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다이어트 후 몇개월 유지해야 내 몸무게 되는거야??
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평생이야....다이어트는
2년 전
익인1
계속 운동하고 적당히 조절하면서 끊임없이 유지하는거임
언제든 방심하면 다시쪄 완전히 음식,생활패턴이 이전이랑 똑같아진다면
다이어트하고 3년간 유지하다가 최근에 10키로 다시 돌아와버림...
유튜버 같은거봐도 끊임없이 노력유지하시도라 ㅠ
2년 전
익인2
2년
2년 전
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