의사가 알려주는 뱃살 빼는 방법 - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리

	dewly ㅠ.ㅜ 1개월 전
	박지민내꺼 술안마시는 사람은 당만 한달 금지하면 되려나요?ㅜ 1개월 전
	KlKl 마녀 배달부 술을 안먹으면요..? 1개월 전
	건강이최고다 V12 이미 술은 안 마시고 있는데요^_ㅠ 1개월 전
	말랑한돌멩이 말랑말랑 다 끊어도 안들어가면 뭐가 문제지ㅠㅠ 1개월 전
	감스트 김인직 😥 1개월 전
	swas 단거 싫어하고 술 년에 5번 먹는데 ..ㅜ 1개월 전
	213458789 술을먹지말자요 1개월 전
	outa 전 ㅁ무조건 과당때문일텐데 진짜 조절이 너무안돼요!!!!!ㅠㅠㅠㅠㅠ 1개월 전 송파 살기 좋은 송파구 저두요... 달달구리한거 참을수가없네요 ㅠ_ㅠ 1개월 전 화월[花月] 저두요ㅠㅠ 안 먹어야지 해도 어느새 달달한 간식 찾고 있는 제가 있어요ㅠㅠ 1개월 전 레레레 저도 간식중독 1개월 전 아무로토오룽 저두요ㅠㅠㅠ 1개월 전
	그런티 휴 ㅠㅠ 술은 왜 못 끊겠지 1개월 전
	외그레? 비알콜성 지방간이에요,,,ㅎㅎ 당을 끊어야하는데,,ㅎ 1개월 전
	빛나고있어 흰밥 너무 좋아함.... 술 안먹는데도..출렁출렁 1개월 전
	로또1등기원 술은 안 마시는데 과당이 문제였네요.... 근데 밀가루 과당은 끊을 수가 없ㅠㅠㅠㅠ 1개월 전
	æææ 와 진짜 저 술만 끊었는데 7키로 빠졌어요 ㅋㅋㅋㅋ 지금 배가 납작함 1개월 전 맹곰이 혹시 언제쯤 눈에 보이셨어요?! 진짜 한달만에 효과있으려나요 ㅠㅠ 이주까진 별효과 없었아여.. 14일 전 æææ 제 기억으로는 두달째부터 쭉쭉 빠졌어욤 14일 전
	나는 항상 배고프다. 헝그리 근데 저렇게 그냥 끊어버리면,, 한달뒤에 폭주함..ㅠㅠ 1개월 전
	처음과같이 저거 더해서 탄수까지 끊고 유산소 하면 확실히 조금은 빠지는데 원하는 만큼 될 때까지 유지가 힘들어요... 1개월 전
	돈키호테 로시난테 코라손 미소녀대리운전 술 어케 끊나요… 1개월 전
	리차드 파커 지방간 가진 지인들 대부분 술을 못 먹는 사람들이던데요..? 초콜릿 사탕 콜라 튀김 치킨 피자 햄버거 같은거 엄청 좋아하고.. 술도 문제가 되긴 하겠지만 주요원인음 걍 식습관이 문제임 1개월 전
	때려쳐의 검색 결과가 없습니다 술은 안마시는데 과당이.. 못끊겠어요 탄산이랑 단 음료 못참아서 내가 다이어트를 못한다.... 1개월 전
	여름이었다 논알콜은 마셔도 될까요 선생님? 1개월 전
	구리구리구리쓰 저 술 한달에 한번, 당 자제 (과일만 조금 먹었어요) 3달만에 내장지방 8에서 6으로 떨어지긴함.. 진짜 천천히 떨어짐 1개월 전
	나의 바다 술 안 마시는데.. 단 건 못 참겠어요ㅋㅋㅋ 1개월 전
	두두둥 하 술 끊기가 힘드네요...ㅠㅠ 1개월 전
	R반지 네 한달 시도해 보겠습니다 선생님 ㅠ 1개월 전
	고래고래고래 그렇게 말하시길래.. 다른 방법이라도 쥬는 줄 알았어여 흥 1개월 전
	PLAVE 야타즈 술끊고 과당 끊었지만 안 빠짐. 그냥 배에 근육이 부족해서 살쳐진거는 답없음....코어운동을 해야하지만 코어가 없음 1개월 전
	엑소-엘 술은 원래 잘 안먹지만 디저트는 안대여.. 1개월 전
	서비서비 하이라이트♡비스트 단건 원래 안좋아해서 괜찮은데 혼술 포기모테…… 1개월 전
	기본닉이다모 이제 맥주 땡기는 계절이 오는데 어케 참냐고ㅠ 1개월 전
	냐오오옹 단거는 별로 안먹는데 맥주먹으니까 진짜 배나오더라구요 1개월 전
	파스닙 저런건 그나마 끊기 쉬운데 탄수화물이 어려운것같아요ㅠ 1개월 전
	셔누 술은 안마시는데 단거에 미쳐 살아서... ㅠ 1개월 전
	홀ㄹ호 아 내일 술먹어야하는뎁 괜히 봤다 1개월 전
	누구 둘 다 너무 좋아하는데😢 1개월 전
