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l조회 2470l 2
이 글은 4년 전 (2020/4/06) 게시물이에요
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우울증있는 익들 이거 공감해? | 인스티즈

 

 

난 공감해. 감정이 격해지거나 그럴 때 괜한 말을 해서 후회하고 상처줄까봐 참거나 연락 끊거나 하는듯

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익인1
난 우울을 전염시킬까봐
4년 전
익인57
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4년 전
익인103
33
4년 전
익인123
44
4년 전
익인133
55
4년 전
익인2
상처보다는 부정적인 에너지 옮길까봐 연락 못했어
4년 전
익인3
난 우울해지면 사고 자체가 멈춰서 무슨 말을 들어도 공감도 안 되고 집중을 못 해서 그냥 잠수 타게 되는 것 같어
4년 전
익인6
2
4년 전
익인28
3
4년 전
익인35
4
4년 전
익인86
55
4년 전
익인99
66 저런거 신경쓸 여유조차 없던데,,
4년 전
익인101
7
4년 전
익인105
8아맞아..
4년 전
익인107
888 완전 이거 다른 사람 생각할 여유가 없어
4년 전
익인140
99일단 내가 힘들어서 아무것도 못하게되더라,,
4년 전
익인148
10
4년 전
익인149
11
4년 전
익인151
12ㅇㄱㄹㅇ
4년 전
 
익인4
....나 우울증인가
4년 전
익인5
난 그냥 무기력해져서 연락 포함 아무것도 하기싫었어
4년 전
익인60
2222
4년 전
익인124
333
4년 전
익인7
와 마자 그래서 찐친구 한명 빼고 다 끊었었어
4년 전
익인8
난 그냥 사람을 대하는게 지쳐서? 아무것도 안하고 싶고 모든게 힘들어서
4년 전
익인29
22
4년 전
익인9
난 걍 인간관계 신경쓸 에너지가 없어서
4년 전
익인10
그냥 다 피하고 싶음 무기력해져
4년 전
익인12
22이거다
4년 전
익인18
33
4년 전
익인24
44
4년 전
익인56
555
4년 전
익인76
6
4년 전
익인93
777
4년 전
익인102
8
4년 전
익인125
99
4년 전
익인127
0101010
4년 전
익인152
1111
4년 전
익인154
12 거기에 피해줄까봐 몸사리게 되더라
4년 전
 
익인11
연락하는거 자체가 기빨리게되더라 ㅠㅠ 뮤슨 말을 해야 할지 모르겠어
4년 전
익인14
222 연락하는 게 하나의 과제 같아... 무슨 말 해야될지 수 없이 고민함
4년 전
글쓴이
그건 나도 정말 인정 특히 뭔가 언쟁일고 난 후 완전 어떻게 해야할지 모르겠어ㅠㅠ
4년 전
익인21
33
4년 전
익인26
44
4년 전
익인53
55
4년 전
익인81
66
4년 전
 
익인13
사람들이 걱정하는 게 싫어서
4년 전
익인15
ㅇㅈ
4년 전
익인16
내 우울감을 같이 느끼게 하고싶지 않아...
4년 전
익인17
공감.. 내 우울때문에 주변인들까지 우울하게 만들어 버릴까봐 그게 두려워서
4년 전
익인19
난 무기력해져서ㅠㅠ귀찮고 연락하는것도 진짜 일? 처럼 느껴져서
4년 전
익인20
헐 나 지금........이야 정말,,,,,이게 우울증 증상이였구나...............
4년 전
익인91
우울증 증상에 포함되기도 하지만 대인관계 회피만으로 우울증이라고 할 순 없어!..
4년 전
익인23
맞아 공감해 친구들 만나도 실수할거 같고 두려워서 연락도 못하겠고 만나지도 못하겠더라...
4년 전
익인25
그냥 그 누구와도 연락하고 싶은 마음이 안생겨
4년 전
익인27
나 기분 나아지자고 매달려서 추한 모습 보일까봐 ㅠ
4년 전
익인30
우울증은 아닌데 공감해
4년 전
익인31
우울한 티 안내고 괜찮은척 대화하는게 나를 더 피곤하고 우울하게 만들어서 차라리 연락 안하는게 속편하고 친구들한테 티 낸다해도 내 마음을 온전히 공감받지 못하는것에서 오는 좌절감도 심하고 친구들도 내 우울함 받아주기 힘들거 아니깐,,
4년 전
익인66
22222
4년 전
익인80
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4년 전
익인89
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4년 전
익인90
5
4년 전
익인126
66 ㄹㅇ
4년 전
 
