166 85 엄마가 지흡 시켜준대 해 말아 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	글쓴이 글쓴이가 고정함 바로 하진 않을거고 엄마도 운동 조금 하다가 시켜준다그러시네 그래서 한달동안 최대한 살걷어내보고 날잡기로 했어 댓글 달고 같이 고민해준 익들 넘넘 고마워 즐거운 연휴 보내🥰🥰❤️ 2년 전
	익인1 놉 운동 2년 전
	익인2 할 2년 전
	익인3 음 피티나 다른 건 못받는상황임? 2년 전 익인3 피티로 살 20키로 정도는 빼고 지흡하는 게 좋을 거 같음 2년 전
	익인4 나라면 다른 방법으로 빼고 운동… 2년 전
	익인5 차라리 피타받오 식단관리랑 나랑 스펙 비슷하다 지원해주신다니 부럽네 2년 전 글쓴이 나도 시켜준다니까 혹하는거 ㅠㅠ 2년 전 익인5 지훕해도 어차피 살처짐 방지하려면 운동해야해 80대면 그냥 운동하는게 나을거야! 2년 전
	익인6 지흡 해도 운동해야도ㅑ.. 2년 전
	익인7 지흡하고 관리 잘 할 수 있으면 ㄱㄱ 2년 전
	글쓴이 얘드라 그거 먼지 알지? 암것도 안한데서 시작하는거랑 반은 시작한데서 이어하는거랑 느낌이 다른거,,, 내가 지금 그래,,, 지흡하고 관리하는게 오히려 운동 습관 붙이는게 좋지 않나 시ㅍ구,, 이거 하소연 맞음,, 2년 전
	익인8 그거해두 조절잘하야된대! 조금 위험하기도할걸? 2년 전
	익인10 의지만 있다면 지흡받고 운동이랑 식단으로 유지 고고!! 2년 전
	익인11 하자하자 2년 전
	익인12 하자!! 돈 들인거 생각나서 운동할 수 밖에 없음!!! 받고 운동하면 살 빠지는게 눈에 보여서 더 운동 열심히 할 수 있어! 2년 전
	익인13 ㄱ ㄱ 내친구 허벅지 지흡해서 대박남 앞벅지 오지는 팔자다리였는데 지흡하고 걸음걸이도 좀 바꼈어 2년 전
	익인14 나라면 운동하고 지흡할 돈을 받는다! 2년 전
	익인15 해 2년 전
	익인16 너무 스트레스면 하는거 추천 근데 할까말까 고민하는거라면 걍 안하는게 나을듯 2년 전
	익인17 그냥 살 뺄 의지가 없으면 동기부여가 되기는 할 것 같아 아는 애는 하체 지흡 받았는데 하고 바로는 부어서 잘 모르겠는데 시간 지나니까 많이 빠지긴 했더라 유지만 잘해! 2년 전
	익인18 나라면 할 것 같은데 대신 지흡 후 운동할 자신 없으면 하지 마 다시 돌아간다고 들었음 2년 전
	익인19 차라리 운동 습관 잡고해 갑자기 할 정도의 정신력이 있었으면 진작에 했었을걸 그리고 살이 빠지면 사람이 안심하게 되어있어 먹어도 예전 몸무게 아니니까 2년 전 익인20 22 나두 이생각 피티해서 운동습관잡고하는게좋을듯 2년 전 익인55 444 2년 전
	익인21 난 놉 2년 전
	익인23 할래 근데 진짜 할거면 쓰니 의지 확실하게 다 잡고해 2년 전
	익인24 시켜준다하면 할래 2년 전
	익인25 할 2년 전
	익인26 허벅지 같은곳이면 하고 싶으면 하는거지라고 생각하지만 복부 이런곳은 굳이 싶음 허벅지랑 팔뚝은 살이 잘 안빠지는곳이고 어려우니까 도움받이라고 생각하면 되는데 복부는 식단 안하면 찌는거 순식간이라 더 안좋을것 같아 2년 전 익인26 굳이 하고 싶다면 팔뚝, 허벅지 이런곳으로 생각해보고 남은 돈은 피티나 필라테스 하는게 좋고 2년 전
	익인27 그 돈으로 식단 지원해달라 할듯 2년 전 익인27 지방흡입해도 운동 해야되지 않나 2년 전
	익인28 운동 할 의지가 아예 없다면 할래 2년 전
	익인29 나라면 하고 추후에 운동으로 관리할래 2년 전
	익인30 부작용 진짜 헉해... 웬만하면 진짜 운동이랑 식이로 빼자....ㅠㅠㅠㅠ 아직 젊은데 뭐하러 위험을 감수해ㅠㅠ 2년 전
	익인31 ㄴㄴ... 부작용 감수할 바에야 그냥 운동으로 뺄래 2년 전 익인31 수술하고 나서야 의지가 생기는 건 걍 처음부터 안 하는 게 나을 정도.... 2년 전
