친언니가 20대 초반인데 지금 몸무게가 100kg 넘어서 어떻게 해야 할지 막막해

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[글쓴이]

부모님이랑 대화하고 옴
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[익인1]

다이어트 연수원 ? 이런곳에 보내면 어때 ? 아니면 정말 하고 싶은일 할 수 있도록 도와주거나

[글쓴이]

부모님이 보내줄 돈 없으심.. 언니가 하고 싶은 거 있는지도 물어보고 다 했는데 포기하고 실패해서 부모님이 이제 못하겠다고 하셨어...

[익인2]

뭘 정기적으로 할 수 있게 끊어야할 거 같은데.. 피티..

[익인2]

그리고 잔인한 말이지만 경제적 지원을 끊어 배달음식도 못 먹게끔 그럼 자기가 알바라도 하고 움직이면서 뺀다

[글쓴이]

헬스장 피티 이런거 예전에 했는데 실패했다 고딩때 해보려니깐 뼈 무리간다 근육생겨서 싫다고 거절하고 고집하는데 어떻게 하면 좋을지 ㅋㅋㅋㅋ... 지금 엄마가 카드 압수할지 고민이라고 하더라

[익인2]

그럼 일단 카드부터 압수해야돼 봐봐 내가 안 움직이고 집에 가만히만 있어도 돈이 있는데 언니가 무슨 걱정이 들겠어? 옳다구나 하고 더 눌러붙지 무조건 카드 뺏고 니가 알바하라고 강하게 나가셔야해 우린 할 만큼 했는데도 니가 개선의 여지가 없으니 더이상 도와줄 수가 없다 알아서 해라 라고 선 긋게

[글쓴이]

솔직히 언니가 밖에 잘 놀고 돌아다니거든 알바도 안하고 엄마 카든데 너익이 말한 것처럼 그게 답이겠지??

[익인2]

응 그럼 더 잘됐네 그렇게 잘 놀고 잘 돌아다니면 활발한가본데 알바 구해서 잘 다녔으면 좋겠다 무조건 카드 뺏어 돈 있으니까 더 늘어지는 거야

[익인3]

안타깝긴하지만 본인이 다이어트 필요성 직접 느끼기전까지는 못함....

[글쓴이]

병원에서 쓴소리 하셨고 본인도 느낀 것 같던데.. 진짜 걱정이네

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[글쓴이]

걍 냅두기에도 가족이고 하니깐 진짜 병날까봐 겁나

[글쓴이]

전에 이런 의견 있어서 고딩때 부모님이고 아무말 안 했거든? 근데 살 더쪄서..ㅎ

[익인5]

마음의 병이 있을수도 있어

[글쓴이]

정신과나 심리센터 이런데 여러번이나 갔는데 병 이런 거 없었어

[익인6]

일단 밖에 나가서 뭐라도 해서 삶의 활력을 찾아야할듯..
게으르게 사는 것과 다이어트 실패에 익숙해진듯해

[글쓴이]

언니 친구들 중에 나랑 친한 언니들 있는데 언니 성격 못 받아주겠다고 한 것도 있고 실패도 언니가 못 참고 해서 한 거라..

[익인6]

진짜 답답하겠다...

[글쓴이]

진짜 화딱지다...

[익인7]

나도 살 급격하게 찌니까 든 생각이 이거였어 내가 여기서 10키로 빼도 70이네 내가 죽어라 20키로 빼도 비만이네 이런 생각때문에 정말 엄두가 안나더라 솔직히 10키로 빼기 힘들잖아 근데 그렇게 뺴도 비만이고 난 계속 뚱뚱하다고 생각하니까 다이어트를 할 결심이 점점 흐릿해졌어ㅠㅠ

[익인7]

근데 나는 친구랑 같이 운동하는게 도움이 많이 됐었어 막 체계적인 운동은 아닌데 그냥 같이 꾸준히 운동장 뛰기, 같이 홈트하면서 웃겨가지고 깔깔 웃기도 하고 다이어트할때 먹으면 좋은 음식들 맛있는 닭가슴살 이런거 공유하고... 어느정도 선을 넘어가면 혼자서 뭔가를 하는게 너무너무 힘들더라고 난 그랬었어ㅠㅠ