익인33
그때 감정 때문에 다 부정적으로 보이게 돼 친구들도 다 부정적으로 보이고 그래서 연락 안 하고 안읽씹하고 그래 싫어서
4년 전
익인69
22222
4년 전
익인106
33333333
4년 전
익인153
44444444
4년 전
익인34
난 약한 모습 보이기 싫어서 연락 안해
4년 전
익인36
난 그냥 내가 신경 쓸 겨를이 없어서 연락 끊는데... 나 조차도 힘들고 그저 대화하는 건데도 지쳐
4년 전
익인71
222222
4년 전
익인37
주변 사람한테 우울하다고 말하기 보다는 그냥 모든 연락 끊고 혼자서 있는게 더 속 편해
4년 전
익인38
핵공감 내 감정과 내 문제는 나 혼자만 짊어지고 싶어
4년 전
익인39
맞아 나때문에 우울해지면 어떡해 그리고 내가 너무 무기력해져서 신경 쓸 겨를이 없어...
4년 전
익인40
나는 이런 내 모습 들킬까봐 무서워서도 그렇고.. 왜, 우울한 친구 주변에 두면 피곤하단 얘기도 있잖아 그래서 피해주기 싫어서 연락 끊어버려
4년 전
익인113
2222
4년 전
익인41
심히 공감합니다
우울증이 다시 도지기 시작하면
되게 별거 아닌일에 감정이 격해질때가 있어서
내 주변 사람들한테 짜증내고 상처줄까봐
나로인해 내 사람이 상처받게 되는게 나한테는 너무 큰 상처라 먼저 멀어지는 일이 많아

