내가 남친 가스라이팅 하는거야? - 인스티즈(instiz) 이성 사랑방 카테고리

	둥이1 남친이 잘못한게 없는데도 그러는 거면 가스라이팅 맞는 것 같은데 3년 전 글쓴둥이 그냥 일반적인 서운하게 하는 것들..?내가 어떻게 고쳐야될까ㅜ 3년 전 둥이39 역지사지 내기준에 기분이 나쁘고 서운한건가 남친 입장에서도 그럴까 역지사지로 생각해보면 객관적으로 화낼문제가 필터링이 되더라 3년 전
	둥이2 남친이 자존감이 낮아서 그런거임 3년 전
	둥이3 쓰니가 무슨 말을 했냐에 따라 다를 것 같은데 3년 전
	둥이4 어느정도는 하고있는건 맞을거 같음 3년 전
	둥이5 웅 대화를 해야지 화를내면 안되지 3년 전 글쓴둥이 아..그치ㅠㅠㅠ답변 고마워 3년 전 둥이5 사람에 따라 다르지만 보통은 잘못했다 하더라도 상대방이 화부터 내면 반발감 드는게 당연한거야 서운하다고 해서 화부터 내면 남자친구는 자기가 잘못한거보다 너가 화를 낸 거에 초점이 맞춰질수밖에 없어 그러니깐 자기를 죄인만든다고 생각하는거지. 남자친구입장에선 사소한거니까. 근데 너한텐 사소한게 아니라고 대화를 통해서 니가 어떤 감정을 느꼈는지, 왜 서운한지 잘 얘기를 해줘야 남자친구입장에서도 아 나때문에 얘가 이렇게 외로웠구나 하는걸 이해할수있는거야 대화도 툭툭 내뱉듯이 시비걸듯이 하면 절대 안되고 부드럽게 상대방이 이해할수 있게 이정도면 8살짜리 애들도 이해할수있게끔 부드럽게 말해주는게 포인트임. 연애는 서로 노력하는거야 한쪽만 하는게 아니고 내가 상황도 모르고 객관적으로 연애사 1부터 10까지 다 본게 아니니 다 조언해줄순 없지만 남자친구입장에선 자기가 뭐 실수만 하면 너가 화를 내니 더 너랑 소통하기 싫었을수도 있는거임 3년 전
	둥이6 어떤거에 서운함을 느껴서 그러는지가 중요한것같은데?? 3년 전 글쓴둥이 게임하느라 연락 안된다던지 자느라 약속 깬다든지 이런거..? 3년 전 둥이6 첫번째는 몇시간정더? 자느라 약속깬건 자주?..아님 정말 피곤했어서? 근데 잔다고 약속깬건 서운해할만해 3년 전
	둥이7 엥 그게 왜 가스라이팅...? 서운한거 말하는 거는 어느 연인이나 그렇지 않나 3년 전 둥이8 서운한 부분만 좋게 말하는건 가능하지 근데 시도때도없이 서운해하고 미안하다고 했는데도 짜증내고 하면 가스라이팅 맞아 3년 전 둥이7 미안하다고 했는데도 짜증낸다고 쓰니가 말한 적 없고 시도때도 없이 서운해하는 건 그 사람 성향이지 그게 왜 가스라이팅...? 3년 전
	둥이8 나 그랬어서 남친이 깨닫고 지쳤어 헤어지진 않았는데 돌아가고싶어서 노력중이야 후회하기전에 대화해봐! 3년 전 글쓴둥이 너가 가스라이팅을 당하는 느낌을 받았다는거야? 3년 전 둥이8 아니 내가 남친한테 그랬었어 3년 전 둥이10 혹시 어떻게 노력중인지 물어봐도 돼? 3년 전 둥이8 큰 잘못아닌데 그냥 넘어갈수있는것들은 장난으로 말하거나 아예 말을 안하려고하고 최대한 싸움을 안 만들려고해 3년 전
	둥이9 서운한거 말하고 화낼때 대화 하고 말하는 방식에 따라서 그렇게 느껴질수도 있어 3년 전
	둥이11 앗 나두 요즘 그런 생각하는데ㅠ...내가 남친 가스라이팅 하는고같아... 3년 전