[익인7]

그리고 나도 부모님이 돈 적지않게 주셨는데 그걸로 배달음식 사먹고 그랬거든 아예 돈 자체를 안주셨어 그리고 운동도 관절에 무리 안가는 필테나 요가같은거 오전시간대에 가서 하면 햇빛 받으면서 산책도 하게되고 운동도 하게 되고 힘들긴 해도 필테나 요가는 몸 늘이고 스트레칭 많이 하니까 개운하고 좋더라구

[글쓴이]

울 언니 다이어트해서 20kg 넘게 뺀 적이 있었는데 그때 되게 좋아하더라 더 뺄 수 있겠다고 근데 무슨 이윤지 정확히 기억 안나지만 언제부턴가 또 많이 먹고 해서 도로 찌고 지금 걍 저 상태... 언니 친구들 중에 나하고도 친한 언니들 있는데 언니 친구들이 같이 운동하자고 했다고 했어 근데 언니가 더워서 싫다, 운동하면 근육 생기고 뼈 무리간다는 식으로 거절해서 안 했다고 했어 엄마는 지금 카드 압수할까 고민이고 요가나 필테도 지원하기 좀 그렇다 하도 실패하고 소용없고 언니는 자기합리화만 하고

[익인8]

검사하고 상담했는데도 별 소득이 없었어? 일단 카드는 끊고 어디라도 잠깐씩 나갔다오고 일상을 찾는 연습부터 해야될것같음.. 무기력에 빠진것같아보여...

[글쓴이]

별 소득 없었어 문제도 없었고 무기력 치고는 뭐.. 물론 내가 본인이 아님으로 자세히는 모르지만 일상은 충분히 잘 즐김

[익인8]

겉으로 보기에는 그럴지몰라도 아마 속으로는 자괴감있을것같은데..놀러다니는것도 하루이틀이지 생산적인일도 하고 그래야될텐데..그래도 아예 밖에 안나가고 그런게 아니라니깐 오히려 나쁜건아니야

[글쓴이]

솔직히 말해서 본인 성격 본인이 감당 못하는 거 빼고 심리센터랑 정신과에서 별 문제 없다고 했어..ㅎ 문제가 초고도비만이라 그런거임

[익인9]

근데 자기가 의지가 없으면 죽어도 안되는게 다이어트임 의지 있어도 될까말깐데.. 그냥 냅둬봐 진짜 생명에 지장 올 정도 되면 알아서 살려고 뺄걸

[글쓴이]

걍 냅두고 하는데 진짜 겁난다 저러다가 크게 병걸릴까봐

[익인10]

저 카드를 먼저 뺏어야됨..돈 있으니까 계속 먹는거야ㅜ

[글쓴이]

그치?.. 엄마도 지금 그 생각이더라..

[익인10]

뭔가 자극을 줘야 할것같은데..
나 같은경우는 동생이 살빼니까 자극되서 나도 뺐거든? 쓰니도 언니랑 같이 운동하는건 어때..?

[익인10]

그리고 140대면 밖에 나가기 싫어할거야ㅜ몸도 무겁고 자신감도 떨어지고..
우선 먹는걸 조절하면 2~30은 걍 빠지거든?
그 뒤로 땅끄부부같은거 보면서 홈트하면 조금씩 빠져..!

[글쓴이]

울 언니 지금도 엄마 카드로 밖에 잘 돌아다녀 독감 걸려도 회복하니깐 바로 밖에 잘 돌아다니던데.... 자기가 제일 예쁘다고 말도 함 먹는 거 조절하는 거 진짜 그거부터 하는 게 답이겠지?

[익인10]

ㅇㅇㅇ 그게 우선ㅜㅜ 글고 방에 전신거울 갖다놔

[글쓴이]

조언 고마워 진짜ㅠㅠㅜ

[익인11]

나도 주변에서 뭐라 엄청 했는데 정신 못차리다가 걍 내가 깨닫고 했음.. ㄹㅇ자기의지야 다이어트는

[글쓴이]

자기의지로 다이어트할땐 20kg 넘게 뺐는데...