	오새봄 MAXXAM 리더 술 안 먹어도 뱃살 심한 사람은요?ㅠ 1개월 전
	아샷추 주세요 아이스티에 샷 추가 술은 안 마시는데 당 어케 끊어요 ㅠ 1개월 전
	맑은눈의광인 엘사??? 그걸..ㅠㅠ 어떻게 하냐규 ㅠㅠ 1개월 전
	보라돌이뚜비나나뽀 텔레토비친구들안녕 둘 다 안 하고 있는 사람은 어째요ㅠ.... 1개월 전
	NCT. 대단하신분들 옆애선 간헐적단식 하지말라는데요..... ㅠ 1개월 전 맹곰이 간헐적단식 완전 조아요!! 14일 전
	살살살 Diet 전 술 안 마시니깐여 ㅎㅎ 1개월 전
	멍게 걍 뱃살이랑 같이 살래요.. 1개월 전
	콜라 펩시vs코카콜라 술 안마시는데 왜 이럴까요.. 1개월 전
	fairy 그나마 술먹으려고 주 5일이상 운동합니닷.. 1개월 전
	엄태구 이미 둘 다 안하는 사람은... 따흐흑 1개월 전
	녕토끼 걍 퉁탱이 뱃살로 사렵니다~ 1개월 전
	1008 술안마시는데요.. 당을 끊으면 되나요? 쌀에도 당있는데 그럼 뭘먹어야... 1개월 전 답댓 알림 대부분 꺼둠. 그런 당 말고 , 단순당 섭취를 줄여보세요. 예) 젤리, 아이스크림, 캔음료, 편의점에서 파는 각종 페트병 음료 등등, 과일 안에 있는 당도 조심해야하니까.. 과일도 사과 1개 다 먹지 말고 몇조각만 먹고…. 1개월 전
	답댓 알림 대부분 꺼둠. 요즘 몸 만들기에 관심 많아졌는데.. 옆구리 살이 빠져서 양쪽으로 S라인 되서 좋은데… 앞 뱃살이 진짜 힘드네요. 1개월 전 답댓 알림 대부분 꺼둠. 앞뱃살 진짜 안 빠짐… 1개월 전
	아무토록 진짜 금주해야겠네요.. 아랫배 엄청 나옴 ㅠㅠ 원래 뱃살만은 없는 사람이었는데 술먹기 시작하고 뱃살 쩔어요 1개월 전
	닭 꼭꼬꼬 술은 안먹지만 단거 없이 못살아 정말 못살아.. 잉잉 1개월 전
	Dwight Schrute Beets farm 와 술도 못참겠고 단것도 못참겠어요,, 직장을 그만둬야되나 1개월 전
	찬 단거... 1개월 전
	BBIN ⭐️ 술 잘 안마시는데 단거는 끊을수가 업씀 1개월 전
	두비담 술도 안 먹고 당 많은 과자 아이스크림 음료 이런것도 잘 안 먹는데ㅠ 1개월 전
	펀치 재현여친 두달 금주 했었는데 딱히 빠지지도 않았음… ㅠ 그래서 다시 멍같이 마시는데 지금 배 보니까 빠진 거였구나 싶네요^^.. 1개월 전
	다시다맛다시다 술 안 마시고 단것도 잘 안 먹는데 뱃살 안빠지는 사람은 머가 문제죠 😭😭😭 1개월 전
	순애보 술도 안 마시고 단 것도 안 먹는데............. 이런 경우는 어찌 ㅠㅠ 1개월 전
	마초암사슴 술 안 마시고 음료수도 끊을 수 있고 밀가루도 간식도 안 먹을 수 있는데 초콜릿은... 초콜릿은 포기 못하겠어요ㅠㅠㅠ 아 근데 음료수+간식 아예 안먹을때 뱃살 잘 빠지긴 하더라고요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1개월 전
	너부리야 저 먹는거에 비해 배가 많이 나왔는데 단 거 잘 안먹으니까 배가 많이 들어갔어요 1개월 전
	이게뭐람? 한달 ㅠㅠ 하.. 과당만 끊으면 되는데 진심.. 아이스티가 너무 맛있어요ㅠ 1개월 전
	재미없어 술은 많이 줄였는데 달달구리는 실패함 당중독이 알콜중독보다 중독성이 센 거 같음 ㅜㅜ 1개월 전
	melii 과당 어케 끊지ㅠㅠ 1개월 전
	아무로토오룽 단 음식 어케끊어요ㅠㅠ 1개월 전
	콩아야 와. 술은 금주 하는데 과당은... 일하려면 있어야 해요. 달다구리...아바라 14일 전
	늘픔 Yet To Come 💜 근데 진짜 둘 다 안 하니까 괜찮은거 같긴해요 14일 전
	서림 지금 과자랑 단 음료 다 끊고 다이어트 중인데 뱃살이 진짜 많이 줄었어요..술은 원래 잘 안먹지만 단거 너무 많이 먹었어서 ㅠ 2일 전

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