잠을 충분히 자야하는 이유.jpg

[213458789]

항상 7시간목표하는데

[미스터션샤인]

세상이 절 그렇게 두지 않습니다ㅠㅠ

[ZB1 지웅]

자고 싶은데 못 자요..

[2017대숲]

자고있는데 밑집이 자꾸 깨워요 으어

[BTS SG]

전 윗집... 하...

[코코로]

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(내용 없음)

[여름소프트]

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(내용 없음)

[태형곰도리]

저 사진 화장하고 안하고 아닌가여? 확실한 정보인감

[jeongin]

아니 일단 조명부터 동일하게 해야...

[버터바맛있어]

비교사진 이 광고같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[방귀뿡]

근데 진짜 잠 푹 잔 날은 얼굴이 화사한게 느껴짐.. 조금만 잔 날은 모공 완전 커보이고 다크써클 너무심해요

[고니야모하는고니]

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(내용 없음)

[Icetea love]

6시간도 안 자는데 내 건강아 미안...

[전원우 어깨]

헉.....

[삭제한 댓글]

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[공유 (공지철)]

그건 그냥 60대부터 수면시간이 자연스럽게 줄어서 그런것 같아요 그분들이 젊었을때부터 4-5시간 주무신거면 몰라도요! 아마 본문이 얘기하고자하는건 억지로 수면시간 줄여가는 사람들을 대상으로하는게 아닐까요...?

[알래스터]

사람이 어르신대 나이가되면 원래 잠이 줄어들어요

[No.4 김희진]

밤에 잠이 안와여ㅠ

[이쟁찌]

헐 7시간만 자면 충분한 거 아녔어요

[미노이 선글라스]

7시간 자는 거면 많이 자는거 아닌가요?ㅎ

[chimi]

성공한 사람들이 단명하는 이유가 잠을 많이 못자는거라

[Shigol Jabjong]

이제 자야겠다..

[온유하게해요]

저는 최소가 8시간이에용...

[서연]

진짜 잠 못 잘수록 면역력이 쉽게 박살나더라구요 학생땐 밤새도 거뜬했는데 직장 다니고부터 어우..

[백도화]

... 많이는 자는데 늦게 잔다면요?

[둥구둥탁]

다이어트 할때도 잠이 진짜 중요하더라고요
잘때도 칼로리소모가 되서 그런지 다음날 몸무게가 달라요

[아이휴에용]

222222 진짜 열심히 운동해도 잠 많이 못 자면 몸무게가 빠지지 않더라고요

[둥구둥탁]

맞아요 똑같은 칼로리 운동하고 4시간잘때랑 8시간 잘때랑 엄청 다르더라고요

[Jjun04]

3

[바트 심슨]

...ㅠㅠ 저도 잘 자고 싶어요

[스파클링]

수명을 줄여 돈을 벌고 있었구만

[베리라이스케이크]

난 안걸리겟다

[에도가와코난]

이 글보고 자러갑니다

[귀냥]

평일은 4시간 자면 많이 잔날인데....

[이읏]

4시간 상쾌하게 자고 더 잠이 안와서 일어나도 얼굴 저렇게 되나요?

[까꾸루]

저도 푹 많이 자고 싶어요

[모여라눈코입]

이번주 계속 5~6시간 잤더니 너무너무 피곤해요ㅠㅠ 오늘 일끝나자마자 집가서 잘러구요ㅠㅠ