✨어그로 아니고 야식은 살 별로 안찜✨

나 재수생이라 매일매일 재종끝나고 집와서 

야식 먹었는데 그짓을 4개월을 하고 

몸무게 쟀는데 재수 시작 전이랑 똑같은거임 

근데 요즘 야식은 다 끊고 오히려 

과자 초콜릿 사탕 + 음료수 진짜 많이 먹는데 

살 확찌더라 

⭐️특히 음료수 진짜 위험해🐷 

편의점에서 파는 파우치 음료수 매일 먹었는데 

뒤룩뒤룩 되더라 다들 조심해🙉🙊 

+) 대신 야식은 역류성 식도염와

[익인1]

야식 막 치킨닭발 이런거먹엇는데 괜찮앗어?!?!

[글쓴이]

엉ㅇㅋㅋㅋ 치킨 곱창 갈비탕 이런거! 대신 밤늦게 먹으니깐 담날 쓴물 넘어오더라

[익인2]

당이 건강에 제일 안좋아 ㄹㅇ

[글쓴이]

이거 진짜 ㅇㅈ,,

[익인3]

그 대신 내장 지방이 채워짐

[익인4]

근육이 빠지고 지방이 늘지 않았을꽈,,

[익인5]

ㄹㅇ 야식 땡긴다=에너지소모가 많았다 이건데 간식은 그냥 일단 입에 넣고 보는 거라...

[익인6]

역류성 식도염 ㄹㅇㅋㅋㅋㅋ 소화 못하고 자니깤ㅋㅋ

[익인7]

마자...군것질이 진짜 살 쪄...

[익인8]

ㄹㅇ 한달동안 배달 시켜먹을때도 살 안쪘는데 음료수에 빠져서 하루종일 음료수 마시니까 몸무게 확 늘었음

[익인9]

당이 유독 더 들어있어서 더찌는거,,, 다이어트의 적은 당이라ㅜㅜ

[익인10]

재수 때 난 오히려 살이 빠졌어서 살이 안찐 게 아니지 않을까..?

[익인11]

재수 때 살 찐다 빠진다가 중요한 게 아니라 야식 먹었는데도 안 쪘다<이걸 말하고 싶은 거 아냐?

[익인10]

원래 빠지는 건데 야식 먹어서 쪘을 수도 있는 거짆아..!

[글쓴이]

아아 내 말은 당을 먹는게 뭘 시켜먹는 것보다 더 살이 찐다는뜻!

[익인12]

그건 익이 공부 해서 그래.........공부가 머리쓰는 일이라 하고나면 금방 허기져 ...

야식 먹으면 당연히 찌지...

[익인13]

다들 야식 먹고 바로 눕거나 자서 그렇지 다 소화시키고 자면 좀 덜 찔걸,, 쓰니는 공부해서 더 그런거같고 당이 안좋은건 맞음

[익인14]

음료수 진짜 에바임 ㅋㅋ 진짜로.. 나 매실액먹고 5키로찜

[익인15]

그거 공부해서 그랰ㅋㅋㅋㅋ공부 열량 소비 진짜 심해

[익인15]

고3때 맨날 편의점 털었는데도 살 안 찌다가 대학생와서 공부 안하고 술 마시니까 찜ㅎ;

[익인16]

진짜임 과자 같은 군것질이 살 훅 찌고 오히려 각 잡은 푸짐한 야식은 생각보다 안쪄 나도 경험자임

[익인17]

음료수 ㄹㅇ임 나 카페에서 알바하고 한 1-2달 음료 마셨는데 돼지됨

[익인18]

나도 기숙사 살고 좋다고 야식 먹고 치킨 족발 곱창 이런것만 먹었는데 살 훅 찌는 건 그게 습관이 된 1년반 정도부터 ㄹㅇ 훅훅 찜 그리고 정시 재수면 머리 쓰는 것도 도움 돼서.. 사실 초콜릿이고 야식이고 몸이나 머리 안 쓰고 팽팽 놀면서 먹는 순간 살찌기 시작하는 건 물론이고 역류성 식도염도 낫기 힘듦 이거 심하면 진짜 괴로워 이미 몸은 맛있는 음식에 길들여져있는데 한입만 먹어도 올라올 것 같고 눕지도 못하고 웬종일 속 안 좋음

[익인18]

아 그리고 살 찌는 거 진짜 잘 느껴진 건 공차 버블티임.. 초코치즈 맞나 난 콜라 사이다 이런 건 괜찮은데 프라푸치노 이런 건 살 찌는 거 맞는 거 같음

[익인19]

야식은 잘 모르겠지만 음료수 ㄹㅇ 엄청 찜 과자 초콜릿 같은 간식은 안 먹고 음료수 좋아해서 엄청 마셨는데 살 진짜 많이 쪘어