[익인12]

그냥 냅두고 카드는 뺏는게 답인듯

[익인12]

일단 8월까지만 카드 쓰게 주겠다 9월부터는 알바든 뭐든 할 일을 찾아서 네가 벌어라 이런식으로 해야할거같은데

[익인13]

다이어트라는 말 자체에 스트레스 받고 회피하려고 하시는 것 같아 쓰니가 요새 저녁에 선선하니까 같이 산책나가자고 밖으로 걷기 유도해보는거 어때?

[글쓴이]

다이어트 말 안 꺼내고 스트레스 안 주게 베려하고 할 수 있는 거 다 해봤어 언니 친구들도 다이어트 도와주려고 노력도 해주심 근데 싫다고 하고 먹는 거 계속 먹어서 저렇게 살쪘다...

[익인14]

아니면 자격증 학원 등록해서 거기까지 걸어가라는 건? 일부러 막 30분이나 1시간 거리있는 학원으로 등록하고

[익인14]

그럼 운동한다 다이어트한다 이런 강박 없이 학원간다 집간다 이런 생각 들 수 있으니까

[익인15]

본인이 일하지 않으면 집에서 먹는 밥 외에 다른거 아무것도 못먹게 해야함 돈 있으면 다 먹어 일도 하고 해야 에너지 소비가 늘어서 살도 덜 찌는데...

[익인16]

일단 카드부터 뺏어

[글쓴이]

방금 부모님 오셨는데 진지하게 말하고 올게 언니는 지금 밖에서 노는 중이라 늦게 올듯...ㅋㅋㅋㅋ

[익인17]

경제적지원끊어야해 나도 뚱뚱하깅한데 난 내가 쓸 돈 내가벌어쓰니까 부모님별말안하는데 우리언니가 20살부터 저러다가 28살때 엄마아빠가 아예지원끊으니까 그동안 모은 돈 다쓰고 29인 작년부터 살빼더니 올해부터는 간조학원다니더라

[익인18]

너무 자극하지말고 같이 운동하자고 해방..!

[글쓴이]

그거야 이미 했지...

[익인19]

당장카드뺏어야함

[익인20]

진짜 개판싸워도 카드랑 지원 싹 다 끊어야함

[익인20]

내동생이 저러거든 몸무게 140에 운동 전혀 안하고 먹고 자고 싸기만하고 엄마가 늦둥이 어리다고 카드줘서 5분거리도 택시타고 다니고 조금 걷는것도 진짜 싫어하고...지금은 내가 그냥 놓고 신경 안써서 또 제자린데 나 집에서 같이 살때 엄마 카드 다 뺐고 용돈도 절대 못주게 난리치고 해서 개판 싸웠는데 그뒤로 살 좀 빼고 조금이나마 변하는 모습보이더라 근데 또 나 자취하니까 엄마가 맘 약해져서 고대로 원상복귀됐지만

[익인21]

카드 끊어봐 돈이 없으면 아무것도 못 해서 뭐라도 하게 되어있음 언니가 저렇게 된 건 사실 가족이 의식주 다 해결해 주니까 걍 마음 놓고 사는거임

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인23]

본문보면 건강문제도 있어보임

[글쓴이]

몸무게 130~140kg이면 과체중이 아니라 초고도비만이거든.. 성별을 떠나 그건 건강에 문제생겨

[익인26]

먼소리얌.. 나도 여잔데 그렇게 생각 안 함; 남녀노소 고도비만은 건강에 나빠

[익인28]

140키로는 단순 과체중이 아니고... 초고도비만이야 건강이랑 직결되는건데 미용목적이 아니지 이건... 게다가 글쓴이는 언니가 평소 꾸준히 맵고 짠 배달음식 많이 시켜먹고 살찐거라는데 이건 심혈관질환부터 당뇨 등 정말 건강 되게나빠지는게 엄청 걱정되지ㅠㅜㅜㅠ 과체중이 왜? 여자한테 각박해! 하면서 남녀 운운할게 아니라구 ㅠㅠ........

