PT 받을 때 이런 거 먹으면 안되겠지??

식단은 일반식 절반에 단백질 많이 먹으라고 하셨는데 얜 나트륨 덩어리니까 안되겠지....?

[익인1]

나트륨이 살찌는 건 아냐 먹어도 됑

[글쓴이]

헉 진짜??? 점심 때 먹어야지!!!

[익인1]

웅 나트륨으로 부어서 일시적으로 쪄보일 수도 있는데 그게 살이 아니양~~

[익인2]

난 다 먹음 ㅋㅋ

[글쓴이]

먹어야지 ㅎㅎㅎ

[익인3]

근데 난 일반식이라고 해도 면류는 최대한 피했어 쌤도 일반식 하면 밥에 반찬 이 정도라 하고

[글쓴이]

그건 그래......^^ 참을까.....

[익인3]

우웅... 이왕 하는 거 나라면 참을래 그리구 국수는 빨리 소화돼서 저녁 때까지 힘들 것 가틈

[익인4]

안 먹는 게 좋지

[익인5]

튀긴면도 아니고 생면이니까 여기에 단백질 곁들여서 먹으면 돼!

[익인6]

다이어트 목적이야? 그럼 먹지말고
걍 건강목적이면 먹어ㅋㅋㅋ

[익인7]

저거 먹으면서 나는 단백질 챙겨 먹어! 저거 조금 양심상 남기고...

[익인8]

일단 나트륨보다는 탄수화물 땜에
튀긴거 아니라서 그나마 낫긴 하지만...
나도 PT 중인데 면은 안먹고 있어 ㅠ 먹고 싶으면 곤약면