초록글혼자하면 아무래도 더 쉽게 포기하게되는것 같아서요 저만 그런가..!? 그리고 다이어트 꿀팁도 서로 공유하고ㅎㅎ 진짜 못들어올 개인사정이 생기거나 고기..섭취하게 되지 않는 이상 맨날 올거구욥(고기 안먹도록 조심 또 조심하겠습니다!) 매일 쓰게될거는 -먹은 음식(아침, 점심, 저녁, 간식) -목표시간을 정해놓고 그 이후로 먹었는지 안먹었는지 확인하는거! 그니까 예를들어 저녁7시 이후로 안먹기로 정해놓고 안먹었으면 x 먹었으면o로 표시하고 먹은음식 적기! 이러면 양심에 좀 찔려서 덜먹지 않을까 하는 개인적인 생각이에요-그날 한 운동! 운동 매일 안해도 돼요 매일 시간이 남아도는것도 아니고 바쁜 하루는 못할 수도 있죠! 그치만 일주일에 세번 이상은 꼭 운동 같이해요!!
-11월 2일부터 격주 일요일마다 둘레를 측정하시던 몸무게를 측정하시던 사진을 찍어 올리시던 눈에 띄는 변화를 얘기하시던 친구들한테 빠졌다는 얘기를 들으셨다던!! 몸의 변화를 써놓는게 어떨까싶어요! 중간점검같은 느낌으로 생각해주세요ㅎㅎ일주일마다 눈에 띄는 변화가 나타나는건 조금 무리일듯싶고해서 격주로 결정했어요~ -사담, 꿀팁(자유) 쓰시던 안쓰시던 상관은 없지만 정보 아깝다고 혼자만 알고계시지 마시고 다른 분들 꿀팁도 서로 얻고 좋은 운동 있음 추천도 해주세요ㅎㅎ 사실 글잡담에 글쓰는것도 처음이고 이렇게 뭘 진행..?해본적도 처음이라 아마 미숙한 부분도 있지 않을까싶어요..ㅜㅠㅠ 그치만 정말 열심히 해볼테니까 많은분들 같이 참여해주고 다이어트 성공하셨으면! 같이 하실분은 [암호닉/키/몸무게/다이어트 기한(ex:15년도 전)/목표몸무게(자유)] +아 그리고 스트레스 해소용으로 일주나 이주에 한번씩 먹고싶은거 드실분들은 그 요일을 적어주세요! +목표 몸무게가 자유인 이유는 숫자만 빼는 다이어트가 아닌 몸만드는 다이어트하시는분들도 있을것같아서에요! 아무도 안계시면 같이 할분들 계실때까지 혼자라도 하고있을게요..★ 저만 끝났다고 나몰라라하지 않을테니 최대한 끝까지 같이 가봐요 우리! 우선 같이 가주실분이 필요하지만요ㅠㅠ 어떻게해야 좋을까 어떻게해야 많이 참여하실까 고민하다 글이 길어졌고 쓰는 시간이 길어졌네요..(모바일에서만 길어보이지 피씨버전에선 별로 안길것같은 느낌..ㅎ 아무튼 열심히 썼어요ㅠㅠ!) 댓글 매일 안쓰셔도 됩니다 시험기간에 못올 수 있는거 알아요 부담갖지말고 참여해주시고 긴글 읽어주셔서 감사해요!
-11월 2일부터 격주 일요일마다 둘레를 측정하시던 몸무게를 측정하시던 사진을 찍어 올리시던 눈에 띄는 변화를 얘기하시던 친구들한테 빠졌다는 얘기를 들으셨다던!! 몸의 변화를 써놓는게 어떨까싶어요! 중간점검같은 느낌으로 생각해주세요ㅎㅎ일주일마다 눈에 띄는 변화가 나타나는건 조금 무리일듯싶고해서 격주로 결정했어요~ -사담, 꿀팁(자유) 쓰시던 안쓰시던 상관은 없지만 정보 아깝다고 혼자만 알고계시지 마시고 다른 분들 꿀팁도 서로 얻고 좋은 운동 있음 추천도 해주세요ㅎㅎ 사실 글잡담에 글쓰는것도 처음이고 이렇게 뭘 진행..?해본적도 처음이라 아마 미숙한 부분도 있지 않을까싶어요..ㅜㅠㅠ 그치만 정말 열심히 해볼테니까 많은분들 같이 참여해주고 다이어트 성공하셨으면! 같이 하실분은 [암호닉/키/몸무게/다이어트 기한(ex:15년도 전)/목표몸무게(자유)] +아 그리고 스트레스 해소용으로 일주나 이주에 한번씩 먹고싶은거 드실분들은 그 요일을 적어주세요! +목표 몸무게가 자유인 이유는 숫자만 빼는 다이어트가 아닌 몸만드는 다이어트하시는분들도 있을것같아서에요! 아무도 안계시면 같이 할분들 계실때까지 혼자라도 하고있을게요..★ 저만 끝났다고 나몰라라하지 않을테니 최대한 끝까지 같이 가봐요 우리! 우선 같이 가주실분이 필요하지만요ㅠㅠ 어떻게해야 좋을까 어떻게해야 많이 참여하실까 고민하다 글이 길어졌고 쓰는 시간이 길어졌네요..(모바일에서만 길어보이지 피씨버전에선 별로 안길것같은 느낌..ㅎ 아무튼 열심히 썼어요ㅠㅠ!) 댓글 매일 안쓰셔도 됩니다 시험기간에 못올 수 있는거 알아요 부담갖지말고 참여해주시고 긴글 읽어주셔서 감사해요!
