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정체기 때문에 40시간 굶어보려했는데5 l 일상
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l조회 123l
이 글은 4년 전 (2020/3/30) 게시물이에요
아무리생각해도 이건 내가 못버틸거같은데 ㅠㅠㅠㅠ하루만이라도 굶어볼까 ㅠㅠㅠㅠ40시간은 진짜 힘들거같아 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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익인1
음 굶는 거보단 걍 탄수화물 같은 거 먹는 게 나을듯
4년 전
익인2
나 해봤눈데 정체기 싹풀림 근데 소금 한꼬집은 먹어줘야대! 몇달에 하루정도 금식해주는거느ㄴ 건강에도 젛다더랑
4년 전
익인3
난 굶는건 비추
4년 전
익인4
24시간 이상부터는 물이랑 소금 먹어주기 단식 한번씩 한다고 몸에 나쁠거 없다 진짜....맨날 일하니까 쉬어주는건데
4년 전
익인5
굳이.....????? 그냥 탄수 조금 단백질 많이 먹고 운동 빡세게 해보지,, 루틴 바꿔서
4년 전
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