나 변비 추천해준 방법 다 해봤는데 안돼...

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[글쓴이]

관장 이틀 했는데 내가 5분씩밖에 못참아서 그런지 아직 남아있는 느낌이야 가스도 차있고

[익인1]

익 유산소 운동해 많이걸어

[글쓴이]

나 원래 평소에도 많이 걸어ㅠ... 노래 듣고 걷는 거 좋아해서 2시간 이상은 꼭 걸었어...

[글쓴이]

사이클도 요즘 타고 있구...

[익인2]

아님 먹는양이넘적른거아냐???

[익인4]

흠 아랫댓에서 락토핏 추천햇는데 나한텐 락토핏은 그냥 먹으나안먹으나 똑같더라

[글쓴이]

내가 식단 다이어트 이후로 ㄱ변비 걸렸어ㅠ 그래서 그 후로 걍 포기하고 계속 먹는데... ㅠㅠ... 아직까지 효과가 읎다

[익인8]

글쓴이에게
바나나 는 사람마다 변비 더심해질수잇어서 먹지말구 그럼 알약으로된 냉장용 유산균 먹자 그게차라리 더 효과잇을것같아!

[익인3]

락토핏 먹어
나 ㄹㅇ 똥 일주일 안싸도 싸고싶은 생각도 안들고 나올 기미도 없었는데 락토핏 먹고 광명찾음... 첨에 유산균도 다 사람마다 효과 다르다고 해서 락토핏 안맞으면 어쩌나 했는ㄴ데 다행이 잘 맞아서 계속 먹는즁....

[글쓴이]

락토핏...예전에 먹어봤는데 효과가 없더랏ㅎ... 그때는 변비가 아닐 때 먹어서 그랬나

[익인5]

헐 진짜..? 하긴 근데 락토핏 안맞는 사람도 있다고 했으니까ㅜㅜㅜㅜ 락토핏 말고 다른 유산균 먹어봐!!

[익인6]

바나나 2 3개

[글쓴이]

바나나 3개 먹으라구?!

[익인7]

웅