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l조회 840l 0
 
1개월 전
익인2
음 내 친구한테 들은겅데 우울증은 이유가 없이 우울한거래
우울감은 감정이고

•••답글
1개월 전
익인3
지속성...? 회복이 안되고 계속 지속되면 우울증 아닐까? 애매하다는 생각말고 병원가보자
•••답글
1개월 전
익인4
본문은 우울증이니까 빨리 병원 가
죽고싶다는 말, 생각이 들면 100% 우울증임

•••답글
1개월 전
익인5
난 우울할때 내가 좋아하는 일들을 하면 괜찮아졌는데 우울증일땐 아무리 내가 좋아하는 일들을 해두 눈물만 나더라 그때 처음 병원 갔었오
•••답글
1개월 전
익인6
2주이상 지속되면 우울증 의심해야돼
•••답글
글쓴이
음 이렇게 지낸지 한 3년 됐는데 그래도 중간중간 회복은 하거든..! 괜히 병원 갔다가 유난 이라고 할까 봐 무섭네..
•••
익인6
괜찮아졌다가 나빠졌다가 하더라도 그게 3년 지속된거면 빨리 병원 가봐
나는 오래 방치했다가 늦게나마 치료했는데 진작 올걸 싶었어
유난 아니야 너 몸 챙기는거지

•••
글쓴이
근데 병원가서 대체 어디서부터 얘기를 해야 할지 모르겠어.. 나도 정확히 언제부터 뭐가 잘못되기 시작한 건지 알 수 업ㅅ고.. 너무 그냥 내가 엄살 피우는 느낌이야..
•••
익인6
언제부터라고 정확히 말 안해도 돼 조금 말이 횡설수설 하더라도 다 이해해주셔 괜찮아
내가 뭐 때문에 힘든지만 정리해서 가도 돼
엄살 피우는거 아니야
너가 느끼기에 힘들면 가는거야 감기 걸리면 병원 가는 거랑 똑같아 너무 걱정마

•••
1개월 전
익인7
원인이 있어??
•••답글
글쓴이
그냥 사회생활 하기가 힘든 거..? 사람들이 무섭고 싫어..강의 들을 때 줌수업인데도 3시간 전부터 긴장돼서 벌벌 떨어..스트레스 받으면 숨도 잘 안쉬어지고 입맛도 없어서 살이 30키로 대로 내랴왔는데 이거는 또 이거대로 스트레스야..
•••
익인15
병원가봐야할거같은데..심각한거같음..
•••
1개월 전
익인8
신체 변화? 갑작스러운 몸무게 변화나 잠을 너무 많이 자거나 조금 자거나 그런. 3년정도 됐다면 병원 가보는 게 좋을 것 같아 스스로 힘들고 도움이 필요하다고 느꼈을 때 가는게 병원이니까!
•••답글
1개월 전
익인9
우울감이 2주이상 지속되면 병원가긴해야해
회복한다는게 감정이 환기되서 다시 일상생활이 가능하다는거야? 아님 잠깐 괜찮아지다가 다시 우울해져? 이래나저래나 3년이면 많이 힘들었겠는데.. 병원 가봐 정신과 꼭 엄청 큰 일때문에 가는 곳은 아니더라구... 나도 거의 4년정도 쓰니처럼 생각하면서 버텼는데 병원 가니까 심한 우울증이라고 해서 지금 계속 약먹고 치료하는중이야 근데 내가 4년 힘들때 병원 왜 안갔나 그생각들어 난...