	익인32 개인적인 의견으론 그 스펙이면 그냥 살빼는 게... 지흡은 하려면 살빼고 나서도 더이상 안 빠지는 부위에 하는 거라고 생각해서 2년 전 익인34 22 2년 전 익인37 33 안 빠지는 곳을 위한 최후의 수단이라 생각함 2년 전 익인39 4 2년 전 익인46 5555 2년 전 익인50 666 2년 전 익인90 77ㅇㅈ 2년 전
	나도 이 댓글에 답글 달기
	익인33 운동 습관 좀 잡고 하는 거 추천 2년 전
	익인35 시켜주신다면 난 무조건 고… 2년 전
	익인34 지흡은 진짜 날씬한 사람이 특정 부위만 살이 좀 있을때 하는거라고 들었어서.. 살을 먼저 좀 빼보고 그래도 안되면 하는거 어때.. 2년 전
	익인36 스트레스 받으면 해! 내 친구 지흡하고 관리도 잘하고 본인 스스로 만족해서 좋아보영 근데 아프긴 엄청 아팠대ㅠㅠ 2년 전
	익인38 걍 해. 나도 그 체중인데 이미 살 늘어나있어서 살 빼도 어짜피 살 쳐짐 있어. 2년 전
	익인40 달려가으아으아~~!! 참고로 나 얼굴살 지흡했는데 ㄹㅇ 행복해짐 2년 전
	익인41 난 할 빠져있는 상태면 운동욕심 생겨서 더 열심히 할듯 2년 전
	익인42 나는 부작용이 넘 무섭다.. 잘 찾아보고해! 2년 전
	익인43 ㄴㄴ 하지 마 지흡해도 살 다시 찌면 울퉁불퉁해지더라 2년 전 익인43 차라리 할 거면 운동습관 잡고 혼자 힘으로라도 5키로 이상 빼보고 받는 게 나을듯 정말 지흡하면 살 평생 관리해야 하기 때문에... 2년 전
	익인47 운동 하다가 안빠지는 시점에 할래! 2년 전
	익인48 하고 운동할래 2년 전
	익인49 나 배 지릅햇는데.효과좋아 추천 대신 운동도 열심히해야댕 2년 전 익인49 하고 운동같이하면 라인이 더 잘 생겨 나는 추천해 2년 전
	익인46 운동하고 해야지 2년 전
	익인51 아 근데 나는 무서버 ㅠㅠ 2년 전
	익인52 나라면 마지막 수단으로 할듯 일단 운동해보규 2년 전
	익인53 운동하고 함 2년 전
	익인54 할래 2년 전
	글쓴이 얘더라 나 이만큼 댓글 달린거 첨이라 토할거같애 이런 관심 무서워 돼지라서 악플 안달린게 다행이다 흐그흐르그ㅡㅎ흐흐ㅡ흑흑흑 다들 고마워 2년 전
	익인56 무조건함 특히 팔뚝같은곳 2년 전
	익인57 지흡은 운동해도 안빠지는 부위 하는게 좋다고 알고있어서 우선 운동부터하는게 좋을거 같아 2년 전
	익인58 함 .. 내친구 지흡병원에서 일하고 팔뚝 했는데 하기 전 나랑 비슷했는데 지금 하고 일자팔 됨 글고 당연히 하고 나서 식단이랑 운동은 해야해 !!! 2년 전
	익인59 운동 좀 하고 안빠지는 부위쪽만 할듯ㅠ 그리고 부작용 무서워서 2년 전
	익인60 할래 2년 전
	익인61 나라면 운동이랑 식단관리로 살 빼고 그 후에 안빠지는 부위들 지흡으로 할듯! 그러면 생활습관도 잡힌 후이기도 하니까 2년 전
	익인62 함 2년 전
	익인63 먼저 운동해서 10키로 빼고 나머지를 지흡해 그래야 몸에 운동이 살짝 붙어서 지흡해고나서도 운동할걸??…????? 2년 전
	익인64 난할래 2년 전
	익인66 운동습관 들인 다음에 할래 2년 전
	익인67 나 옛날에 적금깨고 팔뚝 지흡했는데 운동 습관이 제대로 안들여져 있을때라 자꾸 합리화해서...한것도 안한것도 아닌 수준으로 깔짝댔더니 이후에 원상복귀되도라ㅠ 하더라도 쓰니 힘으로 좀 감량한 이후에 하는걸 추천해!! 2년 전 익인67 어쨌든 핵심은 관리안하면 다시 찐다는거ㅠㅠㅠㅠㅠ 2년 전
	익인68 나라면 해 난 원래 하고싶어서ㅜㅜ 2년 전
	익인69 지흡 할 돈 반으로 PT끊어서 살빼고 남은 반으로 안빠지는 부분 지흡 하는 건 어때 2년 전
	익인70 할래 2년 전
