삼수생 방금 깼는데 불안해서 미칠거같아

이 감정은 어떻게해야하는거야? 

진짜 느껴보지 못한 감정이고 

그냥 불안해서 미칠거같아.. 

진짜 진심으로 못견디겠는데 어떻게 해야할까

[익인1]

나는 백퍼 익보다 나이많은 익인데 꼰대처럼 말하면 익아 지금 진짜 어려 근데 심적으론 여러모로 많이 힘들지? 압박감도 장난아니고... 나도 그런적있거든 근데 시험치기전엔 미친듯이 불안했는데 그만큼 익도 열심히 했잖아 그거 시험으로 꼭 보상받을거야 나도 미친듯이 떨었는데 시험문제보는순간 오늘이 나의 날이구나 이생각했었어 익도 꼭 이렇게 되길 기도할게 너무 압박받지마 꼭 잘될거야 공부는 절대 배신하지않을거야 숨 좀 가다듬고 다시 푹잤으면 좋겠어 화이팅!!!

[익인2]

자다가 일어났는데 불안한 느낌이 드는 거야,,,? 나 가끔 불안한 느낌 때문에 자다가 깨는데 그럴 때 방 안 좀 서성거리고 물 한 잔 마셔주고 불안한 느낌 떨쳐질 때까지 다른 행동 하면 괜찮아지더라

[익인3]

수능을 망쳐도 갈 대학 분명히 있고, 하물며 대학을 가지않더라도 인생에 길이 많아.
고작 수능쯤 잘본들, 못본들 쓰니 인생에 지대한 영향을 끼치진 않을 거야.
수능은 그저 인생에 있어 도전을 경험하는 것 뿐...

만약 너무 두근거리고 불안하면 우황청심환같은 거 한 번씩 사먹어봐. 난 도움 많이 됐어

또 한가지 적자면... 난 수능 당일날 미친듯이 떨어서 기억이 하나도 안 났어.
흔히 본인 수능 날 무슨 지문이 가장 어려웠고... 이런 말 하잖아? 난 그게 기억이 하나도 안 나.
1교시부터 끝날 때까지 수학이고 과탐이고 그냥 머리는 새하얬고, 문제는 손이 풀었어. 그래서 분명히 망쳤을 거라 생각했는데
집에 와서 채점해보니 가장 잘 본 시험이었고 당연히 최저 다 맞춰서 대학갔어.

지금껏 해온대로 한다면 노력한 만큼 결과 나올거야. 걱정하지말고 건강관리하자...

[익인4]

너무 미래 생각만 해서 그래 지금에 집중하려고 노력해보자. 명상 같은거도 도움돼. 걱정마

[익인5]

죽도록 공부했을거 아니야!! 분명 결과도 잘 나올거야 걱정마 정 안돼면 편안하게 안정갖게 해주는 호흡해봐!! 도움될거야

[익인6]

그냥 다시자!!! 불안해서 우울해서 이런저런생각하는것중에 도움된가 하나도없더라 고민할일있어도 맨정신으로 하는게 나음

[익인7]

나도 그랬는데 ‘솔직히 이만큼 공부했으면 잘 나올수밖에 없음’ 이 마음 가짐으로 그때그때 시간을 보냈던 거 같아… 수능 당일에도 오히려 ‘잘 봐야돼’라는 생각보다 ‘안되면 어쩔건데 ㅋ si~‘ 이런맘으로 시험 보니까 잘나왔어. 한가지 확실한건 공부한만큼, 노력한만큼 결과가 나와준다는거!! 너무 불안해하지마!

[익인8]

몸을 따뜻하게 하는 것도 조금이나마 효과있을 거야. 따뜻한 거 마시고 따뜻한 거 덮고 얼른 자