	둥이12 대화방식을 바꿔야돼 무작정 서운해 ! 속상해! 하는거보단 이렇게 하는게 어때 하고 방법을 직접적으로 말해야지 전자는 그냥 화내는걸로 들려서그럴거양 3년 전
	둥이13 나같다... 고치고 싶은데 익아 글 안지워줄수 있어? ㅠㅠ 3년 전 글쓴둥이 웅웅 안지울게 3년 전
	둥이14 근데 남친도 내가 싫다는 행동을 안 고치고 서로 타협이 안 되는데 이 상황이 지속적으로 안 고쳐지면 남친이 잘못한 거 맞지 않아? 어떤 점에서 가스라이팅이라는 거야?(궁금해서 묻는 거) 고치기로 해놓고 지속적으로 안 고쳤으면 남친 잘못 아닌가? 3년 전 글쓴둥이 나한테 맞춰서 너가 고쳐라 하는 이마인드? 나도 잘 모르겠어 혼란스러워ㅠ 3년 전 둥이14 가스라이팅은 나한테 맞춰서 고치라고 하는 걸 말하는 게 아니라 밑댓 말 마따나 상황조작으로 교묘하게 사람의 심리를 자극해서 자기가 원하는 방향으로 구워삶고 인식을 심는 그런 걸 말하는 걸로 난 알고 있는데.. 이 상황에선 쓰니가 남자친구를 가스라이팅한다고 판단할 만한 정보가 적어보여 잘못을 남친이 했는데 남자친구가 너한테 “너는 왜 자꾸 날 죄인으로 만들어?” 이렇게 말해서 쓰니가 그런가? 내가 남자친구를 너무 몰아붙이나? 이렇게 생각하게 만들고 있잖아. 팩트는 남자친구가 널 서운하게 안 만들었으면 자기가 잔소리 들을 일도 없었다는 거임. 쓰니가 화부터 낸 게 잘한 건 아닌데, 내가 보기에는 남자친구가 널 가스라이팅하고 있는 걸로 보이거든 3년 전 둥이85 22 3년 전
	둥이15 가스라이팅(gaslighting)은 상황 조작을 통해 타인의 마음에 스스로에 대한 의심을 불러일으켜 현실감과 판단력을 잃게 만듦으로써 그 사람을 정신적으로 황폐화시키고 그 사람에게 지배력을 행사하여 결국 그 사람을 파국으로 몰아가는 것을 의미하는 심리학 용어이다. 위키백과긴 하지만... 그게 소통의 잘못일 순 있지만 가스라이팅이다 아니다는 지금 글의 내용만으로 판단하기 어려운 것 같고 그냥 소통 방식을 바꾸자 이렇게 봐도 될 것 같아 솔직히 나는 오히려 나쁜 사람이 된 것 같다고 말하는 남친도 쓰니가 ‘아 내가 잘못했나?’ 생각하게 했다는 점에서 가스라이팅 아닌가 싶다... 그냥 말로 해줘 화내지 말고 이게 아니라 나쁜 사람 된 것 같으니까 화내지 말라는 차원이라면! 3년 전 글쓴둥이 아 뭔가 띵하다 나도 내가 잘못한 듯한 느낌 받고 있었거든....대화의 방식을 바꿔봐야겠어 고마워 둥아ㅠ 3년 전 둥이15 네가 서운해하는 것 자체는 잘못되지 않았어. 절대절대로! 서로 맞춰나가는 과정이 힘들 수 있다고 생각해!! 다만 맞춰진다는 느낌이 없고 그 과정을 쓰니가 자기를 괴롭히는 거라는 식으로 표현을 한 거라면 쓰니도 스스로를 조금 더 보호할 필요가 있는 것 같다 관계를 유지하는 건 쓰니가 아니라 서로여야 한다고 생각해 파이팅이야! 3년 전