	익인72 음…나는 그돈으로 개인pt나 운동에 투자할래 2년 전
	익인73 근데 지흡은 너무 위험해서..난 비추..ㅠㅠ 운동으로 빼자ㅠㅠ 2년 전
	익인74 무서워서 안할래 2년 전
	익인75 그거 해도 살찌긴쪄 2년 전
	익인76 ㄴㄴ 충분리 뺄 수 있어ㅠㅠㅠ 2년 전
	익인78 나 비슷한 몸무게에서 15키로 뺐는데 확실히 80키로대에서는 그냥 유산소운동만 열심히 해도 살 훅훅빠져 ㅠㅠ 먼저 운동부터 하자… 2년 전
	익인79 쓰니 내가 172-88 나갈때 뱃살 지흡 했거든? 암청 힘들었고 못 먹고 운동도 빡시게 해야된다더라…. 부작용도 생겨서 배에 징그럽게 거미줄 같은 핏줄터진 자국 있고, 지방이 군데군데 뭉친거 같이 있어서 엄청 마사지 하는데 미친듯이 아팠어ㅠ 후기 다 믿지마ㅠ 진짜 100개 케이스 중에 잘된거만 올린거야ㅠ 2년 전 익인79 나 진짜 그때 생리 한달하고 몸 상태 최악이었고, 살 더 잘쪄ㅠ 하지마ㅠㅠ 그 이후에 피티쌤한테 혼나가면서 식습관 잡고 3개월만 운동했는데도 몸 살 쑥쑥 빠짐!! 지흡하고 나서는 돈도 돈이지만 시간도 엄청 잡아먹고 (회복에 4개월 걸림), 몸 진짜 안예쁘고 살 엄청 쳐짐ㅋㅋㅋㅋ 그리고 다시 고오오옹대로 쪄! (그리고 지흡해봤자 몸무게 안 별로 안 줄어ㅠ 병원에서는 의무 관리 3번 이후에는 나머지 관리는 다 돈내야됨) 운동을 해!!! 나 운동해서 지금 52-54사이로 유지중임! 정신도 훨 건강해져ㅠ 2년 전 글쓴이 다떠나서 정신승리다 진짜 멋있다!!!!! 2년 전
	익인80 근데 그거 하고 안심했다가 살 더 찌면 어쩌게..? 2년 전
	익인81 솔직히 지원해주신다? 무조건 함... 2년 전
	익인82 다이어트 시작하고 해 2년 전
	익인83 차라리 피티를 빡세게 받는 게 낫지 않을까? 2년 전 익인83 지흡 받으면 지방이 내장으로 도망간대 2년 전 익인79 ㅇㄱㄹㅇ!!! 나 너무 붓고 얼굴 붉어서 병원 갔는데 피검사 해보니깐 간수치 올랐어ㅠ 엄청ㅠ 2년 전
	익인84 ㄱㄱ 당연 해야지 2년 전
	익인85 절대 안해ㅠㅠㅠㅠ 차라리 다른데 돈 쓰고 피티받으면서 건강하게 살 뺄래.. 지흡 살 울퉁불퉁하게돼 2년 전
	익인86 그거 하고 운동 안 하면 말짱도루묵이야 원래 안 하던 사람이 지흡 받았다고 운동 열심히 할 확률 높지 않다고 생각함 차라리 운동을 좀 해서 빼고 살이 더디게 빠진 부분에 지흡을 해 2년 전
	익인87 건강에 문제 없으면 할래 일단 내 돈도 아니고 동기부여도 되잖아 2년 전
	익인88 현실 말해줄까? 살엄청 쳐짐.... 후회한다더라 2년 전
	익인89 지원해주면 무조건 함 그러고 피티 받을거임 2년 전
	익인91 말 .. 살 다쳐진ㄷㅏ.., 그냥 운동 할래 2년 전
	익인92 병이면 더더욱 운동하는게.... 2년 전
	익인93 뭐가 됐든 돈 많이 드는거 부모님이 시켜준다고 할 때는 맘 바뀌시기 전에 잽싸게..ㅎㅎ 2년 전
	익인94 하고 운동 2년 전
	익인95 운동을 어느 정도 하다가 해... 2년 전
	익인96 진짜 미안한데 지흡해도 돌아갈 것 같아ㅠㅠ 원래도 식단 운동 안했으니 2년 전
	익인83 음냐 운동 잘은 모루지만 그 돈으로 피티+필라테스+복싱+클라이밍 하는 게 건강에 더 좋을 것 같아 2년 전 익인83 무릎에 무리오면 걷기부터 시작하랬어 2년 전 익인83 일단 하고싶으면 운동을 해서 뺀후에 안빠지는 부위를 부분적으로 하는 게 좋지 않을까? 2년 전
	글쓴이 글쓴이가 고정함 바로 하진 않을거고 엄마도 운동 조금 하다가 시켜준다그러시네 그래서 한달동안 최대한 살걷어내보고 날잡기로 했어 댓글 달고 같이 고민해준 익들 넘넘 고마워 즐거운 연휴 보내🥰🥰❤️ 2년 전

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