•••답글
익인9
우울증 진단은 의사가 하는거구.. 너가 버티기 어렵고 숨막히는 일상이 반복돼서 일상을 보내기 힘들면 병원 꼭 가 도움될거야
•••
글쓴이
고마워 병원 꼭 가볼게☺️
•••
글쓴이
음 회복된다는 건 한 3일 죽고 싶어서 내내 우울하다가 하루 정도 오? 오늘은 좀 괜찮은 것 같다.. 살아갈 만 한 것 같다는 생각이 들다가도 다시 다음날 되면 힘들고 뭐 이런 느낌이야..! 근데 나 병원가서 어디서부터 뭐부터 얘기해야 하지? 말도 잘 안 나오는데 얘기나 잘 할 수 있을까..
•••
익인9
오 나랑 똑같은데..내가 의사가 아니라 뭐라 진단해줄수는없지만 진짜 일상생활이 위협될정도로 힘들면 병원가 병원가서 ㄹㅇ 아무말하고와도돼
난 가서 거의 두달정도 울다가만 왔어ㅎㅎ... 그냥 힘든 얘기하다보면 선생님이 기록해놨다가 연결고리 조금씩 찾아주시면서 얘기 이끌어주셔ㅠㅠㅠ 너무 부담갖거나 긴장하지말고 그냥 나힘들어요 이래이래서 우울해요 나 우울할때는 이런저런 상태가 되고 이럴때 숨이 막히고 긴장되고 이런식으로 막 얘기해 선생님이 잘 모아서 진단내리고 약처방해주고 상담해주실거야 걱정하지마 다 잘될거야 너무 힘들지않았으면해
나도 쓰니같았던 때가 있어서 말이 너무 길어졌다.. 암튼암튼 항상 소소한 행복 느끼면서 평화롭게 살기를 기도할게 병원 꼭 가보구!!ㅠㅠㅠ

•••
글쓴이
너무 고마워.. 글만으로도 벌써 안심이 되고 위로가 된다.. 나도 괜찮아질 수 있겠지 정말..? 익인이도 평화롭게 편안하게 살면 좋겠다
•••
1개월 전
익인10
병원에서 의사가 진단
•••답글
익인10
내가 생각으로만 말구 병원가봐야혀
혼자 진단내리거나 혼자 약끊거나 이런게 젤 안좋음

•••
글쓴이
응응! 병원 꼭 가볼게 고마워☺️
•••
1개월 전
익인11
병원갈까 생각들면 우울증..
단순 우울감은 병원가야겠다는 생각 안들어 극복하려고 하지 ㅠ

•••답글
글쓴이
병원을 가야할지 상담을 받아야 할지 고민이네..! 고마워☺️
•••
1개월 전
익인12
우울증으로 판별할 수 있는 진단 기준이 있어
궁금하면 병원가봐

•••답글
1개월 전
익인13
우울한 증상이 3주이상 지속되면 우울증이라고 본대 정신과에서
•••답글
1개월 전
익인14
기간이랑 양상인데 진단기준이 있어서 일반인이 함부로 판단할 순 없엉,, 진단받는게 젤 정확함ㅠ
•••답글
1개월 전
익인17
일상생활에 지장이있고 건강에 문제가 생기면 가야지
•••답글
1개월 전
익인18
정신과 의사 유투브 보니까 우울증은 막 아 죽고싶다 우울해 이게 아니라, 어느날 하늘을 보니까 그냥 삶을 여기까지 살아도 나쁘지 않겠다 이런 느낌이 든다던데....
•••답글
글쓴이
음 맞는 거 같아 사실 적극적으로 죽고 싶을 때도 있지만 대부분은 이제 죽어도 상관없겠다 가족만 아니었어도 이미 죽었을 텐데 이런 마음이 큰 것 같아..!
•••
1개월 전
익인19
지속성 일상생활할때 얼마나 지장이 있는가
그거로 인해 또 파생되는 힘듦이 있는가 아닐까?
그리고 어떤 거든 간에 그런 생각이 들었다면 고민하지말고 한번 다녀와봐!!!
나도 굉장히 고민했었는데 좀 정리가 되더라고! 우울감이 정리됐다기 보다 지금 쓰니같은 고민이!

