내요리 토마토 좋아하는 사람을 위한 다이어트 요리 추천

 

 

이런식인데 엄청 쉬워 토마토,양파,오일or버터 까지는 필수고 소고기,버섯은 넣고싶음 넣고! 

토마토 칼집내서 끓는물에 10초 데치고 찬물에 담궈서 껍질까고 잘게 썰기 

양파도 길게 썰어도 되고 큐브모양으로 썰어도 돼 

오일두른 냄비에 양파 볶다가 다진마늘 좀 넣어도 됨! 많이 볶아서 살짝 갈색빛 나면 고기,버섯 넣고 볶기 그리고 토마토 넣고 물은 종이컵 1/3 소금은 두꼬집 그리고 나는 좀 걸쭉한거 좋아해서 뚜껑 열고 끓였어 물생기는거 싫어서 

그렇게 10분 끓이면 완성 나는 치즈 좋아해서 스트링치즈 1-2개 정도 썰어서 녹여서 같이 먹었음! 

짱맛있어!!!!!! 소고기 넣이느까 더 맛있더라!!! 추천! 은근 배부름 요즘은 다른 음식보다 저게 먹고싶단 생각이 자주 들만큼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

아싸 재료 다 있당 내일 먹어야징😋

[글쓴이]

은근 꿀맛이야ㅜㅜㅜ !!

[익인2]

오늘 집가는길에 토마토 사간다ㅠ

[글쓴이]

토마토 많이 사두고 썩어갈거 같을 때 처리하기도 좋음!!! 한끼에 보통 사이즈 토마토 3개? 좀 작으면 4-5개 하면 한끼든든

[익인2]

오오오오오오 좋아저아

[익인3]

헐 마싯겠다!! 저렇게 그냥 스프저럼 먹는거야?

[익인3]

슼해도 될까? 내일 만들어보랴구

[글쓴이]

응! 난 저렇게 먹기도 하고 빵 있으면 빵이랑 먹기도 하는데 빵없어서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 당연히 슼해도 돼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인4]

헉 맛있겠다 슼할게!!

[익인5]

슼할겡!!

[익인6]

슼할게 지우지마라죠 ㅠ ㅠ 조만간 꼭 해봐야지