규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
살이 잘 빠지는 운동은 유산소 운동이야 아니면 근력운동이야??
9
l
일상
새 글 (W)
2년 전
l
조회
181
l
이 글은 2년 전 (2021/9/29) 게시물이에요
글 내용 보기
•••
이런 글은 어떠세요?
헐 아이유 고민시 !!!!!!
연예
연애남매 비주얼 실화냐
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
아 누구랑 사귀지 골라주라
연예 · 5명 보는 중
BBC 올해의 야생동물 사진 수상작.jpg
이슈 · 16명 보는 중
우리 집 강아지는 주인을 볼 때 이렇게 봐
일상 · 7명 보는 중
의사가 말해주는 ADHD 환자의 머릿속
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
마크 결혼했대(아님
연예
친구랑 19금 방탈출 가지마라.. 가지마라고 두번말했다
이슈 · 16명 보는 중
삼성전자 신입 재택교육중 성관계 생중계
이슈 · 15명 보는 중
수술 거부로 병원 돌다 임산부 유산…중대본 즉각 조사
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
40세뱃돈 달라고 했다가 맞았어..
일상 · 33명 보는 중
뉴욕 핫플에서 관광객이 삥 뜯기는 과정.jpg
이슈 · 16명 보는 중
연관글
•
광명역 잘 아는 익???????
5
•
나 온실 속 화초는 아니지?
3
익인1
섞어서
2년 전
글쓴이
섞어서는 하긴하는데 더 살이 잘 빠지는게 뭘까 궁금했엉!!
2년 전
익인1
그럼 유산소지 ㅎㅎ
2년 전
글쓴이
앗하!!! 고마워!!
2년 전
익인2
유산소 필수아냐?!
2년 전
글쓴이
웅웅 둘다 병행하긴해 피티 받기전에 유산소 하고 피티 수업으로 기구 사용하고 이래!!
2년 전
익인3
트레이너가 그렇게 추천한건 이유가 있을거야
체중은 적게 나가는데 근육량이 적어서 근력운동 추천했을듯
2년 전
글쓴이
맞아,, 나 근육량이 정말,, 거의 살아있는 종이라,,
2년 전
익인4
살을 빼고 유지할 수 있도록 기초대사량을 올리는 방법이 근육을 키우는거라서 근력운동 꾸준히 해주면 좋아~
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
KIA
/
OnAir
❤️라인업 어쩔티비 이기면 그만이야💛 4/23 기아 달글🐯
7466
04.23 17:33
31374
0
야구
/
알림/결과
2024.04.23 현재 팀 순위
160
04.23 22:22
15315
1
롯데
🌺 0423 달글!! @koreapig1 좀 보여줘봐라 완전히 달라진 너..
3032
04.23 17:23
16632
0
일상
연애 안했으면 좋겠는 mbti
198
0:21
19592
0
삼성
/
OnAir
🦁 이번 주도 저번 주만 같아라! 4/23 달글 💙
2189
04.23 17:36
12170
2
일상
오ㅏ 다들 남의집 가서 생리대 갈면 챙겨나와????????
137
04.23 16:08
10811
0
일상
아 시험기간인데 임신... ㅠㅠㅠ하
111
04.23 22:57
10246
0
키움
/
OnAir
🌹💖 24.04.23 vs 기아 타이거즈 새로운 주 시작 오늘은 ..
4441
04.23 17:36
14043
0
두산
/
OnAir
🐻 🎊준호야 선발 데뷔 축하한다아아악🎊 🐻 240423 달글 💙
2231
04.23 17:30
9604
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240423..
1606
04.23 18:01
10283
0
이성 사랑방
이런 손이면 이성적으로 깨?
62
04.23 18:38
25774
0
메이플스토리
다들 본캐 뭐야?
64
04.23 15:45
3950
1
촉
본인표출
타로본지 2일된 촉인이 타로 봐드립니다. (연애운만) 본문 꼭 보기!
77
04.23 22:41
2038
1
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 오늘 찬규에게 기적이 일어났으면 좋겠습니다... | 2..
1690
04.23 16:29
9346
0
SSG
🚀 랜더스야 다치지만 말자‼️ 힘내🍀 ❤️ | 0423 달글
916
04.23 18:15
7870
1
여쿨라한테 이거 안어울릴거같지?