	둥이16 사람 성향에 따라 다르다고 생각하는데... 남친이 성숙한 대화가 아닌 (남친이 잘못했지만) 일방적으로 비난 당하는 상황 자체를 못 견디는 사람이면 가스라이팅이라 오해할 수 있는 상황이지만 댓글 보니까 남친이 잘못을 먼저 한 거 같은데 가스라이팅이라고 하긴 어려울 거 같고 그냥 싸울 때 화내고 싶을 때 감정적으로 대처하지 말고 좋은 분위기에서 진지하게 대화하는 방식을 써 보는 건 어떨까? 3년 전 글쓴둥이 웅웅 대화가 중요한것 같아 둥아 고마워ㅠ 3년 전 둥이16 근데 쓰니가 가스라이팅 당하는 걸수도 있다는 밑댓도 일리가 있다고 생각해서 주의하는 게 좋을 거 같아... 나 아는 언니도 이런 일로 가스라이팅 당해서 사귈 때 계속 죄책감 느끼고 자존감 낮아지고 하다가 나중에 헤어지고 나니까 정신 들었다고 했어 3년 전
	둥이17 난 오히려 왜 남친이 쓰니 가스라이팅하는 것 같지...ㅋㅋ 물론 이 짧은 글로는 이렇다 저렇다 판단할 수 없지만 만약에 쓰니가 크게 화내는 것도 아닌데 남친이 내가 죄인이다 이러면서 너무 과하게 사과하고 과하게 침울해하고 그런거면 뭔가 그런쪽도 의심을 해볼 수 있을 것 같아... 3년 전 둥이14 22 반대 상황임 쓰니가 가스라이팅 당하는 중으로 보임 3년 전 둥이28 3333 3년 전 둥이45 44 3년 전 둥이75 555 내친구가 이랬어서 완전 힘들어하고 지금 약타먹는다,, 3년 전 둥이80 66666 3년 전
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	둥이18 걔가 널 가스라이팅하는거같은데 3년 전 둥이19 22 3년 전 둥이21 333 3년 전 둥이23 44서운한건 말할 수 있어야지 3년 전 둥이22 555 3년 전 둥이30 66 3년 전 둥이50 777 3년 전 둥이57 888 3년 전 둥이61 9999 남친태도가 가스라이팅이야 어 그래 내가 다잘못했어 내가 죄인이네 <이 태도도 가스라이팅 3년 전 둥이80 10101010 3년 전
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	둥이20 가스라이팅은 그런게 아님... '니가 이상한 사람이야' '너는 비정상이야' 라는 식으로 세뇌시키는게 가스라이팅이지 쓰니가 화내서 자기가 잘못한 것 같이 느끼는건 그냥 연인사이 갈등 아닌가.. 3년 전 둥이26 22 일단 그런식으로말하면서 쓰니한테 이런식으로 너가 하고싶은말도 잘 하기 힘들게하는 남친이 하고있는 이런게 오히려 가스라이팅임..자기검열하게 하면서 본인판단에 신뢰안가게하는거 3년 전 둥이42 3333333 3년 전
	둥이22 아니야 그런애들 있어 자기가 잘못해서 뭐라고하면 그래 내가 미안해 내가쓰레기지 이러면서 지가 가해자면서 피해자인척하는거 그럼 고치던가 고치치도 않고 뭐라하면 하면서 피해당한사람 가해자 만드는 놈들 있어 3년 전
	둥이24 자기가 잘못한 짓을 했으니 잘못한 거 같이 느끼는건 당연한거 아니야? 그 감정을 앞세워서 대화가 시작된 논점을 흐려버리고 정당한 사안에서 화를 내는게 분명한데도 쓰니가 내가 이상한가? 라고 생각하기 시작한다면 남자친구가 자기도 모르게 가스라이팅 하고 있는거 같음 3년 전 둥이14 22 이게 가스라이팅이지 나랑 생각 똑같다 3년 전 둥이29 33 3년 전
	둥이25 서운하니까 화를 내는 거 아닌가...? 그런 마음이 안 들게 잘 하면 되는건데..? 3년 전
