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하루 한끼만 먹는 거 안 좋은 거야?
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일상
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3년 전
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이 글은 3년 전 (2020/11/26) 게시물이에요
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익인1
나 그렇게 삼년동안 한끼만 먹었는데 별 문제 없어 영양 균형만 맞춰 먹으면 돼
3년 전
글쓴이
고마워! 나 원래 먹으면서도 다음 끼니에 뭐 먹을까 생각하던 사람이었는데 요샌 그냥 입맛도 없고 음식 생각이 안 나서.. 프로틴바랑 두유, 견과류 같은 거로 영양은 챙겨주려 노력한다 ㅠㅠ
3년 전
익인1
응응 약간 횟수가 중요하다기 보다는 뭘 어떻게 먹느냐가 중요한거 같음.. 사람마다 개인차는 있겠지만 ㅜ 영양 잘 챙겨먹으면 괜찮을거야
3년 전
익인2
ㅇㅇ 그거 진짜 안 좋아... 몸 많이 망가진다... 얼마전에 나도 그렇게 했다가 위염 걸려서 고생했ㅇ,,,
3년 전
글쓴이
헐 몸 망가져? ㅠㅠㅠㅠ 나도 속 자주 쓰리던 사람이라 걱정되네... 두유 같은 거 마셔주니까 좀 나을려나 ㅠㅠ
3년 전
익인2
엉ㅠㅠ 속도 자주 쓰리면 더더욱 안 좋아질 수 있어... 밥은 조금이라도 항상 챙겨먹자!
3년 전
익인3
먹기 힘들면 소량?으로 먹어봐 근데 그거 습관되서 위가 작아진다..ㅜ
3년 전
글쓴이
응 고마워 ㅠㅠㅠㅠ 하 여름도 아닌데 자동 다이어트 중이야... 살면서 음식이 이렇게 안 땡기는 건 처음이다 ㅠㅠ
3년 전
익인4
짧은 기간 보고 괜찮다고 하는 건 오바라 생각함... 미래 수명 끌어다 쓰는 거고 언제 부작용이 튀어나올지 모르는 거지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 10년 후 20년 후 언제 올지 몰라 잘 챙겨 먹어
3년 전
익인4
나도 10대~20대 초반 그렇게 먹어도 멀쩡했고 쌩쌩했는데 중반 되니까 타격 오는 중이야 언제 영향 올지 모른다는 뜻으로 사바사면 몰라도 좋다 안 좋다가 사바사일리가 없음 이런 식습관은 무조건 안 좋은 거야
3년 전
글쓴이
헐 부작용까지 있어...? 미래 수명 끌어다 쓴다는 말을 보니까 갑자기 멘붕온다 ㅠㅠ 20대 후반이라 영양제는 잘 챙겨먹고 있는데 조금씩이라도 끼니 챙겨봐야겠다 고마워
3년 전
익인4
몸에 안 좋은 행동하는 거니 몸에 영향 오는 게 부작용이지 제발 잘 챙겨 먹어 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
3년 전
익인5
당연 안좋음 위장 뒤집어진다
3년 전
글쓴이
ㅠㅠㅠㅠㅠ 명심할게... 앞으로 끼니때마다 조금씩이라도 챙길게
3년 전
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