7:50
1
0
이성 사랑방
/
짝
잇프제들아ㅠㅠ
7:50
1
0
어제 저녁 7시에 잤는데도 피곤해
7:50
1
0
마루 메가커피 빨대 꼬옥 사주면 되…
7:50
1
0
노래추천
80s 90s 영화 ost 느낌 노래 추천해주실분
7:49
2
0
남자친구한테 한 번 정이 떨어진적 있는데 그 이후로
7:49
6
0
이성 사랑방
/
곰신
애인 군대 보내고 늦게자고 일찍 일어나
7:49
3
0
출근중인데 출근하기 싫다
1
7:49
5
1
국어 잘하면 영어도 수학도 잘하더라
7:49
5
0
대병 일년 반 버텼는데 이직할까
7:48
6
0
이성 사랑방
외모는 평범한데 성격이 정말 매력적이면
1
7:48
10
0
나 쥬비스 시작했는데
7:48
7
0
25살로 돌아가고 싶어
2
7:48
17
0
빨래 다 됐는데 못 꺼냈을 때 어떻게 함?
1
7:48
15
0
요새 왼쪽가슴이 콕콕 찌르듯이 너무 아프네
1
7:48
6
0
공복에 땅끄부부 30분 하는데 왜이렇게 힘드니..
1
7:47
5
0
이성 사랑방
/
연애중
상대가 마음 없을 때 언제까지 기다려봤어?
7:46
13
0
회사 화장실에서 10분동안 있었는데 그렇게 잘못한일이야? 점심시간말고
9
7:46
53
0
계약날짜보다 입주 3일정도 빨리 가능해? ㅠㅠㅠ
6
7:45
39
0
하 트위터 서치밴 풀려따
7:45
8
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
RIIZE - Love 119
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
IVE (아이브) - I AM
VIVIZ (비비지) - MANIAC
태연 (TAEYEON) - 꿈
BABYMONSTER - SHEESH
Benson Boone - Beautiful Things
케이시 (Kassy) - 오늘 헤어졌어요 (2024)
전체 인기글
l
안내
4/24 7:48 ~ 4/24 7:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
대중교통 출퇴근 익 필수템
9
2
이슈
오늘 샤넬 행사 샤이니 키
2
3
이슈
"성관계 합의" 성폭행男 주장에…"난 동성애자" 울분의 커밍아웃
32
4
이슈
일본의 악랄한 딸기 라떼
6
5
이슈
피할 수 없는 30대 이후의 삶
6
이슈
의외로 잘 모른다는 3차 흡연.jpg
22
7
이슈
드디어 출시된 신한 하리보 카드
1
8
이슈
[네이트판] 생리대 문제로 부끄러운줄 알라는 시어머니
18
9
일상
로켓와우 7시 전 도착 보장 왜 적어놓는데요
8
10
이슈
아파트 단지서 초등생이 8살 여아에 속옷 내려보이며 "성관계 하자”
11
이슈
영화 '파묘' 속 난자당한 돼지 5구, 실제였다…동물학대 논란
21
12
일상
회사 화장실에서 10분동안 있었는데 그렇게 잘못한일이야? 점심시간말고
7
13
일상
오늘 기모후드티 ㄱㅊ..?
15
14
이슈
보드카페 사장님의 소원.jpg
2
15
이슈
오늘자 대만 셀린느 행사 참석한 뉴진스 다니엘
5
16
일상
메가커피 마루 구매완료>_<!!!
23
17
일상
맞아.. 어른은 돈을 벌어야해.. 일어나야돼...
5
18
일상
이런 텀블러 버스 가능?!?
8
19
이슈
부산 여행 후기 (부산 첨 가봄)
20
이슈
요즘 북한이 외화벌이 하는법 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
4/24 7:48 ~ 4/24 7:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
대중교통 출퇴근 익 필수템
9
2
2
로켓와우 7시 전 도착 보장 왜 적어놓는데요
8
6
3
회사 화장실에서 10분동안 있었는데 그렇게 잘못한일이야? 점심시간말고
7
1
4
메가커피 마루 구매완료>_<!!!
23
5
5
오늘 기모후드티 ㄱㅊ..?
15
1
6
이런 텀블러 버스 가능?!?
8
5
7
맞아.. 어른은 돈을 벌어야해.. 일어나야돼...
5
2
8
도대체 이 비는
2
4
9
고딩엄빠 출산장면보니까 이해안되는게
2
10
공무원 1달만에 의원면직하면 눈치보일까?
12
11
25살로 돌아가고 싶어
2
12
빨래 다 됐는데 못 꺼냈을 때 어떻게 함?
1
13
계약날짜보다 입주 3일정도 빨리 가능해? ㅠㅠㅠ
6
14
근데 고졸은 알바 구하기 힘들듯
14
1
15
조금 먹고 많이 움직이면 살 빠진다
2
5
16
20대 중반부터는 진짜 1년 단위로 늙네
3
2
17
강의실에서 혼자 울고있었는데 청소해주시는 여사님한테 들킴
10
5
18
팀장님이 계속 내가 운이 좋아서 뽑힌 거라고 하는데 들을수록 좀 그래...
3
1
19
오늘 반팔 자켓 좀 그런가…?
3
20
범죄도시 시험기간에 개봉해서 너무좋아
1 ~ 10위
11 ~ 20위