4년 전
익인42
나도 공감...내 우울 전파시킬까봐 걱정되고 또 부정적인 감정에 빠져있어서 친구한케 예민하게 굴까봐 미리 차단해서 조심하는것도 있고 어차피 자기일아니고 남이니까 나만큼 깊게 생각하지않을거알아서 말하기싫고 내 우울의 이유가 가정사인데 가정사 구구절절 말하기싫어서 그런것도 있고 또 이 감정을 벗어날 에너지도 부족한데 대화하면서 에너지 소비하기도 싫어
4년 전
익인43
난 무기력이랑 연락에 대답하는게 어렵게만 느껴져서
4년 전
익인44
연락 하는거 조차 너무 힘들고 그냥 가만히 있는 거 조차 너무 힘들어서 못함..
4년 전
익인45
ㄴㄴ
4년 전
익인46
아니 전혀..
4년 전
익인50
난 저런 행동과 생각도 되게 이기적이라고 생각하는 사람이라.. 남을 걱정하는듯 보이지만 사실은 자기만 생각하는거임 ㅇㅇ.. (내생각이니 태클 ㄴ
4년 전
익인47
무기력해져서 걍 다 회피하고 싶더라 그냥 답장도 피곤하고 힘드니까 회피.. 그냥 난 온전히 이기주의에서 연락끊음
4년 전
익인48
헐...나 맨날 사람들 정리할때 사람이 사람을 만날때 서로 긍정적인 영향을 줘야지 내가 계속 힘든소리하면 상대가 지칠거 뻔한데 이런 이유로 정리했는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 우울증인가ㅠㅠ저런 사고가 좋은게 아닌건가 ㅠㅠ
4년 전
익인49
그냥 짜증남 다 싫음 그래서 피곤하게 하는 사람들은 연 끊음 안그래도 힘든데 그 사람들 때문에 기운빼면 미쳐버릴거 같음
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
익인114
2222
4년 전
익인52
연은 안 끊었지만 만나서 다들 재밌고 즐거운데 내가 우울한 기운 내비쳐서 분위기 다운될까봐 미안해서 티 안 내려고 노력함
4년 전
익인54
그냥 나는 나를 위해서 연락 다 끊어.. 내가 당장 힘들고 내가 아무도 상대하고 싶지 않으니까 나를 위해서
4년 전
익인115
2222
4년 전
익인144
33
4년 전
익인58
상처줄까봐 끊는게 아니라 내가 아무것도 안하는거
4년 전
익인59
마자 그래서 중딩친구 한동안 멀리하고그랬어.. 뭐랄까 어렸을때 해맑게 아무생각 없이 만나서 놀았던 친구들인데 내 우울을 들키기 싫었어
4년 전
익인61
완전 공감.
4년 전
익인62
난 아무도 내 우울에 대해 공감하지 못 하니깐 그냥 온전히 내 몫으로 남겨두고 싶어서
4년 전
익인64
다 공감하는 척이닠간 가장 가까운 가족도 내 우울이 길어지면서 공감 보다는 비난을 했거든
4년 전
익인65
그냥 다 부질없게 느껴져,,,
4년 전
익인67
우울한걸 계속 다른 사람들한테 이야기하는데 그 사람들이 듣다가 지칠까봐 그래서 나를 떠날까봐 무서워서 못했어
4년 전
익인68
그냥 연락할 생각도 못함
4년 전
익인75
22
4년 전
익인70
어쩌다 친구가 이런상황인걸 알게되면 어떤말 해주는게 좋아?
4년 전
익인72
저런 것도 있고 연락할 의욕도 안나고
4년 전
익인73
그냥 공시 준비하느라 돈도 없고 집 밖에 못 나간지 오래라 길게 연락하면 할 말이 없어서 간결하게 하다가 다 끊었는데 이것도 우울증 일종일까? 다시 밖에 나가면 할 것 같긴 한데
4년 전
익인74
음.. 다른 것 같아
4년 전
익인78
아하 고마워ㅠㅠ
4년 전
익인79
난 항상 그런 패턴이야.. 만나면 자꾸 우울한 이야기만 하게되고 내가 있어서 자꾸 우울한 분위기가 되는 것 같아서 민폐같고 그래서 못만나겠더라고.. 상대방이 어떤 사람이건 상관없이 내 문제 때문에... 너무 미안한 마음뿐야
4년 전
익인82
연락 내용이 뭐든 다 우울하게 받아지더라... 그냥 연락할 기분이 안나서 피하게 돼 ㅠㅠ
4년 전
익인84
아님 내 감정으로 인해서 남에게 피해줄까봐 안 함
4년 전
익인85
내가 힘든걸 같이 분담시키고싶지않아서... 남친이랑도 헤어졌고 친구들이랑도 연락 다 안함..
4년 전
익인87
난 내가 약해서 날 필요없다고 생각할 것 같아서 끊었는데
4년 전
익인88
그냥 우울한걸 티내기싫어
우울한게 티가나면 날 한심하게 생각할거같아

