]

굽네 고추바사삭 먹어야 되겠네용

[엥엥에엥]

저도 다이어트할때 일주일에 한번씩 꼭 치킨 먹었는데 ㄹㅇ인듯 대신 액상과당 끊어서 콜라도 안마시고 물이랑 치킨이랑 치킨무만 먹었어요 근데 살빠짐

[장 나라]

갑자기 갓 튀겨서 바삭하고
속 육즙 있으면서
후추밑간이 잘 여며진...
그런 후라이드가 너무 먹고 싶어졌어요

[장 나라]

생각해보니 거기에 맥주를 안 먹으면
죄악 아닌가요?...

[꽃피는 봄에 만나자]

교촌 허니콤보도 괜찮다고 해주세요

[밀키우롱]

교촌은 닭이 작아서 살보다 튀김옷이 더 많을지경 아닌가요ㅠㅠ 게다가 허콤 달아서....ㅠㅠㅠㅠ 조심스렇게.. 돌아가셔야 할듯해여....안돼여..

[꽃피는 봄에 만나자]

ㅠㅇㅠ따흑 넹

[밀키우롱]

맞아뇨 튀김옷만 조금 덜어내고 먹으면 딱 좋은데(단백질 ㄱㅇㄷ)
그냥 먹어도 피자나 짜장면 떡볶이 등등 다른 야식? 배달식? 보다는 좋아요

[씬즈]

이거 맞음 일단 탄수만 적으면 살이 막 찌진 않음 365일 다이어트하던 시절에도 햄버거 피자 라면은 손 안대도 치킨은 먹었음 햄버거도 빵 한장 빼고 먹으면 ㄱㅊ