🤔다이어트하다 살찌는거 먹고싶을때 이것만은 먹지마라 하는거있어?🤔

1인분정도 먹는거로 

 

떡볶이,마라탕,짜장면,와플,아이스크림,카페단음료,곱창 이런거있잖아

[글쓴이]

또 뭐가있을까....메모장에 적어놓으려구

[익인1]

빵

[익인2]

쓰니가 쓴거 다랑 피자...? 단 음료수나 탄산 종류 .. 라면

[글쓴이]

하아....맛난녀석들 다 포기해야하네....ㅎ
국수,짬뽕같은 다른 면종류들도 당연한거지?^^
김치찌개도 ㄴㄴ?

[익인2]

찌개종류는 고기 안 넣는다고 해도 나트륨 땜에...ㅎ현실적으로 그런거 다 안 먹기는 힘들겠지만 일단 이론상으론.. 아마.. 웅..

[글쓴이]

하아...그동안 야채먹을때 된장맨날 같이먹었는데....☆
이제 안녕이다....🥺

[익인2]

근데 찌개에서 국물말고 두부 같은 건더기만 먹거나 국물 엄청 쪼끔 먹는 정도는 ㄱㅊ지 않을까??!쓰니가 막 바디프로필 같은거 준비하지 않은이상....!

[익인3]

떡볶이 밀가루 액상과당 과하게 자극적인 음식(ex마라탕 양꼬치 등등 기름+나트륨+매움) 튀김

[글쓴이]

기름많은거면 (고기만먹는경우로)삼겹살이런것도 ㄴㄴ?

[익인3]

내가 말한 기름은 대창 튀김 이런거 볶은거 기름 많이 들어가는 요리 말한건데 나라면 소고기만 먹을 것 같아 소고기도 기름 적은 부위만

[글쓴이]

ㅇㅋ 땡큐!
튀김....☆ 안녕....

[글쓴이]

혹시 김치찌개,된장찌개도 ㄴㄴ야?
고기안넣은거로

[익인3]

고기 넣어! 국물 아예 안먹고 건더기만 먹으면 괜찮지 않나 내가 말한건 마라탕처럼 일반인도 먹으면 몸이 부을 정도로 자극적인 음식이양 찌개도 짜긴하니까 자주 먹어 좋을 건 없지만 굳이 피해야하는 음식은 아닌듯