저녁에 먹을만한 다이어트음식뭐있어??

닭가슴살생각중인데 고민되서.. 혹시 닭가슴살이라면 추천도 해줘!!

[익인1]

운동 언제해 ?

[글쓴이]

나 춤으로 운동해 물론 근력도하고! 팔굽혀펴기등등 !! 3~4시에 한당 8시~10시까지한다!!

[익인3]

저녁은 몇시에먹을려고??!

[글쓴이]

6~8시사이에먹어 항상 랜덤 ㅠㅠㅠ!!

[익인5]

음ㅠㅠ운동하고 닭가슴살먹는게 최곤데 근육잘생겨서...!저녁먹고 운동하는거라면 나는 과일이나 두부같은것도 괜찮다고 생각해!나 운동할땐 아침엔 일반식 점심에도 일반식 저녁엔 과일이나 닭가슴살먹었거든 과일이 당때문에 살 찐다하지만 그정도 당으로 살찌기 힘들고 바로운동하면 먹어도돼 난 복숭아 2개씩먹었는데 포만감쩔고 어차피 먹고 바로운동이라면 살안쪄 !! 그렇게먹고 5키로뺐거든...ㅋㅋㅋ과일이 제일좋은거같아 나는

[글쓴이]

5에게
오 혹시 닭가슴살 뭐먹었어? 주변에사 자꾸 맛 진짜없다해사 바로 포기해버릴까봐안먹고이ㅛ거든 ㅠㅠㅠ

[익인6]

글쓴이에게
멎아 닭가슴살 진짜맛없어..난 치킨먹을때도 닭가슴살버리는ㄴ여자라...^^....그나마 괜찮았던게 야채랑 섞어서 드레싱뿌려서먹은거였는데 밑댓보니 야채를 못먹는다니ㅠㅠ요즘 소세지나 훈제로나온것도 많더라고 그런건 먹을만하대 저번에 맛있는닭가슴살 추천한거봤는데 기달려봐 찾아볼게

[글쓴이]

6에게
오 고마워너무ㅠㅠ♡♡

[익인7]

글쓴이에게
찾았다 아임닭 닭가슴살 소세지!!청양고추맛이 진짜맛있대 다들 다이어트하는거 잊을정도로 맛도 괜찮고 엄청 부드럽다고 하더라고 익뷰에서 여러쀼들이 추천하는거봤다

[글쓴이]

7에게
오오 ! 이거소스도있던데 소스는 안찍어먹는게 좋겠지..?

[익인8]

글쓴이에게
응ㅠㅠㅠ그게 좀 더 도움되긴하지?근데 너무 질릴때나 좀더 맛있게 먹고싶을땐 찍는것도 막 나쁘진않다고생각해 그거먹는다고 확찌는것도아니고 운동 10분더하면되는거니까...나도 진짜 맛없고 질릴땐 드레싱왕창 뿌려서먹고 그랬는데 더 찌고 그런건없었어 스트레스받는것보단 좀더맛있는게먹는게낫지!

[글쓴이]

8에게
오오 고마우ㅏ진짜 도움많이됐다 고마워 ♡♡

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[글쓴이]

과일뭐가좋을까?

[글쓴이]

아 참고로 야채못먹엉 ㅠㅠㅠ..