규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
골반 비대칭이 하루이틀만에 좋아질 수 있는거라니
102
l
일상
새 글 (W)
781
3년 전
l
조회
5984
l
이 글은 3년 전 (2020/7/09) 게시물이에요
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
글 내용 보기
781
•••
이런 글은 어떠세요?
현재 난리난 '지구를 지켜라' 미국판 리메이크.JPG
이슈 · 35명 보는 중
잠만보 인형의 은밀한 속살
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
나 고양이 입양했는데!!!! 브숏 맞아?
일상 · 17명 보는 중
인스타 댓글 달린 건데 너무 맞말인 듯
연예 · 14명 보는 중
요즘 일부 사람들한테 소름끼칠정도로 계속 걸려온다는 전화
이슈 · 19명 보는 중
문자 오자마자 택배 받으면 안 되는 이유
이슈 · 31명 보는 중
광고
파워링크
배달기사가 요구한 배달비 9만원 사례
이슈 · 31명 보는 중
이렇게 생긴 애 남미새인거 진짜 공감임
일상 · 55명 보는 중
그냥 뽀서가 좋다...
연예 · 7명 보는 중
벼볌벼 맛있음
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
아침부터 이거 시킴.. 4 0
일상 · 21명 보는 중
라이즈 응원봉 밝기 올린거....
연예 · 6명 보는 중
연관글
•
국장 받는거 있잖아
2
•
팔에 이거 뭐야
2
•
카고바지 하비는별루?,. ㅜㅜ
1
•
내가 다이어트 하는 이유...
2
•
골반 틀어짐 걱정하면서
5
익인1
어떤 거 햇어 ㅠㅠ ?
3년 전
글쓴이
ㅁㄷ!
3년 전
익인1
고마오 ㅎㅎㅎㅎ
3년 전
익인2
헉 뭐했은데?!
3년 전
글쓴이
ㅁㄷ!
3년 전
익인3
미룬지 1년,,,, 오늘도 홈트를 다ㅂ짐합니다..ㅠㅠ
3년 전
글쓴이
이거 봐써
3년 전
익인4
그 미서원??0
3년 전
글쓴이
맞아맞아 ..짱이야
3년 전
익인5
정보고마워 ㅜㅜ 이미 좋아요했던 영상인데 한 번도 딸라해본적 없다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘부터 해봐야징
3년 전
익인6
마자 나도 그거하고 2일만에 속옷 수평 맞춰짐
!!!!!
3년 전
익인7
오> 해본다
3년 전
익인8
난 왜 해도 똑같지ㅠㅠ 평소 생활습관이 별론가벼
3년 전
익인9
헣 나 집가서 해볼기 고마우ㅏ
3년 전
익인10
와 나 요즘 골반 뒤틀린가 때문에 고민 많았는데 고마워!!
3년 전
익인11
맞아 나도 한 3달?째 하는 중인데 엄청 달라졌어
3년 전
익인12
와 스크랩 할게
3년 전
익인13
아 이분 레전드지
3년 전
익인14
나도 이거하는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
익인15
어제 처음으로 했는데 골반이 진짜 아퍼 ㅋㅋㅋ아픈게 맞는건지 모르겠어
3년 전
익인55
안 맞아서 아픈거라고 하더라... 헬스장 피티쌤이...
3년 전
익인16
슼해갈게 ,,
3년 전
익인17
슼..😋
3년 전
익인18
슼
3년 전
익인19
아 이거 짱이지
3년 전
익인20
토요일부터 해야지...
3년 전
익인21
슼해갈게 고마워❤️
3년 전
익인22
개구리자세할때 나만 무릎에 멍들어??ㅠㅠㅠ 그래서 요가매트 두꺼운걸로 새로 삼ㅋㅋ
3년 전
글쓴이
아 나둨ㅋㅋㅋ무릎 시뻘개져ㅋㅋㅋ 나도 두꺼운거 사야겠다ㅜ
3년 전
익인23
이거하면 내가 얼마나 몸이 굳었는지 알게됨 ㅠㅠ
3년 전
익인24
슼... 곰마워❤️
3년 전
익인25
고마워 진짜...
3년 전
익인26
이거하면 허리 라인 짝짝이인것도 나아질까?
3년 전
글쓴이
내가 그래 지금ㅜㅜ 한쪽 쏙 들어가고 한쪽 밋밋했는데 골반 맞춰지니까 비슷해짐..! (아근데 사람마다 달라서 확답은 못해주겠다ㅠ..)
3년 전
익인26
오 나도 해봐야지
3년 전
익인78
나도 효과봤어!
3년 전
익인26
며칠정도 걸렸어?