4년 전
익인92
조금이라도 말 길게 빼면 내가 애정을 갈구하거나 매달리는 모습에 질리고 지칠까봐
4년 전
익인94
웅 마자 나 공감 그래서 아예 연락 안하거나 그냥 밝은 척 얘기하고 그래
4년 전
익인95
우울증인거 알리면 괜히 우울한척 하는 관ㅈ처럼 보일까봐 얘기 못하겠어 약도 먹고있는데 제일 친한친구도 몰라
4년 전
익인110
이건 다른 얘기긴 한데 진짜 죽고싶은 날 친구한테 우울증인거 말하려는데 친구 답 서두가 근데 나도 우울하다로 시작하더니 팀장 욕으로 이어져나가서 그 다음부터 우울증인거 고백할 생각도 못했어. 친구 잘못은 없는데 내 우울을 알아주지 않는 것 같아서 괘씸하더라 이런 마음을 가지고있는 나 자신도 괘씸하고 친구는 알지도 못할텐데 그 일을 혼자 느껴놓고 이런 감정을 가지고 있는것도 스스로 못됐다싶기도하고.. 쓰다보니 일기가 되어버렸네
4년 전
익인117
아 공감..나는 진짜 힘들어서 요즘 힘들다고 운 띄운건데 저런 일상적인 회사 얘기나 이런걸로 야 나도 요즘 이래서 힘들다 이렇게 나오면 말할 마음이 싹 사라져
4년 전
익인96
난 그냥 우울하면 모든게 부질없게 느껴져 친구도 다 싫고 날 알고 있는 모든 사람들에게서 잊혀지고 싶음 가능하다면 나란 존재를 기억에서 삭제시켜버리고 싶음
4년 전
익인121
맞아 아무리 공감 잘 해주는 친구라도 내가 아닌 이상 한계가 있기 때문에 친구고 뭐고 싫어지고 그냥 내가 없어지고 싶음
4년 전
익인97
다들 힘내자
4년 전
익인98
4년차 우울증 환자 공감한다,,그래서 친구들 극소수만 남았는데도 연락 잘 안하고 해도 즐거운 얘기만 해..
4년 전
익인100
진짜 그랬어 내가 누구한테 짜증내고 우울한 거 티낼까봐
4년 전
익인104
아니 그냥 내가 너무 지쳐서 신경 쓸 겨를이 없어졌었음
4년 전
익인108
난 친구들이 초반에 위로해주다가, 나중엔 지쳤는지 나한테 상처주는 말들을 하더라고. 걔네딴엔 조언이라고 하는 말이었지만 우울증인 사람에겐 큰 상처인 말들이었어. 나는 그거 때문에 더 우울하고 화나고, 배신감까지 느껴서 연락끊음...그뒤로 좀 나아지고나선 연락하긴 하는데, 예전같지않아. 그냥 이렇게 연락하다가 멀어져도 아쉽지않은 사이라고 느껴져.
4년 전
익인109
난 다 귀찮아서.. 샤워하고 옷 입는것도 너무 힘들고 귀찮았을 정도라 연락이란건 생각도 안하고 살았어.. 그래서 지금 친구 1명 밖에 없어😭
4년 전
익인111
그냥 누구하고 대화하는것도 무의미하게 느껴짐 걍 아무것도 하기싫어
4년 전
익인112
상처를 줄까봐보다는 상처를 받게 돼. 진짜 별 거 아니고 의미없는 말인데도 너무 지쳐있어서 다 부정적이게 받아들여져.
4년 전
익인116
그냥 일상생활이 안되는거지뭐..
4년 전
익인118
아닝 그냥 누군가 신경 쓰는 거 자체가 귀찮고 힘들어서
4년 전
익인119
사람이니까 생기는 감정소모가 귀찮고 힘들고 버거워져서 그냥 아무 생각하기 싫으니까 안만나고 말아
뭐 그러다가 또 기분업되면 약속도 잡았다가 막상 약속당일되며누또 귀찮아지고

4년 전
익인120
난 자주 사라지고 싶어
비교안하고 싶은데 자꾸 하게 되니까
Sns는 물론이고 카톡도 삭제하고
전화 문자도 안받고 싶어..
그냥 잠수타고 싶더라...

4년 전
익인122
내가 부정적으로 말하고 감정전이시킬까봐.. 계속 그런모습보이니까 날피하더라 다.. 그래서 내가 기분괜찮을때 아니면 만나고싶지않아 내가 말하고싶지않아도 우울한것들 말하고 분위기를 전달해서
4년 전
익인128
난 의심이 많은건지 연락 하는 사람들도 결국엔 한편으로 나를 싫어할거라고 생각하고 있어서
4년 전
익인129
내 주위에는 우울증 진짜 심한애는 나 붙잡고 계속 부정적인 이야기만 하던데
4년 전
익인135
사바사
4년 전
익인130
그냥 뭐 붙잡을 의미도 미련도 없어서 사람들과의 관계도 다 내팽개치게됨 당장 오늘 내일 떠나도 이상하지 않게
4년 전
익인132
대화에 집중이 안 되니까 얘기해봤자 상대도 기분 나쁘고 그걸 나한테 표현하고 내가 알게 되면 거기서 또 상처받고 지치고 그냥 모든 연락이 숙제가 되니까 그게 너무 힘들어서 잠수타게 되더라
4년 전
익인136
진짜 공감
4년 전
익인137
난 그냥 우울이 싫어서 피하는 것 같아 누군가한테 상처줄까봐라는 생각까지도 못 가
4년 전
익인138
나도 벅차서 주변사람 생각할 여력이 없음
그냥 변덕?