	둥이27 자느라약속깨는건 당연히잘못이지 근데 서로가스라이팅은 아닌거같아 게임하지말라고하는건 잘못인듯? 3년 전
	둥이29 글만 읽어서는 가스라이팅인지 모르겠어..대화 내용이라도 봐야 알듯 3년 전
	둥이31 내가 볼 땐 남친이 쓰니를 가스라이팅하는 것 같아.. 3년 전
	둥이32 어떤 식으로 화를 내는건지는 모르겠는데 서운한걸 말한걸로 죄책감 들게 만드는건 좀... 오히려 지금 쓰니가 '내가 이상한가?'이런 생각 하고 있잖아 3년 전
	둥이14 쓰나!!! 꼭 댓글을 봤으면 좋겠어서 하나만 더 달고 갈게 내가 보기에는 오히려 쓰니가 가스라이팅 당하는 중인 것 같거든 근데 그게 남자친구가 작정하고 널 그렇게 만드려고 했다는 소리는 아냐 사람들이 자기가 상대방 가스라이팅 하는 중인 줄 모르는 사람들도 있어 하지만 팩트는 애초에 남자친구가 잔소리 들을 상황을 안 만들었으면 자기가 잘못했다는 기분을 느낄 상황도 없었을 거라는 거야 남자친구랑 좀 대화가 필요할 것 같아 그리고 이 문제에 대해서 대수롭지 않게 여기는 사람이면 나는 혼자서든 둘이서든 관계에 대해서 다시 생각하고 재정리하는 시간을 갖는 게 좋을 것 같아(헤어지라는 소리 아님) 3년 전 글쓴둥이 고마워ㅜㅜ 대화를 많이 해봐야겠어..지금 댓글 달리는 거 보니까 진짜 머리가ㅜ띵하다 나는 내가 성격이 너무 욱하는게 문제인 건 줄 알았는데....고마워 댓글..생각좀 많이 해봐야겠어 3년 전
	둥이33 남친이 가스라이팅하는거같은데.. 3년 전 둥이33 원인제공을 하지말던가ㅋㅋ 왜 널 이상하게 만들어 3년 전 둥이34 22 3년 전
	둥이35 굳이 가스라이팅에 대해 생각하지말고 대화를 늘리고 서로 맞춰가려고 노력해봐! 사실 연인관계에서 소소한 가스라이팅도 없긴 쉽지 않다고 생각해서.... 사소한 행동도 이름이 붙여지면 심각하게 느껴지잖아! 너무 스스로를 고찰하려고 하지 말고 남친이랑 대화릉 많이 했으면 좋겠당 혼자서 고민하고 나를 고쳐야겠구나 생각하지마ㅠㅠ 3년 전
	둥이37 남친한테 뭐라고 했는데? 3년 전
	둥이38 이게 왜 남녀 편가르기로 변질되지 3년 전 둥이41 음..? 어느 부분에서 남녀 편가르기라고 느껴져?? 나도 댓글 쭉 읽다 내려왔는데 그런 느낌 못 받았았어서! 3년 전 둥이14 여기 남녀 편가르기가 어디 있어? 3년 전 둥이58 도대체 어디에? 3년 전
	둥이40 나 심리학둥이인데.. 서운한거를 반복해서 말하는거 가스라이팅 아니야 ㅠㅠㅠ.. 진짜 댓글보고 식겁했다 3년 전 둥이40 앞뒤 사정은 모르겠지만 남친 말은 내가 잘못하는게 아니라 네가 죄인을 만드는 거야 이런 뉘앙스인데 상대방 탓(투사) 하는거야. 그럼 듣는 사람 입장에선 내 잘못인가?하는 생각이 드는거지. 이건 쓰니가 객관적으로 판단이 어려우니 친구들한테 물어봐서 쓰니 잘못이 있다면 고치고. 쓰니 잘못이 없다면 헤어져. 진짜로 3년 전 둥이59 2222222 3년 전
	둥이43 반대 아니야? 네가 당하고 있는 것 같은데 3년 전
	둥이44 상황을 자세히 몰라서 가스라이팅까지는 모르겠는데 남친이 자책하는 게 습관이거나 그런 성격일 수도 있을 것 같아 자책하면 내가 속상하니까 같이 대화로 서운한 걸 풀자고 달래서 해 봐... 3년 전