3년 전
익인78
나는 아침 저녁으로 2번씩 한달은 꾸준히 해줬어!! 귀찮은날은 한 번이라도 꼭 해줬어. 처음에는 별효과없는것 같다가 어느날 거울보면서 만져보니까 쪼금 틀어진게 잡혓는지 옆구리 들어간게 비슷해졋어! 아직 더 해야겟지만
3년 전
익인26
오 꾸준히 하는게 중요한것같네 답변 고마워!ㅎㅎ
3년 전
익인27
와 고마웡 나도 이제 진짜 홈트한다..!!!
3년 전
익인28
오 고마워 함 해봐야지
3년 전
익인29
슼슼!!
3년 전
익인30
헐 대박 고머워ㅠㅠㅠㅠㅠ 슼슼슼
3년 전
익인31
개구리자세가 진짜 젤 아픔ㅠㅠㅠ
3년 전
익인32
오... 한 번 도전해봐야겠다.
3년 전
익인33
슼슼 고마워요
3년 전
익인34
슼해요~♡
3년 전
익인35
헐 고마워 쓰니야 꼭 해봐야지!!
3년 전
익인36
나는 허리 통증 심했는데 저거 2주 따라했더니 몸 완전 멀쩡해짐ㅜㅜ 저거 대박이야
3년 전
익인37
우선 슼... 쓰니 고마옹
3년 전
익인38
아 이거 개좋아 애들아 무조건 해
3년 전
익인39
우왕 해봐야지
3년 전
익인40
이거 진짜 좋아 이거때문인 거 같은데 생리통도 많이 없어짐
3년 전
익인41
나도 이 영상보고 한다 아프면서 시원한 느낌
3년 전
익인42
슼슼 땡큐
3년 전
익인43
이거 댓글들 진짜 너무웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
익인44
슽슽 땡큐땡큐💋
3년 전
익인45
고마웡! 슼해두고 집 가서 해 볼겡 땡큐!!!
3년 전
익인46
고마워 슼할게!!
3년 전
익인47
나도 이거 하고 골반 대칭됨
3년 전
익인48
유연하지 않아도 할 수 있어? 나 종아리 얇아지는 운동 홈트로 해보려다가 1번에서 부터 자세 안나와서 포기했는데.... 저것도 안될거같아 ㅋㅋㅋㅋ
3년 전
글쓴이
음 나는 최대한 따라할려고 했어ㅋㅋ 유연하지않으면 무리하지말고 본인에 맞게 하면 된다구해서..
3년 전
익인49
개구리 자세 바닥에서 하다가 무릎 아파서 그만 둠..ㅇㄴ 요가매트 없는데
3년 전
익인50
난 저것보다 강하나 하체 스트레칭이 더 좋더라 다리 혈액순화도 잘 되구
3년 전
익인51
이거 매일하다가 한동안 안했더니 다시 틀어진듯..자시해야겠다
3년 전
익인52
누웟을때 한쪽 골반이 뻐근하고 좀더 위로 올라가잇는 느낌들면 수키원장 <<이분꺼도 한번 해봐봐 난 이게 좀더잘맞앗어
3년 전
익인53
이거 무릎은 안 아파?? 요즘 무릎 안 좋아져서 ㅠㅠ
3년 전
글쓴이
썸넬에 나오는 저 자세가 무릎으로 몸 지탱해야되서 무리갈 수 있지 않을까 싶네..?ㅠㅠ
3년 전
익인53
아 정말?ㅠㅠ 일단 해보고 너무 아프면 그거는 빼고 해야겠다 ㅠㅠ 알려줘서 고마워
3년 전
익인57
맨 바닥에선 절대 하지말고 요가매트 깔아서 해
3년 전
익인54
오늘 꼭해봐야지
3년 전
익인56
이거 한 달 했는데 효과 ㄹㅇ짱이야
3년 전
익인57
이거 진짜 좋아
3년 전
익인58
오늘 해봐야지 고마워!
3년 전
익인59
넘 고마워 ㅠㅠ
3년 전
익인60
허류률 슼할게 쓰니야ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
3년 전
익인61
난 저거 해도 왜 효과가 없는 것 같지 ꒦ິ^꒦ິ 하 내 몸 쓸모없어
3년 전
익인62
에효 오늘 해봐야겠다..알려줘서 고마워 쓰니-!
3년 전
익인63
헐헐 나 이거 맨날 지나쳤는데 진짜 꼭 해봐야겠다ㅠㅠ
3년 전
익인64
오옹 효과 있으면 골반교정 꾸준히 해야겠다
3년 전
익인65
생리끝나구 바로한다...