4년 전
익인141
ㅇㅇ 그리고 이런 모습을 보여주기 싫음 ㅋㅋㅠ... 다른 사람이랑 얘기하려 해도 귀에 들어오지도 않고 이해나 공감이 전혀 안돼
4년 전
익인142
나때매 다 우울해질까봐 연락 못하겠다ㅠㅠ
4년 전
익인143
공감해 뭘해도 좋은 말이 안나올 거 같아서 피한다
4년 전
익인145
나는 친구 관계 계속하기 싫어서 연 끊었어
상처받을 거라 생각 못 하고
상처 주는 말을 위로랍시고 하길래
그거에 대해 내가 뭐라 했는데도
공감 못 하고 이해 못 하고 그래서
사람 관계에 더 지쳐 안 만나면서 쉬려다가
잠깐도 못 쉬게 연락하려 하고 만나려 하는 거에 너무 집착해서
좋게 이어가려던 관계 완전히 끊어냈어
(진짜 친하고 좋은 친구 한 명 빼고 전부)

4년 전
익인146
난 5년 된 친구가 우울증이 있어서 종종 연락을 모두 받지 않고 인스타 비계에 스토리만 잔뜩 올리고 하는데 미쳐버릴 것 같아 진짜 지금도 내 연락 전화 카톡 모두 받지 않은지 3주가 다 돼가는데... 속이 탄다
4년 전
익인147
힘들때 가족들말고는 연락안하고 털어놓지도 않음
4년 전
익인150
난 회피 성향이 심해서 걍 도망치려고.. 연락 끊음..
4년 전
익인155
그냥 다 귀찮아 연락주고받는것도...
4년 전
익인156
난공감안됌 우울증일땐 나만생각하기도벅차서 나때문에힘들다른사람들 신경쓸 겨를이없었어
4년 전
익인157
와 이거 ㄹㅇ
4년 전
익인158
음 우울증까지는 잘 모르겠는데 울적한 기간 있을때는 말실수 할까봐랑 상처줄까봐 못 하는 건 맞는듯
4년 전
익인159
그냥 무기력해져서 밥도 안 먹고 잠만 자고 아무것도 안 해 깨어있을 때는 울거나 누워있어
4년 전
익인161
헉......완전 난데........소중한 사람일수록 더 말을 아끼게 되는거 그 사람들은 내 말을 듣고 고민하거나 우울해지지 않았으면 하니까 우울은 나혼자만으로도 충분히 힘든일이니까
4년 전
익인162
공감함 그리고 우울함을 그 사람한테 나눠줄까봐+내 우울함이 그 사람에게 짐이 될 수도 있다 생각해서
3년 전
익인163
그냥 내 꼴을 보여 주기 싫던데
3년 전
익인164
ㄴㄴㄴㄴㄴㄴ 난그냥 무기력해서 귀찮아짐.
3년 전
익인165
저것도 있는데 누구 신경쓸 만큼의 에너지가 없어 무기력해
3년 전
익인166
그냥 귀찮아서 안하는거같애 딱히 친한것도 아닌데 연락하는게 무의미하기도 하고
3년 전
익인167
무기렫해서 연락하기도 귀찮고 할말은 내 우울감밖에 없어서 조심스럽기도하고
3년 전
익인168
안공감 걍 난 체력이 딸려서 못하는거
3년 전
익인169
난 그냥 무기력하고 누구랑 대화 할 마음의 여유가 없어서..
3년 전
   
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