	둥이46 가스라이팅 아닌거같은데. 서운한거 말하는건 아님.. 반대상황이면 모를까.. 3년 전
	둥이47 이런 거 가스라이팅 아니야... 그건 그냥 연인사이끼리의 갈등문제지 가스라이팅은 절대 아님...! 3년 전
	둥이48 가스라이팅은 이런 거 아님... 심리조종인데 오히려 네가 당하고 있는 듯 서운한 거 말하는 게 왜 가스라이팅이야 3년 전 둥이48 자느라 약속 깬 거 충분히 서운할 수 있는데? 잘못 아닌 걸 잘못이라 말하면서 상대한테 죄책감 심어 주면서 억압하고 조종하는 게 가스라이팅임 3년 전
	둥이49 쓰니가 당하는 중인 것 같은데 이유 없이 연락 안 되는 거 남친 잘못인데 남친이 과하게 내가 죄인이다 쓰 이러면 쓰니 마음이 점점 불편해지고 내가 못할 짓 하나 싶잖아 3년 전 둥이52 22222 연인 사이에서 고쳐야 될 점 서운한 점 충분히 말할 수 있는 건데 힘든 척하면서 오히려 쓰니를 나쁜 사람 만들고 있잖아 따지고 보면 쓰니가 당하고 있는 거야.... 3년 전
	둥이51 서운한 거 자주 말하고 짜증내면 나같아도 남친처럼 죄인 된 거 같고 맨날 신경쓰일듯 3년 전
	둥이53 남친이 서운하게 하는 거 o 쓰니가 남친한테 서운한 점을 말하는 거 o 남친이 서운하게 한 점을 미안해하는 거 o 남친이 과하게 미안해해서 도리어 쓰니가 서운해도 말 못 하고 참는 거 xxxxxxx 3년 전
	둥이54 정서적 교감없이 일방적인 화냄은 가스라이팅 맞아. 근데 서운하게 만든 이유나 그런거에 따라서 남친 잘못도ㅜ있을수 있는거지.. 근데 내 생각에는 상대방을 나한테 맞추려는 모든 행위가 가스라이팅 같다고 생각함. 조금씩 존중하에 맞춰줄순 있어도 반복되고 그러면 헤어지는게 맞음. 그래서 연애가 기적인거고 3년 전
	둥이55 서운한 내용 보니까 가스라팅은 아닌거 같아 그낭 남친이 잘 못 한 거 같은데 ..? 3년 전 둥이55 게임할 때 연락하고 그러는 부분은 서로 조정을 봐야할 거 같고 자느랑 ㅑㄱ속깬건 걍 상대방이 잘못한고지 3년 전
	둥이56 댓글에서 다들 말해줘서 다행이다 본문 읽으면 남친이 쓰니를 가스라이팅 하는거야... 3년 전
	둥이60 맞지 않아,??? 가스라이팅 내가 본문 잘못 이해한건가?? 남친이 잘못한 거 서운하다고 하는데 도리어 남자친구가 내가 죄인이냐 이러면 쓰니가 다시 사과하게 되고 이렇다는 거 아니야?? 3년 전 둥이60 아 헐 남친이 하은 거라고 봄 3년 전 둥이60 쓰니는 아니야 너가 당하고 있는 거 같은데 3년 전
	둥이62 누가봐도 잘못한 부분을 가지고 합당한 이유있이 화내는거 = 정상 사람마다 가치판단이 다른 부분을 잘못된 행동이라고 화내는거 = 가스라이팅 잘못한거 맞는데 그거가지고 화 못내도록 죄책감 조장하는거 = 가스라이팅 결국 어떤 부분가지고 어떻게 화를 낸건지 따져야 가스라이팅인지 아닌지 나오는 거 아니야? 댓글까지 다 봐도 자세한 상황 설명은 없는데 '너가 가스라이팅 당하고있는거야' 라고 가스라이팅하는 댓글들은 많네 3년 전 둥이63 222그니까 갑자기 쓰니남친 가스라이팅하는 사람됨 3년 전