3년 전
익인66
나도 오늘부터 해야지 ㅜㅠ 고마워 슼슼
3년 전
익인67
이거 진짜좋아 나 생리통 심했는데 진짜 없어짐:
3년 전
익인75
헐 진짜? 나 엄청 심한데 오늘 해본다ㅠ
3년 전
익인68
이거 하루도 안빼먹고 열흘넘게 한 적있는데 과장안하고 얼굴 비대칭까지 좋아졌어 근데 하다 안하면 다시 돌아오더라ㅠㅠ
3년 전
익인69
ㅋㅋㅋ이거 한달하고 골반비대칭 진짜 괜찮아짐
3년 전
익인70
오 나도 이거 해 반갑당
3년 전
익인71
이거 ㄹㅇ👍👍👍 나 이거 시작한지 3개월 정도 됐는데 일반 카메라로 사진 찍으면 엄청 비대칭이여서 속상했는데 이제 사진 찍어도 티 안나더라 너무 조하...
3년 전
익인76
얼굴이 비대칭이었은데 나아진고야??
3년 전
익인71
이제 봤다 웅웅!!!
3년 전
익인72
이거 진짜 좋아 ㅇㅇ
3년 전
익인73
이거 진짜 좋음.. 이거 하고 생리통 거의 없어짐
3년 전
익인74
나도 슼할게!고마어!
3년 전
익인77
나는 .. 효과를 못 봤당 ㅠㅠ 어흑 ㅠㅠ
3년 전
익인78
아 이가 ㄹㅇ 효과좋아 나 골반 비대칭 심해서 샤워하기 전에 다벗고 거울보면 양쪽 옆구리 들어가 있는 정도 달랐는데 꾸준히 하니까 쪼금 나아짐.. 이거 평생할거야
3년 전
익인79
앜 나도 자다가 허리랑 다리 너무 아프면 이거하고 잤어 댓글도 달았는데
3년 전
익인80
슼슼 고마워!! 효과 좋다니까 열심히 해야지!!
3년 전
익인81
방금 했는데 비둘기 자세?? 이게 넘 헷갈린다 내가 맞는 자세를 한 건지 모르게써 ㅠㅠㅠ
3년 전
익인82
진심 나 이거 3일하고서 골반이 안아퍼 대박좋아
3년 전
익인83
슼하고갑니다..
3년 전
글쓴이
저기 너무 궁금해서 그런데 이 글 어케 찾아왔어??👀
3년 전
익인83
추천글에 떴어용!!
3년 전
글쓴이
아하! 사진을 안넣었는데두 뜨구나..고마엉!!
3년 전
익인84
개구리 뭐시기 자세 어떻게 하는거야ㅋㅋㅋㅋ뭔가 어려워ㅠ
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
KIA
/
OnAir
❤️라인업 어쩔티비 이기면 그만이야💛 4/23 기아 달글🐯
7467
04.23 17:33
33180
0
일상
연애 안했으면 좋겠는 mbti
262
0:21
31371
2
야구
/
알림/결과
2024.04.23 현재 팀 순위
162
04.23 22:22
19910
1
롯데
🌺 0423 달글!! @koreapig1 좀 보여줘봐라 완전히 달라진 너..
3032
04.23 17:23
17569
0
삼성
/
OnAir
🦁 이번 주도 저번 주만 같아라! 4/23 달글 💙
2189
04.23 17:36
13157
2
일상
아 시험기간인데 임신... ㅠㅠㅠ하
122
04.23 22:57
17692
0
일상
헤어롤 말고 다니는 사람들 진짜 개념없다
109
8:35
3497
0
이성 사랑방
이런 손이면 이성적으로 깨?
88
04.23 18:38
34471
0
키움
/
OnAir
🌹💖 24.04.23 vs 기아 타이거즈 새로운 주 시작 오늘은 ..
4441
04.23 17:36
14104
0
두산
/
OnAir
🐻 🎊준호야 선발 데뷔 축하한다아아악🎊 🐻 240423 달글 💙
2231
04.23 17:30
9669
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240423..
1606
04.23 18:01
10303
0
촉
본인표출
타로본지 2일된 촉인이 타로 봐드립니다. (연애운만) 본문 꼭 보기!
82
04.23 22:41
2219
1
SSG
🚀 랜더스야 다치지만 말자‼️ 힘내🍀 ❤️ | 0423 달글
916
04.23 18:15
7921
1
LG
/
장터
이기면 커피☕️
30
04.23 18:07
1167
0
KT
🔮청명이 첫 승을 위해 킅쪽이들과 써내려가는 킅구 이야기🤍 4월 23일 달..
1444
04.23 18:20
6894
0
면접보는날은 가방 무거워져도 여분 신발 필수다
10:47
1
0
내 친구 과cc 헤어지더니
10:47
1
0
90년생 육아맘있어?
10:47
1
0
30살에 5천 모으는 거 너무 적어?
10:47
1
0
그... 얼굴에 화장품을 바른다고 다 화장인건 아니그든요
10:47
1
0
5월달에 결혼하는 친구 아직 청첩장을 안주네?
