멘탈 단단해진 걸 느끼는 순간이 언제니 다들

ㅈㄱㄴ

[익인2]

똑같은 일로도 예전엔 멘탈 흔들리고 난리났는데 지금은 걍 쿨스루하게 됐을 때

[익인3]

삼수 수능 보고 나온날

[익인4]

그러려니 넘길 수 있을 때??

[익인5]

편의점 알바하다 취한 손님 내보낼 때

[익인6]

눈물이 안남

[익인7]

우울해지려고 하면 씻어야겠다는 생각이 들 때?

[익인7]

내 탓 안 하기 시작했을 때

[익인7]

하기 싫으니까 해버리자 라는 사고흐름이 습관 됐을 때

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[익인7]

너무 힘들면 주변 사람들한테 도와달라고 해 당연히 혼자하기 힘들어 ㅠㅠ 도움 줄 사람이 없으면 병원에 가봐도 괜찮아 우울할 때 제일 힘든 게 그거야

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[익인7]

ㅠㅠ 잘 넘기고 이겨냈음 좋겠다 ...!

[익인8]

난 아직도 말랑콩떡쿠크다스야... 하...

[익인9]

22 언제쯤 멘탈 세질까...

[익인40]

4444 말랑말랑한 멘탈

[익인10]

친구들한테 서운한일있어도 그냥 아무생각 안듦

[익인12]

진짜 바닥찍고 내려온 뒤로는 강철멘탈되어부림

[익인12]

그냥 뭐라해야하지 한번 더 생각해보고 참게되는 여유가 생긴느킴,,, 남한테 잘 안앵기고 혼자서 해결해보려구 함 그리고 쓸데없는 후회안하는거

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[익인12]

맞아...😂😂

[익인13]

다 그럴 수 있지~~ 하고 여유 갖게 됐을 때

[익인13]

나도 바닥 찍고나서 바뀐 것 같다

[익인14]

속으로 욕 한번 날리고 휙 잊어버렸을때

[익인15]

똑같이 고민되는 문제가 있어도 이젠 어떻게든 되겄지 하고 넘겨버릴때

[익인15]

근데 그래놓고 지금 잠 못자는거보면
아직 완전히 탄탄해지진 못한거같아..

[익인17]

높은 사람 앞에서 기안죽고 내 할말 다했을때

[익인18]

알바할때 진상왔는데 아~ㄸ밟앗네~ 하고 넘길때 옛날엔 울엇는뎅..

[익인19]

과제 피피티 몇 시간 걸쳐서 다 끝마쳤는데 날아갔을 때... 멘붕올 뻔 했지만 내일 다시하자 하고 자버림...

[익인20]

누가 내욕하고 다녀도 별로 신경안쓰일때

[익인22]

흠 몰라 그냥 컷어

[익인24]

알바 진상 만났을 때 첫 알바 땐 계속 되새기면서 감정 살했었는데 이젠 그러려니~

[익인25]

가장 최악의 순간에서 버티게 됐을 때

[익인26]

삼수끝나고.. 해탈의 경지.. 이제 어느정도 수준의 스트레스는 스스로 컷 가능

[익인27]

모든 사람들이 나를 좋아할수 없다는걸 알게되고 그러려니 넘기게될때 예전엔 분명 화났어야하는데 이제 그러려니 넘기는게 가능해졌을때

[익인28]

유에스비에 있던 자료 다 날라갔는데도 침착했을때

[익인29]

부모님한테도 말을 가리기 시작할 때

[익인31]

혼밥 잘할따

[익인32]

남들 별로 신경안쓰일때 머라해도 타격없을따

[익인33]

옛날에는 두려웠던 일들이 이제는 도전해보고 싶어졌을 때

[익인34]

회피하지 않고 해결책을 찾으려고 노력할 때

[익인35]

사람들한테 감정적으로 기대하는게 적어질때?ㅜ

[익인36]

죽다 살아나니까 그러려니 해졌다

[익인37]

지금 이 시기.. 힘든데 나름 잘 사는중

[익인38]

다른 사람한테 관심이 없어졌을 때

[익인39]

그 힘들었던 시기 생각했을 때 매번 울었는데 이제는 눈물도 안 나올 때

[익인39]

그때는 죽고 싶을 만큼 힘들었는데 지나고 보니까 이런 일도 겪어봐야 다음에 비슷한 일이 생겼을 때 잘 이겨낼 거란 생각이 들어 엄마 몰래 학교 째고 쌤 만나러 간 거 너무 잘한 일이야 덕분에 내가 조금씩 단단해지는 것 같아서

[익인41]

친구한테 배신당했을때

[익인41]

정말 그때 학교 다니기 넘 힘들었는데 이젠 그 친구한테 넘 고마움^^ 많을걸 얻었고 많은걸 배움

[익인42]

인간관계 문제로 더이상 내 마음이 힘들지 않을때

[익인43]

악플 달려도... 통장 잔고 보면서 웃을 수 있을 때

[익인44]

악플??