	둥이63 글쎄 어떤식으로 말하는지를 알아야할거같은데 무작정 쓰니가 가스라이팅했다 남친이 그러는거같다 말은 못할듯 3년 전
	둥이65 가스라이팅 하는건 남친같은데? 불만도 못 말하게 하는게 3년 전
	둥이66 남친분이 어떤걸로 서운하게 하는지 쓰니가 어느정도로 화를 내는지 디테일하게 따지지않는 이상 모르겠삼 3년 전 둥이66 그냥 서운한거 말하는정도인지 진짜 화내고 소리지르면서 하는건지...ㅜㅜ 3년 전
	둥이67 더 자세한 설명이 없어서 모르겠네 3년 전
	둥이68 이게 왜 가스라이팅이지....? 3년 전
	둥이69 요즘 가스라이팅이 너무 흔하게 사용되는거같아서 안타꺼움... 연인사이에서 서운한걸 표현하는건 자연스러운거고 그걸 듣고 잘 대처하는게 개인의 소통능력인건데 그거 듣기 싫다고 가스라이팅 취급하는건 오히려 윗둥이들 말대로 역가스라이팅임.. "니가 하는 말들 때문에 내가 너무 힘든데 니가 계속 그런식으로 하는건 가스라이팅이야 니가 이상해 너의 행동 때문이야" 라는 남친의 말이 너를 심리적으로 "내가 이상한건가" 라고 생각하게끔 만들잖아. 이게 남친의 역 가스라이팅이라고 생각함. 심리학 전공하면서 범죄심리학쪽도 많이 봐서 가스라이팅에 대해 관심 많은데 그냥 난 이렇게 생각됨 3년 전
	둥이70 쓰니가 대화보다 서운하다고 화를내는건 가스라이팅 될수 있는거같아 게임하느라 연락안되는건 내기준 쓰니가 남친이 잘못한게 아닌데 잘못한거라고 느끼게 만든다 충분히 느낄수도 있는 일이고 자느라 약속 여러번 깬건 뭔 변명을 해도 남친 잘못이 맞아 쓰니한테 잘못했다고 미안하다고 느껴야 정상임 3년 전
	둥이71 남친이 잘못한 거에 대해 서운하다고 화를 내는데 거기에 내가 너무 죄인같다는 말로 쓰니가 아 내가 잘못인가? 역으로 생각하게 된다면 쓰니가 아니라 남친이 가스라이팅 하는게 맞는 것 같아 잘 생각해봤으면 좋겠다! 3년 전
	둥이72 가스라이팅 하는건 너가 아니라 쓰니 남친이야. 쓰니 절대 잘못없어 3년 전
	둥이73 가스라이팅은 이런때쓰는말이 아냐.. 본문과 댓글로는 쓰니랑 남친성향이 안맞는거고 남친이야말로 선넘은거지 내생각엔 3년 전
	둥이74 애초에 서운할 일을 안 만들었으면 화를 낼 일이 없었잖아 그리고 문제가 있어서 화내는건데 그걸 가스라이팅이라고 하기는 좀... 3년 전
	둥이77 난 여잔데 항상 화만 내는 남자친구 만난 적 있거든? 근데 걔도 항상 자기는 정당하게 화낸다고 생각하면서 나 혼내서... 남자친구 입장에서 어떤 부분에서 쓰니가 화내는 게 어이없었는지 들어봐야 할 것 같음 3년 전
	둥이78 와 내 전남친이랑 똑같아 다른 커뮤에 똑같은 고민 올렸었는데 거기선 남친 구워삶지좀 말라더라 ㅋㅋ ㅠㅠㅠ... 어이없었고 나도 그래서 내가 잘못했나 생각 들었었는데 지금 생각해보면 전혀 아님 3년 전
	둥이81 걔가 널 가스라이팅하는거야 3년 전
	둥이82 지금 너가 당하고 있는 게 가스라이팅임 헤어져 3년 전
	둥이84 화낼땐 화를 내야지.. 가스라이팅을 아무데나 남발하네 3년 전

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