익들아 필라테스 하면 확실히 좋아?

ㅈㄱㄴ

[익인1]

난 확실히 좋진않고 걍 재밌어서 다녔어ㅋㅋ

[익인2]

난 6개월째 다니는데 확실히 좋아진건 모르겟어 ㅋㅋㅋ 그냥 나도 재밋어서..

[익인3]

난 갠적으로 좋았어 아직 시작한지 얼마안되서 효과가 막 있는건 아닌데 헬스도 옛날에 했었는데 마스크쓰고 하기엔 진짜 너무 힘들고 토할것같더라고 ㅠ 근데 필테는 호흡법하면서 운동하니까 뭔가 내기준 버틸만하고 내가 운동부족이었어서 그런지 모르겠지만 시작하고 잠도 잘자

[익인3]

비싸단거 빼곤 난 좋아

[글쓴이]

자세 이런 건 어때?

[익인3]

나도 자세가 안좋아서 시작한건데 다행히 쌤이 잘걸린건지 잘봐주셔서 좋아 근육통은 좀 생겨도 막 허리통증생기고 이러진않음!! 한지 얼마안되서 자세변화는 모르겠어