10:47
1
0
아 재택 진짜 너무 좋다.. 할일은 많지만...
10:47
2
0
지뚫킥 띠드버거 vs 빵꾸똥꾸
10:47
2
0
직구는 기다리는 게 일이다
10:47
2
0
너네 유튜브랑 유튭뮤직 다 작동해 ???
10:46
3
0
익들이라면 어케할 거 같아..?
10:46
4
0
투썸 아이스박스 위에 있는 오레오는 가짜 오레오지?
10:46
5
0
다이어트때 라면은 죽음이여?
10:46
5
0
취준생 고민 좀 듣고 가줄래..?
10:46
3
0
얘들아 이상해... 택시를 탔는데 요금이 안찍혀있어
10:46
16
0
제주도 5월 말에 가려면 지금부터 숙소.항공 예약해야하지?
10:46
7
0
다들 언제부터 일했고 얼마 모았어?
1
10:45
11
0
인턴하는 중인데 출근할 때마다 엄마옷 입고 간다 ㅋㅋㅋ
10:45
9
0
이성 사랑방
동거하다가 애인본가들어가서 강아지도 데려갔거든
4
10:45
27
0
오 신한 한도계좌 한도 올려주네
2
10:45
13
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
Lee Chang Sub - Heavenly fate
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
아이유 - 홀씨
임영웅 - Polaroid
NewJeans - Ditto
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
QWER - 고민중독
이창섭 - 천상연
전체 인기글
l
안내
4/24 10:44 ~ 4/24 10:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
조세호, ♥9세 연하 연인과 10월 20일 결혼..'유퀴즈'에서 발표 [공식]
12
2
연예
정보/소식
[단독] "아일릿 뉴진스 베꼈지” 민희진, 근거 마련용 여론 모니터링 정황
22
3
일상
핫플
나 진짜 꿀빨면서 월급 300받아
44
4
일상
30살 혼전임신했다..
23
5
연예
핫플
정보/소식
실시간 하이브 사옥 앞
39
6
이슈
참 잘 어울리는 현아 용준형 공항 목격짤
7
7
이슈
요즘 20-30대는 거의 안한다는 모임.jpg
25
8
일상
출산하고 미역 먹는 게 고래 보고 배운 거래 ㅋㅋㅋ
13
9
이슈
일본인들 한국여행 오는거 신기하네...
8
10
일상
인생 망했다고 생각함 << 망한거임
41
11
이슈
요상한 채무 관계로 얽힌 남친과 여사친
2
12
연예
핫플
정보/소식
[단독] 하이브·두나무 합작사, SM 라이즈 초상 도용하려다 발각 '사과'
51
13
이슈
민희진 사태 새로운 피해자 발생.jpg
9
14
이슈
취업 시장 인기 자격증 TOP15
15
일상
사무보조가 원래 이런거야?
8
16
일상
우리 삼촌 지금 광역시에서 매출 3위 찍는 편의점 운영하시는데
5
17
이슈
폐업 모텔서 백골상태로 발견된 70대…2년간 생계급여 지급
10
18
연예
은지 보미 사이 안 좋아보인다는 댓글에 김남주 반응이 찐이닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17
19
이슈
데뷔 47년차 고인물 배우도 실패한 연기
1
20
이슈
인도 드라마 CG 근황
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
4/24 10:44 ~ 4/24 10:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
나 진짜 꿀빨면서 월급 300받아
44
2
30살 혼전임신했다..
23
1
3
출산하고 미역 먹는 게 고래 보고 배운 거래 ㅋㅋㅋ
13
1
4
인생 망했다고 생각함 << 망한거임
41
1
5
사무보조가 원래 이런거야?
8
3
6
우리 삼촌 지금 광역시에서 매출 3위 찍는 편의점 운영하시는데
5
7
오빠 인플루언서만 골라사귀는데
1
1
8
아오 친오빠 전여친 인스타 끊어야할지 어째야할지...
3
1
9
마루 첨 사봤는데 귀엽다
17
10
눈물의여왕 드라이기 ㅋㅋ
1
2
11
28에 취업해서 영끌해도
34
12
남자들 여자 55kg면 못드나....?
12
2
13
이런 말 해도 되나 약간 찐 같은 사람특
3
14
살빼조 그 두루치기 먹고 2kg 찜
4
15
280 버는데 110 적금 너무 적어?
12
3
16
근로자의날 출근하는 직장인들 직종이 뭐야?
9
1
17
무신사 ㅋㅋㅋ 옷 파는 사이트 리뷰에서 "빨아”가 금지어면 어쩌라고
1
18
요즘 신발 뭐 유행해?
19
헬스장에 향수를 왜 뿌리고 오는거야?
11
20
데님 원피스 살말 골라줘❣️
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위