[익인10]

남녀떠나서 비만 위험해ㅜㅜ 당뇨오고 고혈압옴ㅜㅜ

[익인23]

다이어트는 본인의지가 중요해서... 뭐든 본인이 맘먹지않는한 성공못햐 ㅠㅠㅠ

[익인24]

무기력증 아녀? 학교도 안다니고 돈도 안벌고 암것도 안하니까 그런가 싶고

[익인25]

니가 뭘 어째 وو 답도 없어 걍 냅둬 자기가 느껴야 함 진짜로

[익인27]

살찌면 건강부터 안좋아질텐데 나도 식욕못참고 살뺐다가 쪘다가 요즘 킥복싱하면서 살마니 다듬어졌는데 근데 사실 본인의 의지가 중요해 억지로 시킨다고 될일이 아냐 본인이 진짜 건강에 타격오고 그러면 정신차리게 되어있음

[익인27]

건강검진해보면 진짜 어디아픈데 다나오자나 그거보면 살빼야겠더라고 나는 혈당이 높게나오더라고 머리도 자주아팠는데 운동하고 그 증세가 없어짐

[익인29]

그냥 경제적인 지원 끊고 그냥 용돈 정도로 주는게 좋을듯.. 나도 밖에 잘 안나갔는데 알바 구하고 밖에 나감

[익인29]

우리오빠는 밖에는 안나가는데 집에서 게임만 함... 그래서 140 나갈듯 알바 살면서 해본적 없음 취업도 안함 오직 게임과 밥만 먹음 언니가 얼른 정신 차리면 좋겠다 변하려는 의지가 없으면 28살에 이러고 사는거임

[익인23]

나도 150 73키로까지쪘다가 이건 아니다 급 정신차리고 운동해서 지금 4달만에 57까지 뺐어 ㅠㅋㅋ 아직도 빼는중... 찌기는 쉬운데 빼는건 왤케 힘든겨ㅠㅠ

[익인30]

엇 저번ㅇㅔ 올렸었지 않아??!

[글쓴이]

저번에?? 나 오늘 올린거야ㅠㅠ

[익인30]

그래?? 비슷한 글 봤어서.. 미안 ㅠ

[글쓴이]

우리 집이랑 비슷한 상황인 집도 있나보네...

[익인31]

카드 뺏고 식단부터 시작해야할듯 집에 가공식품 라면이나 빵같은거 다 치우고 두부 계란 바나나 양상추 이런것만 두고 해봐 뭘 직접 해주기보단 본인이 뭔갈 하게끔 유도만 해야됨 답답하겠다

[익인28]

저거 차라리 식건강이나 영양학 관련해서 배워보라면 어때 ? 내가 먹는음식에 대해 배우면서 하나 하나 먹는것들마다 얼마나 우리몸에 영향이 많은지 깨닫고 배달음식 확 줄였거든........

[익인32]

집에서 지원 다 해주고 먹고싶은거 언제든지 먹을수 있으니까 의지도 안생기고 필요성을 모르는듯

성인이니까 혼자 알아서 먹고 살게끔 충격요법같은걸 주면 알아서 알바하고 활동하면서 자연스레 살도 빠질거같음 돈의 중요성을 아니까 배달도 줄일거고..

[익인33]

단식원보내야할듯

[익인34]

우리 언니는 몸무게 자릿수 세자리까지는 아니었지만 과체중+혈당높음 이었는데, 다이어트는 옆에서 가족이 아무리 얘기해도 소용없고 본인이 정말 필요성을 느껴야 의지를 가지고 시작하는 것 같아. 지금은 본인 스스로의 의지로 다이어트 한참 진행중임. 15kg 가까이 빠졌고 스스로 올해 목표치 정해놓고 아직 열심히 하는 중이야. 나중에 다이어트 좀 효과보고있을 때 왜 갑자기 다이어트 시작하게 됐는지 물어보니까 걸어다닐때 발바닥이 아프고 무릎에 통증이 느껴지고 컴퓨터 타자를 치고 있는 손이 너무 퉁퉁하게 느껴져서 다이어트가 필요하다는 걸 깨달았다고 하더라구. 본인 스스로 어느날 갑자기 그렇게 절실한 필요성을 느껴야함....

[글쓴이]

부모님이랑 대화하고 옴
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