•••답글
글쓴이
그렇구나..확실히 병원에 도움은 되겠지? 고마워 답변🙂
•••
1개월 전
익인20
본문은 우울증 같으니까 꼭 병원가봐 고민 말고
•••답글
1개월 전
익인21
나도 병원가기에는 애걔..? ㅣ이런 느낌인데 사람들 말 들어보면 병원가보라곺하더라
•••답글
1개월 전
익인22
몸도 아 심각하다 싶을때 병원 가면 늦듯이 멘탈도 아리까리할때 가는게 맞아
•••답글
1개월 전
익인23
원래 우울증 매일, 매순간 힘든 게 아녀
병원 얼른 가자

•••답글
1개월 전
익인24
우울함은 본인이 털어낼 수 있음 우울증은 대게 본인 스스로 털어내기 어려워 병원 가는게 맞아
•••답글
1개월 전
익인25
우울증은 하루시작부터끝까지 무기력하고 겨우 잠들고 일어나서부터 다시 고통시작이야 멀 해도 재미 없구 아무것도 하기 싫구 특히 살 빠지는 거! 심하면 병원 가봐야돼 제일 큰 건 의욕 없는 거 진짜 아무것도 하기 싫어 그냥 뭘 해야된다는 생각 자체가 안 들고 하루하루가 힘들어 만약 쓰니가 지금 겪고있는 상황때문에 힘들다고 생각이들면 바로 병원 가보는 게 좋을 거야!!
•••답글
1개월 전
익인26
우울증은 2주 이상 지속이랭
•••답글
1개월 전
익인27
본인이 힘들면 병원 가보고 진단 받아보는거 추천해! 나는 심한 우울감이 십삼년..? 쯤 계속되고있는데 병원은 안가긴해
•••답글
글쓴이
병원 안 가고 어떻게 버티고 있어?ㅠㅠㅠㅠ 괜찮아?
•••
익인27
응응 나는 이런 상태로 우울감이랑 같이 사는게 익숙해져서 그냥 슬프면 울고 아무것도 못하겠으면 안하고 그러면서 살고있어! 매년 죽으려고 장소 알아보는게 연례행사지만 어찌어찌 십삼년이나 살아있다... 본인이 불편하고 힘들면 병원 꼭 가봐 나도 주변인들이 힘들어하면 꼭 병원이나 상담부터 가보라고 같이 가주고 데려가주고 해
•••
1개월 전
익인28
나랑 똑같다••
나도 사실 내가 생각했을 때 정신이 건강하다고 느껴지지가 않아서 병원 전화할 지 말지 고민만 몇달째 하는 중인데 죽고싶어서 미쳐버리겠다가도 어떤 날은 또 괜찮아지고 이래서 계속 병원 접수 미루는 중임... 근데 내일은 진짜 가볼까해 ㅜ 일단 가봐서 어떤 상태인지라도 진단을 받아보는게 어떨까 ?

•••답글
1개월 전
글쓴이
이렇게 답글이 많이 달릴 줄 몰랐는데ㅠㅠㅠㅠ 다들 관심가지고 답변해줘서 너무 고마워.. 항상 내가 엄살 피우는 건 아닐까 다들 이 정도 우울은 가지고 사는데 유난인 건 아닐까 하는 마음에 병원 가는 걸 미루고 미뤘는데 이제 좀 가볼 용기는 생긴 것 같아..
•••답글
1개월 전
익인29
스스로 힘으로 조절안되면 병원가야한닷 나도 그래서 다니는중
몇년 오래 방치하니까 자꾸 점점 안좋은 생각이 떠오르고 충동이 자꾸 들었는데 지금은 약먹으면서 많이 괜찮아졌엉
선생님 상담 잘해주시는곳인지 평 잘 보고 가자

•••답글
1개월 전
익인30
나 우울증인가? 하는 것부터 이미 우울증이야 왜냐면 내가 그랬거든 큰 병도 아니구 그냥 내 호르몬이 나를 우울하게 하는거니까 병원 가봐!!
•••답글
 

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