[익인43]

잉...? 왜 물음표야?

[익인43]

대답을 해주고 싶은데 뭘 물어보는 건지 모르겠어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인44]

“악플 달려도” 라는 말이 무슨 말인지 모르겠엉 ...

[익인43]

말 그대로인데...?

[익인43]

댓글 달다 할 때 그 달다야!!

[익인45]

이게... 강해졌다라고 할 수 있는지 모르겠는데 우리 엄마 보내 주고 나서 그날보다 힘들다고 느껴지는 게 없어져서 그런가 무덤덤해지더라...

[익인46]

옛날에는 못했던 일 힘들었던 일 그냥 별 생각없이 하고 나서 어? 내가 멘탈이 강해졌나보다 성장했닼ㅋㅋㅋㅋㅋ싶음

[익인47]

인간관계에 있어서 과거의 나였다면 멘탈 바사삭에 연연했을 일도 이제는 걍 기대안하고 넘길 때..?

[익인48]

뭔가 댓글 단 익인들 멋있어보여....

[익인49]

누가 나한테 뭐라래도 ㅎㅎㅎㅎ구래 너는 떠들어라~~ 하고 넘길때

[익인50]

내 감정에 민감하게 반응하고 대처할때..? 요즘좀 우울하네 좋아하는일을 해볼까 좋아하는 친구랑 만나볼까 이런생각하면서 내가 단단해졌구나 느낌

[익인51]

비슷한 일 하면서 그때는 왜 힘들었지 생각들 때
한번 바닥을 찍고 오니까 모든 일이 그때보다 견딜만하게 느껴지더라

[익인52]

잘 안싸우는데 친구랑 대판 싸우면서 기 안죽고 내 할말 다하고 끝냈을때, 열심히 한 입시 다 광탈 당하고 울다울다 정신차렸을때

[익인52]

그리고 친구랑 싸우면서 화병 우울 스트레스 이런 거 다 안고 있었는데 이겨내는법도 배우면서 감정에 더 단단해진듯!?

[익인53]

아직 단단해지진 않았지만 그때처럼 한없이 우울해지는 법을 벗어나는 법은 좀 배웠어
일단 샤워를 하고 사람을 만나 그리고 블로그나 메모장이나 비공개로 내 감정 다 늘어놓기 시작해
울고싶으면 하루이틀쯤은 펑펑 울고 조금 기분 나아지고싶다면 영화봐 아니면 유튜브로 예능보고..
언제쯤 내가 단단해질지는 모르겠지만 조금 이기적으로 생각하면 마음이 편해지는거같아

[익인57]

으아.. 익인이 댓글 보고 지금 두부 상태였던 멘탈 붙잡았다.. ㅠㅠ 상대방 행동으로부터 나를 지키려고 한 행동인데 나 스스로 너무 도덕적 책임 같이 몰아붙이고 자책하고 있었거든 ㅠ 조금 이기적으로 생각하면 확실히 내 마음은 편해지는 것 맞는 것 같다 ㅠㅠㅠㅠ

[익인53]

내 탓하고 자책하면 그게 한없이 우울해지더라고
그때 내가 이랬으면 좋았을걸 이 생각이 나를 벼랑 끝까지 끌고내리는거같아 그래서 그냥 조금 이기적으로 그땐 그럴수밖에 없었고 내가 그렇게까지 잘못한것도아닌거같은데 지나갔는데 뭐 어쩌겠어 이런 생각이 날 더 무뎌지게 하더라!
나도 안좋은 일을 겪고 강해지기보단 두부멘탈이 됐는데 잘못을 자꾸 나한테 찾으면 안되더라..

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[익인53]

♥️♥️ 잘자 좋은 꿈 꿔

[익인54]

그냥 무덤덤해진 나를 볼 때
예전의 나라면 이 상황에서 이렇게 반응하지 않고
슬퍼하거나 화를 내거나 했을텐데 그냥
무뎌진 날 봤을 때

[익인55]

알바할때 진상 만나도 금방 쿨하게 잊을때?

[익인56]

안되는 일 있어도 나중에 또 기회가 오겠지 하면서 그러려니 살게될때

[익인58]

상처 받아도 깊게 생각 안 하기 시작한 순간? 그냥 지나가는 한 순간일 뿐이고 무슨 일이 터져도 결국 다 지나갈 일이니까.. 고등학교 때는 엄청 심각한 일인줄 알았는데 지금 생각해보니 더 그랬어도 됐을듯 싶을 때가 많아져서 ㅋㅋㅋ 그냥 인생 즐기면 산당

[익인59]

난 바닥을 찍고 단단해진 사람이라고 스스로 생각해왔었는데 또 바닥을 찍을 줄이야...