댓글
취미 고민 사랑/연애 방송/유투버 PC 모바일 스포츠 나이/지역
l조회 985l 0
 
글쓴이
진짜 살기 싫다 또 다이어트할 생각하면 죽고 싶은데 지금 이렇게 사는 것도 죽고싶음 에효 살기 싫어
•••답글
익인1
그래서 다이어트 시작전 아무것도 안할때가 가장 나을때다라는 말이 있잖아...... 음식에 대한 욕구 안 줄이면 진짜 소용없는거같아 그래도 8키로나 뺀 의지가 쓰니에게 있는거니까 너무 안좋은생각말고 먹고싶은거 먹자 다이어트가 정말 시급한게 아니면 그냥 거기서 더 안찌게만 조절하는걸 1차목표로잡고!
•••답글
글쓴이
그냥 푸념한 거였는데 댓글 달아줘서 고마워ㅠㅠㅠㅠ 마음 다잡아야지 싶어지네..... 진짜 고마워!!!
•••
익인1
나도 다이어트 하고 빼고 해봤는데 요오 와서 그냥 지금은 처음 다이어트 하기 전 무게 거기서 더 늘지만 말자~ 하고 편히 살고 있는 중이거든 쓰니는 세번이나 성공했으니까 앞으로도 마음만 먹으면 잘 관리할수있을거야 파이팅!!
•••
익인2
운동을 꾸준히 하는건 어때??나도 다이어트하려고 운동 시작했는데 건강해지는거 같아서 운동은 다이어트 끝나도 계속 하려고 해!
•••답글
익인3
ㅁㅈ나도 7키로 뺐다가 4키로 폭식으로 바로 찌더라
•••답글
익인4
다이어트를 기간을 정해놓고 확 빼는 것이라고 생각하지 말구 운동이나 식단 모두 꾸준히 가져간다고 생각해보자!!
원래 좋은 방법으로 잘 빼도 그 이후 습관 그대로 돌아가면 몸도 똑같이 돌아가는 것은 어쩔 수 없는 거니까

•••답글
익인5
많이 힘들었겠다ㅠㅠ1-2키로도 아니고 8키로나 되는데..일단 뺀거 자체가 대단해..근데 빼고나서는 몸무게를 아예 안 재고 폭식한거야?
•••답글
익인6
그럼 피티 받아보는 건 어때 전문가 선생님들이라 다를 것 같은데
•••답글
익인7
사실 다이어트는 살 빼놓고 원래대로 식사를 돌리면 안된다고 들음..평생하는거라구..
그래서 연예인들처럼 극단적 상황 아니면 평생 먹을 수 있는 식단과 운동으로 해야한다고 했음 사춘기 이후의 다이어트는 비만세포를 없애는게 아니라 비만세포 “크기”를 줄이는거라 ㅜㅜ
꼭 살을 뺀다기보다 건강한 몸을 유지하자~ 라는 마인드로 오래보고 천천히 해봐 스트레스가 좀 덜할거야

•••답글
익인8
다이어트는 목표량 뺐다고 끝내는게 아니라 평생해야함..그래서 평생 유지할 수 있는 식단으로만 하는게 좋을 것 같아ㅠ
•••답글

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
번호카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
원래 엄마들은 입이 싸? 익인이네 어머니들도 다 그래?777 12.01 13:15 19381 1
이성 사랑방 다들 애인이랑 mbti 어떻게 돼??539 12.01 16:32 4704 0
윰댕 김이브 화해했네! +이브님 글 추가510 12.01 23:39 24017 2
코로나로 죽다살아난 사람 후기인데436 12.01 22:52 21821 3
고민글 남친이 나 털 많다고 헤어지자고 했어..338 12.01 23:29 19635 0
39956007 와 진짜 대박대받 다행이다 13:01 1 0
39956006 옴브레 하려고 해도 전체 탈색 해야 돼?? 13:01 1 0
39956005 퀸즈갬빗? 잼나?  13:01 2 0
39956004 수험장배정은 시내밖에라도 되는거야? 13:01 2 0
39956003 교수님께 점심 맛있게 드세요야 식사 맛있게 하세요야??? 13:01 7 0
39956002 노력한 수능익들아 기적은 있다!! 13:01 6 0
39956001 지금 나라가 뒤집어졌다면 데모 시위 했을거같아? ❗️❗️1  13:01 6 0
39956000 이런 피부는 각질이야 요철이야 뭐야..? 40401  13:01 13 0
39955999 나 남자친구 인스타 계정 로그인 되어있는데1 13:01 21 0
39955998 동생들은 언니옷이면 다 이뻐보이나봐 13:01 11 0
39955997 아 홀수형이다1 13:00 16 0
39955996 삼성카드 신용카드 잘 아는 사람! 결제대금 날짜 25일이면 언제부터 언제쓴거얖 13:00 6 0
39955995 나 30살인데... 수험표 프로모션 카톡을 왜 나한테도 보내지...? 13:00 17 0
39955994 코로롱 후유증 찾아봤는데 탈모 두통 미각 후각 상실이 있네 13:00 12 0
39955993 교수님 넘 시름....1 13:00 6 0
39955992 이투스247 강남 다닌 익 있어? 13:00 15 0
39955990 만나면 이런 소리하는 친구 있어?1 13:00 14 0
39955989 교수님한테 이렇게 답장해도 ㄱㅊ?2  13:00 34 0
39955988 이거 편도 결석 맞아???ㅠㅠ 이상한 사진 아니야!1 12:59 53 0
 처음   @@@
123456789101112다음
이용 규칙
   새 글 (W) 
 
전체 인기글 l 안내
12/2 12:56 ~ 12/2 12:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
익명잡담 잡담의 인기글 l 안내
12/2 12:58 ~ 12/2 13:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
급인기 게시판 l 익명예잡 데이식스 18l 익명잡담 야구 11
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 권리 침해 l 광고 l 채용 l 모바일
사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 (등록 정보 확인) l 대표 : 김준혁
주소 : 서울특별시 강남구 논현로 94길 25-8, 3층 l TEL : 070-7720-0983 (FAX : 050-7530-7181)
© instiz Corporation